رياضة المشي في البيت - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 04-02-2010, 08:55 PM
  #1
ام تالة وتولين
عضو نشيط
 الصورة الرمزية ام تالة وتولين
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 114
ام تالة وتولين غير متصل  
رياضة المشي في البيت

سلام كيفكم..... ابغاكم تفيدوني انا ان شاء الله ببدء بعمل دايت بس بغيت اعرف اذا مشيت في بيتي في الصالة يعني وهي صغيرة راح يفيدني ولا بلاش اتعب نفسي لاني سمعت ان المشي لازم يكون متواصل وانا اذامشيت في الصالة راح اوقف كل شوي واكمل بالله اللي عنده معلومه يفيدني وشكرا مقدما

تصحيح لفظ المشيئه (ان شاء الله)..الاشراف
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد انه لااله الاانت استغفرك واتوب اليك

التعديل الأخير تم بواسطة Crestalla ; 05-02-2010 الساعة 04:59 PM
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:09 AM.


images