__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

فعلاً مشكلة لو كان الطرف الأخر يتقلب أو فيه شخير، لكن إن كان ذلكَ يسير فليتحمل ذلك المسالم في نومه، إما إن تحول السرير إلى أشبه بحلبة مصارعة أو ملاكمة بحيث أنه أصبح بشكل مزعج ومتعب، فمن الممكن أن ينام الأخر في سرير مختلف، ولكن في نفس الغرفة، وإن يكون قريب منه أكبر درجة ممكنة بحيث يكون قريب منه وبعيد عن لكماته الاحترافية ، أعتقد مهم جداً النوم في سرير واحد، فله أبعاد عاطفية ومشاعرية وغيرها، وبالامكان أن يناموا معاً في البداية وحين يغرق ذلك الملاكم في النوم وتبدأ ضرباته الخطافية يذهب البريئ والمسالم إلى السرير الذي بجانبه أتقاء شر لكماته.

أما الأطفال بامكانكِ أن تجعليهم ينامون قبل موعد نومكم بساعتين، أو أقل أو أكثر على حسب ضروفكم وسرعة استجابتهم للنوم، وتكوني قريبة منهم حتى يناموا، بعد ذلك انسلي من الغرفة ودعيهم يكملون نومهم حتى الصباح.

__________________
ياصبحِ لاتِقبل !!
عط الليل من وقتك..

و الله لست اعلم كيف اجيبك

متحملين الغثاثة و الله يصبرنا .... بس انا نوعي نومي ثقيل و هذه نعمة و عادة انام قبله المشكلة اذا نمنا مع بعض او نام قبلي اجد صعوبة في النوم بعدها ...

الحل انك اتوسعو السرير اكثر ... هذه نقطة

و النقطة الثانية الاطفال اذا اكثر من اثنين لا تطلعي من غرفتهم قبل لا تتاكدي انهم ناموا و ثانيا اعمليلهم اي نوع من انواع السهارات الوناسة لست اعلم ماذا تقولون لها اي شئ يحبونه في حالة استيقظوا ليلا ... و باب غرفتهم خليه مفتوح و الافضل غرفتهم اتكون ملاصقة لغرفتكم

و الله ايعين

__________________
لاتضع كل أحلامك في شخص واحد ...ولاتجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كان صفاته ولاتعتقد ان نهاية الأشياء هي نهاية العالم
فليس الكون هو ماترى عيناك

[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]

الله يعين الشريك المظلوم..ماله إلا الصبر

عن نفسي إذا وصلت حدي وماقدرت أصبر..أقوم وأروح لغرفة ولدي أنام فيها
أما عن سؤالج الأخير..بالنسبة لتعويد الطفل

أنا فتحت لي باب داخلي بين غرفة ولدي وغرفة النوم..وأخلي الباب مفتوح طول الليل

:*

فاكهة الشتاء

سأكون صريحة معك...
هذه محاولة هروب منك وليس السبب صدقيني شخيرة وتقلبه فلو أنك تملكين 1% من الرضى عنه
ولو أنه أستطاع أن يملك قلبك ويرضي المرأة بداخلك وسعى لحجز مقعد في داخلك
لتحملتي كل شيء منه ولكان على قلبك زي العسل ولكن بداخلك غير راضية وتبحثين عن الرآحة
بعيداً عنه وكأنك تقولين لنفسك (هي حياة سأعيشها حتى لو لم تعجبني لكن على طريقتي )

سرير منفصل معناه أن هناك هوه عميقة بينكما

وأنا لا ألقي باللوم عليك مطلقاً
ولكن لن يكون السرير المنفصل هو الحل
سيتحول مع الأيام لغرفة منفصلة

لا أعلم بماذا أنصحك لكن لاتجهدي رأسك الجميل بكثرة الهم
ولاتجعلي ذآك اليأس يهزمك
وتذكري أننا مأجورين على كل شيء حتى شخيرهم المزعج

