احتياجات المولود... - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

ركن الطفل مستلزمات الطفل في الغذاء والرضاعة والصحة.

إضافة رد
قديم 26-07-2011, 04:16 PM
  #1
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
احتياجات المولود...







قدوم طفل جديد للعائلة من المناسبات السعيدة التي ننتظرها بشوق كبييير
و من شدة الحماسة نندفع لتجهيز اغراضه بسرعة و نشتري كل ما نعجب به
بغض النظر عن مدى احتياجنا له .. وهذه من الاغلاط الشائعة ففيها ضياع للمال و الجهد
لذا دعونا ننظم احتياجاتنا لنتجنب نسيان او تكرار شراء اي غرض ...
سنقسم احتياجات المولود الى :
**ملابس
**تعذية
**استحمام
**نوم
**خارج المنزل

وسنتحدث باسهاب عن كل قسم .. يالله نبتدي بسم الله الرحمن الرحيم

ملابس :
تلخيص..
ملابس داخلية . ملابس نوم .. قماطات و ملايات .. كيس نوم ..
قبعات .. اغطية كفوف .. بطانية


ملابس داخلية
تحتاجين الى مايقارب 6 قطع




بدلة النوم او البدلة الكاملة sleepsuit
ايضا 6 قطع تكفي..




نصائح:
** لا تكثري من شراء الملابس .. لانك ستحصلين على الكثير من الهدايا اللبسية .. (بنتي ماشريت لها الا بدلتين الولادة و روحت بيتي بشنطتين هدايا ماشاء الله )
اذا لابد و حبيتي تشتري .. فكري في المقاسات و المواسم .. بمعنى اذا اخذتي من عمر 6الى 9 شهور
احسبي بهذا العمر بيكون شتاء و لا صيف ؟؟؟ و على اساسه اشتري القطعه
فاذا القطعه صيفية و الوقت بيكون شتاء !!!! ايش الفايدة منها ؟؟لا تنجرفي وراء الشكل فقط

** 6 قطع تكفي .. خاصة و انه المولود يكبر بسرعة .. فخلال فترة بسيطة سيستغني عنها
**لاتشتري الملابس مبكرا ..بل دعي الشراء لاخر الشهور (بداية التاسع مثلا) حتى تتاكدي من المقاس الصحيح ..
(من تجربتي : اشتريت لابنتي من عمر 0 الى شهر ) و طلعت كبيييييييييييييييييرة
لانه بنتي انولدت صغيرة كثيير ) فا اجلي شراءهم الى ان تتاكدي من حجم الطفل في اخر
سونار .. و بصراحة احسن بدلات نوم و ملابس داخليةة جربتها .. من NEXT قماشها روعة و الوانها روعة .. اغسل و البس


ملايات صغيرة ..او قماطات
جرت العادة ان يتم تقميط المولود ( ماعرفت اجيب مصطلح ثاني )
يمكنك استخدام القماطات الجاهزة ..baby swaddle



او استخدام طريقة جداتنا .. هاتي ملاية و لفيها وانتهينا
وهذه هي الطريقة



نصائح ..
**قد لا تجدين الملايات الكبيرة التي تنفع للقماطات او ان اسعارها مبااالغ فيها.. هاتي ملاية سرير عادية كبيرة
و قصيها الى ملايات صغيرة بالمقاس الي تحبيه (متر ونص في متر نص مقاس ممتاز)
و كففي الاطراف .. و اصبح عندك احلى ملايات و كمية معقولة بسعر زهييد

كيس النوم ..baby sleep bag



بعد مرحلة القماطات .. ممكن استخدام كيس النوم للطفل .. يشعره بالامان
و من ناحية اخرى تضمن الام بقاء الطفل دافئ.. وهو أأمن من البطانية التي قد تسبب اختناق
المولود .. ايضا ممكن استخدامها اثناء الخروج ..

نصائح :
لا تشرتيها مبكرا .. لانك لن تحتاجيها مبكرا ماقبل الشهر او الشهرين
وقد تاتيك هدية


اخيرا لا تنسي النثريات ..
قبعات .. اغطية الكفوف .. بطانية احتياط .. bibs ماعرفت اسمها بالعربي
بس هذا شكلها


عرفتوها .. في انواع منها خذو البلاستيكية لانها سهلة المسح ..;s>>>كسولة



**التغذية
مستلزمات الرضاعة .. شفاط .. دواء للغازات

نصائح
**عدم شراء مستلزمات الرضاعة من لهايات و ببرونات مسبقا
لان ذلك سيسهل على الام قرار اعطاء الحليب الصناعي للمولود
خاصة في بداية الايام حين يكون حليب الام قليل
و بكاء المولود يصنج الاذان وقد ترضخ الام لكلام امها و ضغوطات
اهلها (حرام البيبي مايشبع .. جوعان اعطيها بس رضعة يشبع .. ماعندك حليب الخ )
و تعطيه الرضاعة و هنا المصيبة .. يستسيغ الطفل الحليب الصناعي
و يكره حليب الام و بسبب عدم شربه يجف حليب الام ...

