خسارة الوزن بالقيء - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

إضافة رد
قديم 29-05-2018, 03:49 AM
  #1
انا زينب
عضو جديد
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 1
انا زينب غير متصل  
خسارة الوزن بالقيء

السلام عليكم انا بنت عمري 18 سنه واهلي يقولون انه جسمي حلووماني سمينه بس مو مقتنعه وكل ماحاولت اسوي رجيم رجعت اكل واكلي مو كثير ابد بس دايم اكل شيبسات وخرابيط ومن اسبوع بديت طريقة القيء بعد الاكل اول يومين كنت بس استفرغ وبعدها صرت اقلل اكل والعب رياضه بعد ومعرف وش اسوي بس مستمره وودي بحل ثاني
رد مع اقتباس
قديم 24-07-2018, 12:30 AM
  #2
مبتعثة متفائلة
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 9,814
مبتعثة متفائلة غير متصل  
رد: خسارة الوزن بالقيء

في ماس تموت بسبب هالطريقه
شفت مره برنامج عنها كانت شي رهيب
تدرين الحمض الي بالمعده مع الترجيع يدمر الاسنان
بكره اسنانك بتنحل وتخرب
وبعد يسبب تقرحات في المريء صعب علاجها
لانسوينها
خففي اكلك بس ورياضه
وتوقعي النزول بيكون بطيء
رد مع اقتباس
قديم 09-09-2018, 01:05 PM
  #3
غـادة..
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية غـادة..
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 628
غـادة.. متصل الآن  
رد: خسارة الوزن بالقيء

انتي قلتي المشكلة والحل
بطلي شيبسات وتشوكلت وحاولي تاكلين وجبتين رئيسية فقط فطور وغداء
وتلغين وجبة العشاء تخلينها زبادي وفواكه او سلطة

اما التقيؤ غير صحي وماله اي فائدة بالنهاية بتجوعسن وبتخريينها بالاكل
اشغلي نفسك واذا جعتي كولي سناكات صحية تفاحة او مكسرات غير مملحة ..
اهم شيء احصلي على احتياجك بالوجبات الرئسية من كاربز وبروتين والخ
__________________
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:35 PM.


images