تمريم مقوي لعضلة الرحم بعد الولاده ... - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

27-06-2006, 01:28 AM

ميني ماوس

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 731

تمريم مقوي لعضلة الرحم بعد الولاده ...

السلام عليكم .......

لكل والد أو على وشك الولاده ......... فيه تمرين حلو يقوي عضلة الرحم ويرجعه لوضعه وحجمة الطبيعي قبل الولاده و تراهو مره سهل .....

ارخي عضلة الرحم كنك بتسوين حمام من قدام بعدين شدي العضلة بسرعه كنك بتمسكين الحمام .......
سويها باليوم 40 إلى 50 مره وإذا قدرتي أكثر بيكون انفعلك ............

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:30 PM.

روابط سريعه