موضوع جديد ما يعرف بطاولات التناسق toning table
حيث تعمل هذه الطاولات على تحريك اجزاء معينة من الجسم ومع استمرار الجلسات تؤدي الى نحت مناطق معينة من الجسم
ميزاتها
1. سهلة ومريحة ولا تحتاج الى مجهود
2. متخصصة فلكل طاولة تخصص معين ( ارداف . بطن , ارجل , صدر .........ززالخ ) وبالتاليي من الممكن التركيز على مناطق التي تحتاج الى شد
مساؤها
1. مكلفة
2. الجلسة الكاملة مدتها تقريبا ساعتين الا ربع
3. تحتاج الى متابعة فبعد الجلسات يجب الاستمرار على الاقل مرة بالشهر
اترككم مع الصور
]
الموضوع جديد في البلاد العربية بس في امريكا وبريطانيا بدا العمل به باوائل التسعينات