مسى الخير كيفكم
ان شاء الله تكونوا بخير واكثر مني نشاط انا اليوم نا خبصت بالاكل الفطور والغذا الي هو كان عشى خفيف ومنتظمين لكن " _" اكلت الحين بسكويت بالشكولاته من زمان ما غاشه بالاكل فقلت اجي اسوي بلاغ عن نفسي وكمان ما لعبت اي رياضه اليوم هاي كنت ناويه اسوي بلاغ عنها من الصبح لكن كل شوي اقول خليني اشوف يمكن اتقوى والعب لكن خلص الوقت اشوي راح انام فلزم التبليغ تعرفي,شكلي خبصت بالكلام والكتابه هههه ما عليه اعذروني ما قادره اشوف شو كتبت ما عليه |
ويييييييييييييييين الرشيقات مو شايفه غير قلب مشغول ؟؟
وين الباقي ابي اعرف غاشين ولا شنو بالضبط انا الحمد لله كله تمام وما خبصت من الصبح وان شاء الله اكمل كذا هلا حبيبتي قلب مشغول امس عملت تمارين المعده 50 مره علشان اشجعك نعملهم مع بعض ![]() وبكرى بعملهم كمان ان شاء الله ![]() |
أهلين فوفو
اليوم سويت تمرين 70 مره في الظهر إن شاء راح أتعود على التمرين |
ممتاز ماشاء الله
![]() ما احد لازم يقول ما اقدر ما اعرف انا غير انا جسمي غير ترى والله كلنا مصنوعين من نفس العجين ترى ![]() ![]() اشوف العمريه مو مبينه اليوم ولا نورا هااااااا شكله الغش على ودنه ![]() |
سلاام عليكم .. كيفكم ياحلوات
معليش اكتئبت لي يومين و رجعت المهم كيفيكم و ايش عاملين .. الحمدلله ماشية تمام .. واهم شي انه بعد الساعة 8 ماعدت اكل حتى لو بنام 12 ![]() ماعاد في نقممة كثير بين الوجبات اليوم اتفقت انا و صاحبتي على ساعة محددة نفتح الكام و نتمرن سوى ولسه ماشتريت البطارية .. بس عندي ميزان قديم ينفع استخدمه؟؟ يعني الميزان ابو شوكة صحيح زي الرقمي ؟؟ طمنوني عنكم ... يالله سلاااام ياحلوات باقوم انظف البيت |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|