** لااااا لاا لاا تستعجلي باعطاء طفلك الببرونة
امنحي نفسك فترة.. و اعلمي انك تحتاجي مدة قد تصل الى 5 ايام لكي يبدأ حليبك بالتدفق
و في هذه الاثناء يفرز صدر الام مادة صفراء تسمى الكولستروم او اللباء
وهذه المادة مهمة مهمة مهمة جدا لطفلك و مغذية و تكفيه...

**بالنسبة للامهات اللواتي لايستطعن الارضاع لاي سبب كان ..
جهزوا الببرونات و اللهايات .. افضل ماركة جربتها
هي ببرونات tommee tippee



لان شكلها يشبه صدر الام ...

حليب صناعي ..
اسالي طبيبتك و من حولك عن افضل حليب صناعي .. اشتري علبة صغيرة
ليسهل تبديلها اذا لم يناسب طفلك هذا النوع من الحليب .

ايضا يوجد الحليب الجاهز .



على طول افتحي و اسكبيه للببرونة . ينفع في الطلوعات و الاسواق

شفاط الصدر
يساعد جدا لمن تريد الالتزام بالرضاعة الطبيعية
وهناك نوعان ,, كهربائي و يدوي

فوائد الكهربائي.. سريع الشفط .
لكن غالي السعر .. ايضا صعب تنقله

فوائد الشفاط اليدوي .. سهل التنقل .. يمكنك
اخذه معك حتى لمكان عملك او الى اي مكان و استخدامه
في اي مكان منعزل اذا ما شعرتي بامتلاء صدرك ..

عن نفسي جربت اليدوي ماركة tommee tippee
و ماركة avent .. و ارتحت للافينت اكثر
سريع و سهل الاستخدام ..

نصائح
**في بداية الشهور ستلاحظين ان كمية الحليب كبيرة
لان المولود يشرب كمية بسيطة في البداية .. استغلي الفرصة
و اشفطي كثيييرا و ضعي الحليب المشفوط في حافظات صغيرة في الفريزر
لانك ستحاجيه لاحقا ..

معلومة .. يمكن الاحتفاظ بحليب الام في الغرفة مدة 4 ساعات و في الثلاجة لمدة 24 ساعة و
في الفريزر لمدة 6 اشهر
**عند استخدام الحليب المثلج او المفرز لا تسخنيه بالمايكرويف ابددددا
بلل ضعي الحافظة في ماء دافء مايل للحار فقط ...
**حاولي عدم اعطاء الطفل الببرونة خلال الشهر الاول .. حتى لا يستسهل استخدامها
و يكره صدر الام .. بعد الشهر الاول تعمدي اعطاءه رضعة في اليوم باستخدام الببرونة
ليتعود عليها و بذلك تكونين عودتيه على صدرك و على الببرونة
وحبذا لو تكون حليب صناعي مخفف .. حتى يتعود على الطبيعي و الصناعي معا
فلا يتعب اذا ماحصلت ظروف و اضطررتي الى اعطاءه الصناعي يوما ما ..

**دواء للغازات ..
معروف انه في بداية الاسابيع يصاب الطفل بغازات كثيرة .. ولا يعبر المسكين الا بالبكاء المستمر
استخدمت اشياء كثييرة ., و افضل ماوجدته colief


نصائح
**لاتنسي ان تجشأي طفلك بعد كل رضعة فذلك يقلل من الغازات
**انتبهي الى طعامك .. ابتعدي عن البهارات الكثيرة و كل مايسبب الغازات
**من نصائح البعض لي .. استخدمي اليانسون كطارد طبيعي للغازات ..افادني احياانا
**نومي الطفل على بطنه .. فتلك الوضعية تريحه و تساعد على طرد الغازات و لكن يجب ان تكوني بجانبه مخافة تعرضه للاختناق..

الاستحمام
منشفة ,, حوض .. عدة الحمام ..