:*
وأما الصغار
فأنا عشت حياتي الزوجية معظم أيامها أنام وفي أحضاني صغاري
لسفره المستمر فكان ابتعادي عنهم قليل وحتى الآن أتسلل باحثة عنهم
بعد ماكبرو وخاصة الصغير الذي سيكمل السادسة لأقبلهم وأنام بجوآرهم
وأعتقد أنني أنا من تحتاج لمن يعودها على الابتعاد قليلاً عنهم وتركهم
يكبرون دون أن أتعلق بهم

حفظ الله لي ولكِ قرة أعيننا وسبب سعادتنا

__________________

والله ياقلبي انا زوجي عليه شخير مو طبيعي الصوت ماشالله بس ع قلبي زي العسل لاني ماتخيل انه كل واحد ينام بسرير صراحه بتحمل واوقات تكون وضعيه النوم لها دور في الشخير اهزه شوي يغير وضعيته ويبطل شخير عرفتي كيف
وبالنسبه للاطفال اجلا ام عاجلا لزم ينفصلوو في غرفه لوحدهم في البدايه طبعا التعب ع الام وانك تكوني جنبه وتنامي معاه علشان مايحس بالوحده وكمان شكل الغرفه وترتيبها لها دور في راحه الطفل
تحيااتي

__________________

لدي رب يعرف مابداخلي وهذا يكفيني

[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]

ما فهمت اخر سؤال .. أي أفكار نفسية مؤذية تقصدين ؟

__________________

مره مكبرين الموضوع

طبعا الاصل فراشنا واحد بس اذا كنت تعبانه لا

وشلون انام جنبه وهو يزعجني كل خمس دقايق

بصحى فقمة النكد والألم الجسدي وبنكد عليه يومه كله وممكن افتعل مشكله من اشياء تافهه

الزم ماعلي راحتي لأني لو صحيت من نومي خصوصا اول عشر دقايق من النوم

مستحيل ارجع انام خلاص كأني شاربه اكواب من القهوه

ومن ناحية المشاعر ان مازادت للاجابي فهي لم تنقص ابدا ولله الحمد

( وخلال اليوم الباقي يكون هناك تواصل مع الشريك وتعويض مافات بزيادة مع زيارته على الدوم في فراشه )

طبعا اهم شي رضا الطرف الأخر اولا واخيرا ( وليه مايوافق اذا فيه راحه لي )

__________________

بالنسبه لي تعودت علي صوته تتعودين ياحلوه جان غيرج اشطر كلشي سويت
بس الشخير فيه حل امااا السوالف مااتوقع أنا ريلي يقرق على راسي وأنا نايمه
وحاولت أنام بر وهوشني وقال. والله لاخذ بخاطري منج يقول لي ماااستغني عنج لازم أجوفج جدامي وبعدين قال لي قصه خوفني يقول الحرمه اللي تنام بروحها اا معها يني عاشقه اا وأنا خواااافه
والكنبل واااااحد وطول الليل أنا اتل واهو يتل بس ريلي فيه
طبع خااااايس يكود الفراش كله تحت رجووله واعصب واسحبه غصب
ابي اقولج شي من يصير عمر الياهل سنه خليه ينام بدار بروحه
أكبر غلط تخلون الياهل ينام معاج في الغرفه ترا الياهل ذكي وإذا جااااف شي ماااااينساااااه
وهذا أإنا جاااوبت على الأسئلتج كلهااااا

__________________

شكل الرجاجيل كلهم زي بعض لكن كل مشكله ولها حل الشخير له علاج عند اخصائي الانف والاذن والحنجره وضعية النوم والاوزن له دور في ذا الموضوع اما بالنسبه للحركات وهذا يمكن طبيعة عمله او انه انسان قلق وهذي بأذن الله مع قراءة القران بخشوع ستنتهي

__________________
سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم