طاولات التناسق toning table - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-08-2007, 10:05 AM
  #1
احلام المحيط
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 955
احلام المحيط غير متصل  
طاولات التناسق toning table



موضوع جديد ما يعرف بطاولات التناسق toning table
حيث تعمل هذه الطاولات على تحريك اجزاء معينة من الجسم ومع استمرار الجلسات تؤدي الى نحت مناطق معينة من الجسم

ميزاتها
1. سهلة ومريحة ولا تحتاج الى مجهود
2. متخصصة فلكل طاولة تخصص معين ( ارداف . بطن , ارجل , صدر .........ززالخ ) وبالتاليي من الممكن التركيز على مناطق التي تحتاج الى شد

مساؤها
1. مكلفة
2. الجلسة الكاملة مدتها تقريبا ساعتين الا ربع
3. تحتاج الى متابعة فبعد الجلسات يجب الاستمرار على الاقل مرة بالشهر


اترككم مع الصور





]




الموضوع جديد في البلاد العربية بس في امريكا وبريطانيا بدا العمل به باوائل التسعينات


مش منقول
قديم 05-08-2007, 11:13 AM
  #2
ليتني اسلى
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 7,612
ليتني اسلى غير متصل  
يعطيك العافيه

الله يسعدك ويبارك فيك
قديم 06-08-2007, 11:08 AM
  #3
احلام المحيط
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 955
احلام المحيط غير متصل  
اخواتي

انتقل الموضوع الى حيز التطبيق
بالامس كان اول مرة بجرب طاولات التناسق بالفعل ان كل طاوله تحرك عضلة معينة بدون تعب فالاجهزة هي التي تتحرك

ساعلمكم بالنتائج فانا احتاج لنحت منطقة البطن فلقد اصبح مترهل بعد الحمل بتوأم وولادة قيصرية
وانا من النوع العجيز يعني صعب اعمل وانتظم على الرياضة


اخذوا قياساتي بالامس وسيأخذوها بعد 12 جلسة

امانه ادعولي انو البطيخه ( قصدي الكرش ) يروح والله فشلة انثى وكرش مو راكبه
قديم 06-08-2007, 11:22 AM
  #4
Sun_of_me
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية Sun_of_me
تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 2,500
Sun_of_me غير متصل  
قلوبنا معك ،، و طمنينا أول بأول
قديم 06-08-2007, 05:28 PM
  #5
القلب المجروح
عضو متألق
 الصورة الرمزية القلب المجروح
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 1,383
القلب المجروح غير متصل  
__________________

قديم 06-08-2007, 05:51 PM
  #6
al reem
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 208
al reem غير متصل  
وين موجود في الخليج لو سمحتي
__________________
أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
الهم اني اعوذ بك من الهم والحزن..واعوذ بك من العجز والكسل..واعوذ بك من الجبن والبخل..واعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال..
الهم اقضي عني الدين واغنني من الفقر
قديم 07-08-2007, 08:53 AM
  #7
احلام المحيط
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 955
احلام المحيط غير متصل  
اهلا reem
بصراحة انا مو من الخليج انا بالاردن بس بشوف هاي الفترة كتير خليجيات بيجوا على المركز عندنا
قديم 07-08-2007, 06:28 PM
  #8
أم ديومه
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية أم ديومه
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 504
أم ديومه غير متصل  
مشكووووووووووووووووووووووره أحلام وياااااااااارب ياااااااااكريم تروح البطيخة بلا رجعه

وطمنينا
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:42 AM.


images