نصائح
**لا تشتري منشفة الاطفال (ابو متر في متر )
لانها و خلال اسبابيع سترمى ,, المولود يكبر و لن تكفيه
لذا اشتري منشفة عادية كبيرة الحجم قليلا ,,

حوض الاستحمام..
عملية استحمام .. هي من المهام الصعبة على الام في بداية الايام ..
فاغلب الامهات يخفن من انزلاق المولود ..ومعهم كل الحق حيث
يصعب مسكه باحكام لصغره و هشاشة عظمه ..
لذا احرصي على شراء مايساعدك في هذه المهمة .. وهو كرسي الاستحمام
ياتي باشكال مختلفة ...






اختاري مايناسبك .. لكن انتبهي لنقطة الحواف .. اختاري الكرسي ذو الحواف
حتى تحسني التحكم بالطفل .. و اذا كان الكرسي من البلاستيك .. فراعي وضع منشفة فوقه
ليكون مريحا اكثر للمولود
اما بالنسبة للحوض .. فاحتاري الحوض العميق ..

نصائح
**لا تحممي المولود في اول اسبوع .. بل اكتفي بمسحه بقطنة مبللة
**عند تحميم المولود ابدأي بجسمه و عند الانتهاء لفيه بالمنشفة
ومن ثم اغسلي رأسه مع الانتباه الى سد اذنيه بقطنه
وعند الانتهاء سارعي بتنشيف راسه و الباسه القبعة ,, فمناعته ضعيفة
و تعرضه لاي برد قد يضر بصحته ..

عدة الحمام



شخصيا .. استخدم السدر عوضا عن الشامبو ..
و زيت الزيتون عوضا عن زيت الاطفال جونسون
لاتنسي اعواد الاذن القطنية ..

نصائح ..
**جهزي كريم التهاب الحفاظ (استخدم E45 و من قبله استخدمت بيبانتين الاطفال)
حلوين .. لا تستخدميهم على طول ... وعند كل غيار ..
**عند تغيير الحفاظ .. لا تستخدمي المناديل المائية المعطرة
بل استخدمي قطنة .. بلي كرات القطن في ماء دافئ و نظفي للمولود
فبشرة الطفل حساااسة و المناديل قد تجرحه او تهيج الجلد ..
** بعض الاطفال او غالبيتهم يصابون بقشرة الراس او مايسمى cradle cap



ممكن استخدام منتجات خاصة في الصيدلية لازالته ....
و ممكن ايضا اتباع الطريقة القديمة .. نعود لجداتنا
غرقي شعر البيبي بزيت الزيتون .. بمعنى اخر انقعيه
وبعد ساعة مشطيه برقة شديدة بمشط متقارب الاسنان
وبتشوفي القشرة طلعت .. كرري العملية الى ان تختفي القشرة


يتبع ...
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

التعديل الأخير تم بواسطة أم يوسف2 ; 26-07-2011 الساعة 04:24 PM
رد مع اقتباس
قديم 26-07-2011, 04:16 PM
  #2
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
احتياجات المولود...

نكمل

النوم


سرير خشبي كبير ..سرير صغير .. فراش..baby monitor .. اضاءة ..


السرير الرئيسي

هنا اقصد سرير النوم الرئيسي للمولود و الذي عادة يكون مخفي في غرفة النوم
احرصي على شراءه من الخشب القوي و افضل شخصيا النوع الذي في الصورة التالية



لانه ذو مستويين .. المستوى الاولى منذ الولادة الى عمر شهور .. يتم تركيب اللوحة الخشبية في النص كما هو مبين في الصورة
فيكون المولود قريب من السطح .. فيسهل على الام حمله ووضعه فيه

و المستوى الثاني .. حيث يصبح المولود قادرا على الجلوس.. عندها يتم انزال اللوحة الخشبية
فيصبح السرير عميق اكثر امن للطفل ..



ايضا نوع اخر جميل جدا و عملي




مثل ما باين بالشكل .. ممكن استخدامه لاحقا كاسرير بعد ازالة الجوانب
يعني بيبقى مع طفلك من الولادة لعمر 5 سنوات تقريبا


السرير الصغير ..
يستخدم في اول الايام .. (في النفاس و اثناء الزيارات)

وتحت هذا البند تندرج كثير من الانواع
اهمها .. سلة موسى .. السرير الهزاز .. سرير السفر

سلة موسى


شخصيا لا افضلها .. لعدة اسباب منها .. انها غير امنة خاصة اذا وجد اطفال اخرين في المنزل
(سهلة القلب الله يستر ) .. ثانيا لن تستخدميها الا شهرين و لا3 و ترتمي .. فا حراااام ضياع المال فيها
فايدتها الوحيدة .. جماليتها خاصة اثناء الزيارات


السرير الهزاز

معروف : صغير .. يسهل تنقله من غرفة لاخرى .. اامن من سلة موسى




سرير السفر ..

