|
|
29-09-2012, 01:20 AM
29-09-2012, 01:33 PM
30-09-2012, 02:34 PM
30-09-2012, 07:20 PM
بس تكون العجينة بملعقتين زيت زيتون فقط وطحين اسمر
30-09-2012, 08:04 PM
04-10-2012, 11:23 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان_2011
عليك العافية انشاء الله طهور انشاء الله
|
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
اخي ابومريم .. هل متاكد من لسته الممنوعات الي عندك ؟؟
يعني مثلا الاجبان خفيفة الدسم او خالية الدسم ممنوعة ؟؟؟ الفطور نوعه مابين ... فول .. حمص (بدون او قطرات من الزيت) مع رغيف اسمر و سلطات او اجبان بدون دسم (اسال طبيبك عليها ) كورنفليكس (مع حليب خالي الدسم ) وفي انواع كثيرة من الكورنفليكس .. اتاكد من طبيبك طبعا مرة في الاسبوع بيض. مادري اذا الفطاير مسموحه ولالا بس تكون العجينة بملعقتين زيت زيتون فقط وطحين اسمر وبدون سكر و تحشيها بزعتر او بجبنة بدون دسم . او بتونة او باي حشوة ترغب بها .. الغدا طبعا .. اسماك او دجاج او خضار ... ونوع في الشوربات و السلطات خلي ام مريم تدور في النت و تطبق .. شوربة طماطم .. عدس .. بصل .. خضار.. بروكلي و غيرها والسطات تشوف السلطات العادية و التبولة و الفتوش و السيزار سالات .. او حتى تغير من محتوياتها وتبتكر شي حبوب رمان و شي مكسرات خفيفة او بذور ... والعشا زي الفطور .. وزود من حصص الفاكهه ان شالله اكون افدتك .. ولو تقدر اذهب لطبيب تغذية و باذن الله يعطيك انواع وجبات مناسبة ويارب ترجع الامور لطبيعتها و يخليك لعيالك يارب |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناآاني
الف لاباس عليگ اخي الفاضل
ماتشوف شر |
04-10-2012, 11:40 PM
05-10-2012, 07:45 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة الرحمان
الف سلامة عليك ابو مريم ان شاء الله ما تشوف شر الله يحميك ويحفظك
|
06-10-2012, 09:22 AM
09-10-2012, 12:15 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لكل شي حد
ابوي الفاضل... قلل من اكل اللحوم... و ملقعة زيت زيتون الصبح على الريق تنفعك ان شاء الله... و سو حجامه عند شخص متخصص...
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك... و لا تفكر وايد... 247 مب مرتفع ذاك الزود.. فلا تحاتي ابونا.. |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور