22-07-2008, 12:44 AM
اريد تمارين لشد المعده و الصدر
تمارين لشد الجسم 
جراء التخريب بعد
الولادتين والحمدلله
...
22-07-2008, 01:22 AM
22-07-2008, 03:51 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوسه
حبيبتي اذا حابه بطنك بالذات يكون مشدود
استمرررررررررررررررررررررري على التمارين لاتتركيها ابدا انا زيك بس للاسف تركتها وبين فتره وفتره ارجع اعيدها نصيحه مني لاني كنت مع مدربه ونصحتي اني استمر وكمان اكثري من شرب الماء والتنفس السليم وقت التمارين |
22-07-2008, 12:23 PM
22-07-2008, 02:00 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناآاني
إي والله خلونا نستفيد اللي عندها فكره عن التمارين تفيدنا
ابي انضم لنادي ام موضي |
22-07-2008, 03:02 PM
22-07-2008, 03:02 PM
22-07-2008, 03:09 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رقة
تفضلى هذة الموضوعات المهمة اتمنى انها تفيدك
كيــــف تشدين بطنك في سبعة أيام؟؟ تمارين رياضية للحفاظ على رشاقة الجسم بعد الولادة * * * تمارين لشد الثدى طريقه لتكبير وتصغيرو شد الصدر ممكن انك تعملى بحث فى القسم عما تريدى ستجدى الكثير من الموضوعات والمشاركات المفيدة جدا دمتى بكل الخير |
22-07-2008, 07:25 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارحمني يارب
جزاكم الله خير.
|
| مواقع النشر |
| الكلمات الدليلية |
| لشد, المعده, الصدر, اريد, تمارين |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