في اشكال كثييرة منه



ايجابياته كثيرة .. سهل التنقل خاصة لمن تقضي نفاسها عند اهلها ثم تعود لبيتها ..
يسهل تخزينه عندما لا تحتاجينه ... يساعدك اذا سافرتي
يستمر مع الطفل لفترة طويلة ,, حيث يمكن ازالة الجزء المخصص للنوم (اللي في الوسط)
ويصبح مكان امن للعب الطفل ..

لذا انصح اما بشراءه او شراء السرير الهزاز لان الطفل سيستفيد منهم اكثر من السلة
اتفق معكم بان شكل السلة احلى
لكن يمكننا اللعب بالاكسسوارات المحيطة و جعل السرير الهزاز او سرير السفر
احلى و اجمل (مثلا اضافة ستارة شبك و تززينها بالورود و الفراشات الصغيرة )



فراش صغير



عملي عند تغيير الحفاظ .. ايضا اذا احببتي ترك الطفل على الارض ليلعب ..


baby monitor

اذا رغبتي غاليتي بفصل مولودك بسرعة .. احرصي على شراء اجهزة مراقبة الطفل
يوجد انواع كثيرة منها .. اقراي عن الانواع التي تريدينها و ابحثي عن تقييم
لها في الانترنت.. ايضا الاضاءة مهمة .. اذا فصلتي طفلك .. راعي وجود اضاءة خفيفة
و انتبهي انتبهي الى نقطة شحنها .. من الافضل شراء الاضاءة التي تشحن على بطارية
فهي أأمن .. اما الكهربائية فهناك احتمالية كبيرة لان تكون سبب في اندلاع حريق
وقد حصلت حوادث كثيييرة بسببها..




الخروج من المنزل

عربة الطفل :

من الاشياء المهمة جدا عند تجهيز اشياء الطفل ..
وتمتلئ الاسواق بانواع مختلفة و اشكال مختلفة منها .. باسعار مختلفة و لا يشترط غلاء العربة
لنضمن جودتها ...
ومن اكثر الاغلاط انتشارا . شراء العربة التي نعجب بها .. ذات الشكل الجميل
و نغفل اهم جانب وهو وزنها

نصائح:

**عند شراء العربة .. اهتمي لوزنها.. فكلما خف وزنها .. كلما سهل على الام استخدامها ..
**انتبهي ايضا لطريقة اغلاقها .. بعض الانواع تحتاج لقدرة عضلية
**تاكدي من انها تتسع في صندوق سيارتك او سيارة زوجك قبل شراءها
**اذا اشتريتي ذوال 3 عجلات .. راعي ان تكون العجلة الامامية تتحرك بزواية 360 درجة فذلك يسهل
سياقتها
**نوع ال travel syetem يجنبك شراء كرسي منفصل للسيارة
**اختاري النوع الذي يعطيك ميزة وضع الطفل مواجها لك forward facing position
ففي اول 6 شهور من عمر الطفل تحتاجي لان يكون مواجه لك فهو اامن وضع للطفل .




كملنا ...



حابة اضيف شي بسيط وهو تجهيز شنطة الام للمستشفى ...
**للمولود: بدلتين نوم للبيبي .. بدلتين داخليتين .. بطانية .. حفاظة .. قبعة .. قفازات.. كرسي السيارة
**للام : بدلتين نوم .. روب .. شبشب (اكرمكم الله).. حفايظ نسائية مخصصة للنزيف
غيارات داخلية (ابو استخدام واحد و ترمي )..كاميرا ... شاحن الجوال .. مشغل سي دي صغير اذا حبيبتي و سي دي قران كريم .. شيلة كبيرة قطنية ..فلوس .. شكولاته (بعد الولادة يجي احساس بالوهن و الضعف و احساس انك تبي تاكلي شي حلو ) .. شامبو .. منشفة صغيرة


اخيرا اخواتي و اخواتي .. كما ذكرت سابقا موضوعي هو نتاج تجربتي و تجربة من حولي
لذا ارحب باي تصحيحات او تعديلات
و اتمنى من الله ان اكون افدت ولو بالقليل
و اختم كلامي بالدعاء لكل حامل بتيسير حملها وولادتها ولكل راغبة.. بالحمل السليم التام ...
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
رد مع اقتباس
قديم 26-07-2011, 04:47 PM
  #3
شروق السعودية
عضو متألق
 الصورة الرمزية شروق السعودية
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 1,245
شروق السعودية غير متصل  
مشكورة اختي موفقه
جهد تشكرين عليه
ماقصرتي

