زين
هل تعانين من الم موقف
او
انت تعانين من الحياة برمتها؟
انت تكثرين الحديث والتفاعل معالعضوات
هذا يجعلني لا اشعر بالثقة التامة لمدى دقة ماتكتبين هنا
احتفظي بهدوئك في الفرح والحزن والتفاعل
هذا مطلوب

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

حقيقة اجهل التصنيف المناسب
هل هو ألم الموقف أم ألم الحياة
تفاعلي واقعي ونذرته قربة لله ، فلعلي بإحدى ردودي اخفف عن انسان.. فيبعث الله لي ما يخفف به وجعي
أما ما اكتبه هنا ..
هو ما اشعر به فعلا..
ارفل في حياة سعيدة بفضل الله
يمر فوقها كابوس فضيع
لا اعرف إلى أين يكون!
لا اعلم كيف ستمضي أيامي!
حاليا ابحث عن طبيبة نفسية..
مستعينة بالله ومتوكلة عليه أن يخلصني بقدرته و رحمته مما ألم بي
حقيقة يا رفيقة يخجلني الحديث بصراحة
يخجلني ان اكون مكشوفة للجميع...
يخجلني أن اكون ضعيفة .. لا تقوى على التغلب على ما تواجهه
قد يكون ما بي أحد الاختبارات التي يختبر الله بها صبرنا...

مشكلتي بكلمة واحدة : خائفةةةة جدا

يا الله يا مجيب دعوة المضطرين يا كاشف كرب المكروبين يا غياث المستغيثين يا صريخ المستصرخين ويا من هو اقرب إلي من حبل الوريد ويا من يعلم خائنة الاعين وما تخفي الصدور

اسألكم الدعاء

__________________

حاجة الناس إليكم من نعم الله عليكم ، فـ لا تملوا النِعم ☁✨

اسال الله لك التوفيق

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

يا أختي الكريمة لما الخوف والقلق النفسي وعندك ملك الملوك الذي بيده كل شيء، انظري للحياة بعين مشرقة واغلقي نوافذ اليأس والعجز والكسل والتي يتسلل إليك منها الشيطان ليضعك في هذا المستنقع .

توكلي على من لا يخيب حسن عبد به.
ادعي الذي أمره إذا أراد شيئًا يقول له كن فيكون.
اقرائي القرآن ولو قليلاً واستمعي إليه.

الله ييسرك لك أمرك ويشرك صدرك ويفرج همك ويزيح غمك.

كوني مع ربك يكن معك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

1/إذا ضحيت بجزء من ذاتك كي تحافظي على علاقتك، فإنك سوف تتعبين بالنهاية وبالتالي حينها تستعيدي ذاك الجزء المفقود..
لابد أن تؤمني بأنك تستحقين الحب وإلا الطرف الآخر مهما كان تفهمه وكرمه وهو سوف يصبح بديلا ل فقدانك احترام ذاتك، إذا لم تجدين نفسك سوف تضخمين الأمور وخاصة حاجتك للطرف الآخر وبعدها ستكوني في حالة إدمان وها أنت تعاني كلما كان مشغولا عنك وسيكون هذا الحب ارتباط ويجعلك أكثر اضطرابا يا زين، فمساحة الفراغ في نفسك لايملؤها تلقي الحب بل منحه فقط فقط..


2/ بالنسبة لمخاوفك سيظل يوترك ويفقدك الرؤية وسيكون عبئا عالآخرين وأسرى لمخاوفك التي تستنزف من طاقتك وحياتك معا.
فإذا لم تثقي بنفسك وقدراتك فلن تشعري بتاتا بالأمان، أعلم جيدا تعيشين في حالة قلق بشأن مخاوفك وخاصة الدفينة الماضية التي لم تتحرري منها للآن ستظلي يقظة متوقعة حدث سيء يحدث لعلاقتك معه..
زين لابد أن تعلمي عندما تواجهي المخاوف الغير العقلانية ستكوني أكثر قوة، وحين تقدمين على عمل ما مع مواجهتها ستتطور لديك رؤية مميزة ورائعة جدا وعقلانية كذلك.
فأنت تفقدين إحترام نفسك مالم تتخلصي من ذلك الخوف.
فإذا سمحت له بأن يمنعك من فعل ماتريديه فهذا معنى شيء واحد وهو بأنك لا تتعلمي الدروس كي تنمو.
المخاوف التي تحاولين إخفائها هي ستظل لغز ومصدر رعب مستمر..


3/ أنت الآن غير الماضي بالتأكيد فلو استطعت أن تقبلي بزين كما هي ليس كما ستكون في يوما ما بل أنت الآن وعيوبك أخطاؤك ونواقصك ستكون أكثر سعادة وبتلك تسمحي لنفسك معايشة مشاعرك بأي حالة ستكون فحين تختزني الخوف وأي ألم سيدمر حياتك..
لهذا لابد أن تؤمني لإنك انسانه ممتازة وتستحقي الأفضل وكل شيء سيأتي على هذا النحو.

فرج الله همك.

الله يطئمن قلبك وينزل عليه السكينه
ويصلح حالك ...ويفرج كربك
رحمة الله وسعت كل شي ... يعني بالله ما راح توسعك

اخاف ان انام فيأتي الغد مسرعا!
ألا يمكن أن يأتي الغد دون أن يمر من نافذتي...
كلما مر يوم.. كلما تجدد الألم
لم يعد بإمكاني التحمل..

__________________

حاجة الناس إليكم من نعم الله عليكم ، فـ لا تملوا النِعم ☁✨

الخوف من شنو؟!
و على منو ؟!

__________________

ألم ماذا يا زين؟