هههههه يا الله ما اهضمك يا شوك
اي روجيم انا بعمل من عندي لغيت من العشا الشوكولا والطبق الرئيسي وتركت السلطة
انا ما بحرم حال من شي والا ما بعرف شي اسمو نووم هههه
يا رب اطعم كل جائع
بس بالفعل اذا بحط شي براسي بساويه يعني اذا قررت انزل من وزني بنزل
انا كنت ما اتغدى ووقت اتعشى ابقى لوقت مأخر زائد شوكولا وهالشي غلط فزاد وزني كم كيلو
اذا بفرجيكي صحن البطاطا اللي كنت اتسلى فيه مع صوص الترتار شو بتقولي عني هههه
بس ما بقلي ابدا البطاطا بالزيت الا بالفرن

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

افضل طريقة انك تقطعي السلطة بكمية كبيرة وحطيها باكياس حافظة واسحبي منها الهواء
وقسميها لكذا وجبة وبس بدك تاكلي بتحطي عليها الصوص

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

مرقوق
وجبة غذائية عالية القيمة من المطبخ السعودي .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
تسلم إيدك ياضي الحبيبة، ما ينفع بنعمل بالدجاج صح؟!
شكله يشهي بس ماذقته لأنه فيه لحم.
...
شوك الحبيبة تعرفي أنه الزعل هو الذي يرفع السكر أكثر من الءكل، كلي ولا تحرمي حالك بس تريضي عشان تحرقي
تعرفي الميرمية تنزل السكر وادعيلي وشوفي كيف..
ياليت أنا جنبك واعمل لك إياها أنت حنونة.

ماشاءالله تبارك الرحمان
شو مكوناتها وبهاراتها

اول مرة بشوفها وبسمع باسمها
لانو المرقوق عنا ببلدنا نوع من الخبز
ريتو مأكول الهنا
وتسلم الايادي اللي طبخوها
بالعافية عزيزتي ضي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

[QUOTE=soqya;3203002]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
تسلم إيدك ياضي الحبيبة، ما ينفع بنعمل بالدجاج صح؟!
شكله يشهي بس ماذقته لأنه فيه لحم.
... /QUOTE]
وعليكم السلام ورحمة الله
الا ينفع تعمليها بالدجاج او بدون لحم اذا ودك
انا كثير من الأحيان لا استخدم اللحم يكفي الخضار ..
لان مكوناتها أصلا صحية ..

هلا بك والله هي من اكلاتنا الشعبية ..
الله يسلمك ياقمر

مكوناتها دقيق البر .
اما تكون العجينة تكون رقاق نصف استواء او
تعجن وتفرد وتطبخ على مرقة الخضار ..
ولحمه خروف او حاشي بعظم وكثير مرات اعمله بدون لحمه. هو اختياري الامر ..

مع خضار
قرع /فصوليا / باذنجان / لوبيا .
و بهرات مشكلة .

سلمت أياديك أختي ضي ، أثرت شهيتي للمرقوق ، ولعلي أصنعها غدا على الغداء بإذن الله

الله الله ماشاء الله تبارك الله
ضي تسلم يدييينك ...اكثر الاكلات الشعبيه اللي احبهااا 💐

__________________
تبغى النقل ومحدده عشر رغبات .......... متغربه عن بيت اهلها واهلها
ويارب من تطوي بعيد المسافات .......... أجبر بخاطرها وحقق أملها ...fg

الله يسلمك ويطول بعمرك
اصنعيها من اشهى الاكلات ..fg