اهم شي اخواتي انكم تستمروا عليها
لانكم اذا تركتوها ضاع مجهودكم والتنفس السليم اثناء التمارين وبالنسبه للصور ما اقدر انزلها لاني عارفه انها ممنوعه ممكن تبحثي في قوقل وتلاقيها واي شي انا في خدمتك يالغاليه |
و انا أيضا أود المشاركة في نادي أم مودي المجاني : معا لبطن مشدود (:
هل ترى تقبلوني؟ |
مواقع النشر |
الكلمات الدليلية |
لشد, المعده, الصدر, اريد, تمارين |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|