لكن هذي المنتجات خصوصا الرضاعات والشفاطات غير متوفرة هذي الماركة
من فين اجيبها انا من السعودية
الرضاعات استخدم بيجون واحيانا شيكو
والشفاط ايضا من بيجون -يدوي طبعا-
شكرا اختي
__________________
التسامح والتغاضي والتغابي
تخلي القافلة تمشي
رد مع اقتباس
قديم 26-07-2011, 05:11 PM
  #4
Crestalla
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Crestalla
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 4,513
Crestalla غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروق السعودية مشاهدة المشاركة
مشكورة اختي موفقه
جهد تشكرين عليه
ماقصرتي

لكن هذي المنتجات خصوصا الرضاعات والشفاطات غير متوفرة هذي الماركة
من فين اجيبها انا من السعودية
الرضاعات استخدم بيجون واحيانا شيكو
والشفاط ايضا من بيجون -يدوي طبعا-
شكرا اختي

موجود يا اختي في السعوديه
كل اللي قالته موجود
خصوصا الرضاعات والشفاطات واللهايات
موجود بمحلات تويز ار اص toys r us

اذا انتي بالرياض تلقيه بطريق الملك عبدالله
وبجده تلقيه امام ميدان الباخره

وكمان تلقيه بسنتر بوينت centre point
__________________
الى جنات الخلد يا امي

والله ما غابت دقيقة عن العين أمشي مع العالم وقلبي معاها
رد مع اقتباس
قديم 26-07-2011, 05:23 PM
  #5
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
شرووق السعودية ... تسلمي عالمرور حبيبتي
وماشاء الله كريستي كفت ووفت


كريستي سلمتي عالاجابة
مشكوورة
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
رد مع اقتباس
قديم 27-07-2011, 03:28 AM
  #6
روح المساء
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية روح المساء
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 3,432
روح المساء غير متصل  
تسلم يمينك يانورة عالطرح المميز والقيم جدااا
والله يرزق كل محررروم يارب ويجهز لطفله
__________________
اللهم اجبر كسر قلبي وروحي اللهم آآمين
دعواتكم لي بالوظيفة الصالحة فانا بأمس الحاجة إليها
سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم
فزورة مطبخنا اليوم
علينا اللون وعليك التنسيق مسابقة ممتعة وشيقة
امممممممم ماذا لوو
رد مع اقتباس
قديم 27-07-2011, 03:30 AM
  #7
روح المساء
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية روح المساء
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 3,432
روح المساء غير متصل  
يثبت وتم التقييم
أتمنى منك الإستمرار بطرح المزيد مايفيد كل مقبلة على الولادة
__________________
اللهم اجبر كسر قلبي وروحي اللهم آآمين
دعواتكم لي بالوظيفة الصالحة فانا بأمس الحاجة إليها
سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم
فزورة مطبخنا اليوم
علينا اللون وعليك التنسيق مسابقة ممتعة وشيقة
امممممممم ماذا لوو
رد مع اقتباس
قديم 27-07-2011, 06:39 AM
  #8
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
ألف شكر يا أغلى نورة ^^

لسى بأقرأ من البداية
رد مع اقتباس
قديم 29-07-2011, 11:41 AM
  #9
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
روح المساء .. مشكوووورة حبيبتي
والله خجلتيني

الله يسلمك من كل شر و ان شاء الله
انزل كم من موضوع عن الامومة و الطفولة كل ماحصلت وقت

روح الطير
حمدلله على السلامة ياقمر
ان شاء الله تكوني استمتعتي بسفرتك ...
العفو ياغالية .. و يارب اكون افدتك ...
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
رد مع اقتباس
قديم 29-07-2011, 02:11 PM
  #10
انتظار الفرج
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية انتظار الفرج
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 2,935
انتظار الفرج غير متصل  

يا قلبي على هالموضوع يجنن

إن شاء الله يجي النونو على خير وبجيب بإذن الله هالاغراض دبل

طيب يا غالية كيف طريقة عمل السدر كشامبو للطفل؟

جهد تشكرين عليه والله يجعله في ميزان حسناتكِ

اللهم بلغنا أجمعين رمضان
__________________

إذا كثُر الاستغفار في الأمة وصدَر عن قلوبٍ بربّها مطمئنة دفع الله عنها ضروباً من النقم، وصرَف عنها صنوفًا من البلايا والمحن،
{وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذّبَهُمْ وَأَنتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:35 PM.


images