كيف أغذي نفسي في النفاس ؟! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

إستفسارات مطبخيه الإجابة على الاستفسارات المطبخية المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
قديم 21-07-2015, 04:33 AM
  #1
فاكهة الشتاء
عضو متألق
 الصورة الرمزية فاكهة الشتاء
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 3,158
فاكهة الشتاء غير متصل  
كيف أغذي نفسي في النفاس ؟!

السلام عليكم

كيفكم بنات ؟! ان شاء الله مرتاحين

نفاسي قضيته في بيتي وأنا أطبخ لنفسي
حقيقة بنات أبغي طرق لوجبات أو شوربات مفيدة لي وتساعدني أستعيد قوتي وأدر حليب
يالله يا شطورات الخبيرات بفترة النفاس اتحفونا
شو تاكلون ؟! وكيف ينطبخ ؟!

وياليت تكون الطرق سهلة
__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

قديم 21-07-2015, 06:07 AM
  #2
بياضه
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 427
بياضه غير متصل  
رد: كيف أغذي نفسي في النفاس ؟!

وعليكم السلام 😊 الحمدلله على سلامتك وبركة ما جالك الله يجعلها من عبادة الصالحين 😘

انا نفاسي الأخير قضيته في بيتي كانت وجبتي الاساسيه شوربة لحم بالشوفان ، وخبز البر اصلحه في صينية الفرن .

الرز منعته لاحافظ على جسمي خاصه البطن ..

مشروب السنوت والقرفة إحليه ب7 حبات تمر واغليه على النار أضيف له ملعقه صغيره من كل من فلفل ابيض مطحون و زنجبيل وماش لاحافظ على صحة الأرحام ترجع لوضعها الطبيعي بل وافضضضل . يكون هذا المشروب عند سريري لازم اشربه 20 يوم من النفاس .

بأن كيك اعملها مع عسل و اشرب معها عصير برتقال فرش

مشروبي الثاني حلبه حب اغليها واشربها 3 مرات في اليوم تحافظ على عظامي وتدر الحليب بشكل كبببييييييير .

و مرقه اللحم مع العصيدة البر أسلق قطع لحم بعظمها مع حبة بصل وثوم وملح بدون زيت او بهارات أتركها تطبخ نص ساعه وأكلها مع العصيدة طريقتها صعبه ما اعرف اشرحها😂 ابحثي عنها في النت ( عصيدة البر مع مرقة اللحم اكلات أهل الجنوب )

وانصحك بالتمر والحليب حليه بملعقه عسل اول ما تصحين وتبتعدي تمام من القهوة والمنبهات وأيضا السكرر

وحافظي على التدفئة خاصه القدمين وانتبهي من المكيف ويكون عليك بنطلون قطن منع لدخول الهواء .

الله يقومك بالسلامه 😙
__________________
إنّ العزيزَ إذا أحب ذليلُ!
قديم 21-07-2015, 06:17 AM
  #3
بياضه
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 427
بياضه غير متصل  
رد: كيف أغذي نفسي في النفاس ؟!

طريقة خبز البر الجنوبي : كوبين دقيق بر وملح وذرة سكر وملعقتين كبيرة زيت وملعقه صغيره خميرة
واعجنيها بمويه انتي قيسيها بعيونك 😂 تكون العجينه وسط لا رخوة ولا جامدة واتركيها تخمر نص ساعه .

بعدين حطيها بصينية تيفال ورتبي شكلها تكون بيضاوية ورشي فوقها حبة البركه ودخليها الفرن لتحمر من تحت وبعدين من فوق .. إذا أستوت وتحمرت رشيها بموية باردة على أطراف أصابع يدك وغطيها بفوطة لحين وقت التقديم .. وعوااافي عليك 😉
__________________
إنّ العزيزَ إذا أحب ذليلُ!

التعديل الأخير تم بواسطة بياضه ; 21-07-2015 الساعة 06:18 AM
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:46 PM.


images