تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

إضافة رد
قديم 10-08-2014, 07:28 AM
  #1
Charisma
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 6
Charisma غير متصل  
تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

السلام عليكم....


كل عام وانتم بخير


اببداء مشكلتي مع جسمي ورجيماتي الصعبه
رحت لـِ دكتور واعطاني رجيم وقالي تقريباً شهرين وتوصلين الوزن المثالي اهم شي تتبعي الرجيم بدون تخبيص اول اسبوع نزلت 4کیلو ونص وثانی اسبوع 3 ک ،وثالث اسبوع 2

بعدها سافر وحست بس کنت مااخبص یعنی مخففه باالاکل وقلت خلاص وزنی وجسمی صارو حلوین ووقفت مراجعه معاه

بعد سنه زاد بشکل موطبیعی رجعت له واعطانی رجیمات بس بدون فایده کل ماله یزید حتی وقت الرجیم الاقی وزنی زاید کیلو او اثنین

قال عندک احتباس سؤال ~~>طیب ابی العلاج والحمد لله اخذته
نزل بعدها وزنی3ک ...

بعدها حلف وزنی ماینزل ابداً

الاحظ ع نفسی لمن اکون مهمومه یزید وزنی

ابي حل مع وزني الخايس ابي انحف بدون زياده

التعديل الأخير تم بواسطة أوراق ملونة ; 10-08-2014 الساعة 01:41 PM السبب: ليتناسب مع المضمون
رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 01:42 PM
  #2
أوراق ملونة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أوراق ملونة
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,471
أوراق ملونة غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة



عزيزتي هل تمارسين الرياضة ؟
هل تتنولين أدوية وعلاجات أخرى لمشاكل أخرى ؟
هل جميع فحوصات هورموناتك سليمة؟
__________________



رد مع اقتباس
قديم 11-08-2014, 07:32 AM
  #3
Charisma
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 6
Charisma غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

هلا وغلا اختي
امارس الرياضه اوقات صراحه اناكسوله
ومااخذاي ادويه الحمد لله.
وفحوصاتي سليمه



__________________
عفَى اللهُ عَن زلتّيَ فقَد ااسمِيتُك نبضاً
رد مع اقتباس
قديم 11-08-2014, 10:59 AM
  #4
عاشقة القهوة
قلم مبدع
 الصورة الرمزية عاشقة القهوة
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 2,478
عاشقة القهوة غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

اسوأ شي في الحياة هُما دكاترة الريجيم

<<< هما سبب سمنة العالم

حبيبتي الرجيم دا اسلوب حياة

اول شي تمارسين الرياضه دي مهمه اذا ما عندك أي رياضه تمارسينها انا عندي كتاب تمارين حبيته و مستمره عليه

الحمدلله يارب لك الحمد انا نقصت 20 كيلو من وزني ما شاء الله تبارك الله و في البيت

تغيير اسلوب الحياة

زيادة نشاط + اكل صحي

+ تغيير الروتين بين فتره و أخرى و آخذ فترات راحه آكل فيها ما لذ و طاب عشان اكسر الرجيم

و الرجيم كلمه معناها نظام

فأكسر النظام عشان ما يتعود عليه الجسم و ما يعود ينزل الوزن


<<< لي عودة ان شاء الله

بس لآزمك نفس طوييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل
رد مع اقتباس
قديم 14-08-2014, 06:45 AM
  #5
Charisma
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 6
Charisma غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

هلا اختي عاشقة القهوه

صراحه احس باالاحباط ماعندي امل انحف
__________________
عفَى اللهُ عَن زلتّيَ فقَد ااسمِيتُك نبضاً
رد مع اقتباس
قديم 14-08-2014, 07:05 AM
  #6
أم خالد.
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 3,950
أم خالد. غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

ماشاء الله يا عاشقة 20 كيلو ... و في البيت !

مرة انجااز يختي

انا اعرف بالشهر تنزل كيلوين و الشهر اللي بعدو تدبلها

صاحبة الموضوع ..

كنت بتفلسف بس لما شفت مشاركة عاشقة هونت

انتظر مشاركتها معاك ..
__________________

الوعي هو الملاذ ..


أستغفر الله العظيم ؛
( الفردوس غايتي )
رد مع اقتباس
قديم 14-08-2014, 02:03 PM
  #7
عاشقة القهوة
قلم مبدع
 الصورة الرمزية عاشقة القهوة
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 2,478
عاشقة القهوة غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Charisma مشاهدة المشاركة
هلا اختي عاشقة القهوه

صراحه احس باالاحباط ماعندي امل انحف
و الله يا عسوله انتي ما اقدر اقولك غير

,,,

إن لم يكن عونٌ من الله للفتى **** فعاجل ما يجني عليه اجتهاده

اختي انتي تظني انه واجب عليكي العمل أولآ و الإجتهاد في هذا الأمر

بس الآيه معكوسه او العكس صحيح

يعني اولا ادعي ربي انه يكتب لك و بتتيسر امورك و رح تعملي كل اللي قلتلك عليه بسهوله و من استعداد جوآتك

لكن لو قلتيلي ففيم العمل اذا

حبيبتي احنا اقدرانا بيد الله بس علينا الدعاء عشان ربي ييسر لنا العمل

<<< اعملوا فكل ميسر لما خلق له

<<< و الآن الغربييين يقولوا على هذا الكلآم قانون الجذب و ما قانون الجذب

انتي لآزم تؤمني و توقني بالإجابه و تستشعري انك صرتي نحيفه خلآص

بلآش يأس
رد مع اقتباس
قديم 14-08-2014, 02:05 PM
  #8
عاشقة القهوة
قلم مبدع
 الصورة الرمزية عاشقة القهوة
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 2,478
عاشقة القهوة غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خالد. مشاهدة المشاركة
ماشاء الله يا عاشقة 20 كيلو ... و في البيت !

مرة انجااز يختي

انا اعرف بالشهر تنزل كيلوين و الشهر اللي بعدو تدبلها

صاحبة الموضوع ..

كنت بتفلسف بس لما شفت مشاركة عاشقة هونت

انتظر مشاركتها معاك ..
الله يسعد اوقاتك بكل خير يا عسل

بالعكس انتظر مشاركتك بالموضوع ام خالد
رد مع اقتباس
قديم 14-08-2014, 03:17 PM
  #9
El3m Raouf
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 2,209
El3m Raouf غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

بعد اذن صاحبة الموضوع
كلام عاشقه صح
انا بتجيلى ستات الصيدليه توزن نفسها وتفرح انها نزلت خمسه كيلو
ولما اسالها انتى بتعملى سيستم معين
تقول لا بس ماباكلش كذا وباكل كذا
يعنى الاراده والرغبه اقوى من اى ريجيم
والبنت سبحن الله لما بتنوى على حاجه بتعملها
برافو هبه
بس اوعى تخسى اكتر من كده لتختفى خالص
__________________
تٌجّنِبًوٌا الَوٌحًدٍهّ...فُهّيِ تٌعٌشُقُ الَرجّوٌعٌ لَلَمًاضيِ
رد مع اقتباس
قديم 14-08-2014, 05:21 PM
  #10
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : تعبت من تكرار الريجيم بدون فائدة

انا العكس

ابغى ازيد :'(
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:05 PM.


images