السلام عليكم ورحمة الله
بدايةً احب اذكر اني وضعت هذا الموضوع في عيادة رجل الرجال النفسية بس ماحد عبرني .. ف نسخته هنا مرة اخرى .. أعتذر أشد الاعتذار لك ابنتي فمن غير قصد غاب عني الرد على موضوعك وقد سبق أن قرآته وجهزت نفسي للرد ولكن تعلمين كثرة المشاغل داخل وخارج المنتدى بداية مشكلتي ظهرت منذ دخلت الكلية.. من يوم دخلت هذا المكان وانا غير مرتاحة بشكل عام ولكن لم يكن عندي اي خيارات اخرى لعدم وجود التخصص في كليات اخري بذاك الوقت لعلك تقصدين بداية آثار مشكلتك فالمشكلة بدأت في تكوينك النفسي منذ الطفولة بعدم قيادة الذات نتج عنها الشعور بانه من الضرور وجود قائد لك تستندين عليه في متابعته في القيادة فلم تتربي على قيادة نفسك لا اعلم عدم الارتياح كان نابع من عدم وجود صديقاتي معي أو لأن الكل كان جاف تماما معي بذاك اليوم بس زي مايقولو من يوم مادخلت قلبي قبض ولكن النصيب سبق التوضيح للسبب انا حاليا بالسنه الثالثة والحمدلله من أكبر مخاوفي كانت اني س أكون وحيدة ولن اتعرف على احد هنا تتضح المشكلة أكبر مخاوفك أي أن جميع الأمور التي تخافين منها تستند على عدم وجود قائد لك تطمئنين لوجوده وكان بالنسبة لي احساس طبيعي جدا كوني لم اتعرف ع الكثير فصديقات المدرسة كن معي منذ الابيتدائية او المتوسطة هنا خوف من الوحده النفسية المهم .. بدأنا دوام وتعرفت على واحدة واصبحنا لا نفارق بعض .. ح نروح ونجي الكلية مع بعض حتى أني تعرفت ع معظم من كانو معي آنذاك وأصبحنا مقربين جدا .. وطبعا مع وجود ناس مرتاحة معهم غطى على شعوري تجاه الكلية وجدت من كنت تبحثين عنه تاني سنه بدأت وطلعنا كل وحدة تخصص اخر - علما بأن اول سنه كانت عامة وقسمونا حسب إنجليزيتنا .. وأصبحت لا أراهم غير بالصدف في الممرات او بين المحاضرات ّ.. وكلن في حياته انشغل ولا يسألو ولا كأنه كان بيننا أي شي وفق تفسيرك للصداقة المختلف عن تفسيرهم فهناك زمالة وهناك صداقة ورجع نفسيتي تحت مرة أخرى .. بس في النهاية انا انسانه اجتماعية كونت صداقات جديدة مع زميلاتي الجديدات وتعرفت على وحدة وأصبحنا دائما مع بعض .. نجلس بجانب بعض في المحاضرات و لما تغيب وحدة تسأل عن الثانية وتجيبلها الناقص انتهت السنه .. وسافرت البنت بلدها .. وحولت هناك وأصبحت بمفردي مرة اخرى بغض النظر عن صداقاتي في الكلية .. صديقات المدرسة نفس الحكاية اللي تزوجت انشغلت بحياتها .. واللي تدرس انشغلت احس هذا نمط في حياتي ويتكرر .. أتعرف على ناس .. نتقرب .. .. بعدها يتركوني و أصبح انا وحيدة ... مرة بعد مرة نمط يتكرر منذ أن كنت في الصف السادس .. كان عندي اعز صديقة وجارة تعرفت عليها كانت تكبرني بعام .. ولكنها كانت تعاني من مرض منذ ولادتها تركتني وانتقلت الى رحمة الله في ذاك الوقت بصراحة انا لا ابحث عن حل كيف ابقي على صديقاتي .. ولست بحاجة الى من يعطني اعذارا عنهن رغم اني كنت دائما اصدق ان الرفيق في هذه الحياة هو من يخفف فيها علينا ولكن لي مشاكل اكثر والله بس احس هذي القشة التي قصمت ظهر البعير من غير تشبيه المشكلة اني اصبحت اشعر اني انعزالية ... وافضل الوحدة لم اعد اذهب الى المناسبات .. الا اذا اضطريت خوف من ودائما ماادعي ربي الا يعلق قلبي بأحد من عباده لم اعد اداوم بانتظام .. على الاقل اغيب يوم او اثنين من الكلية ؟ ماعاد لي نفس اعمل اي شي بحياتي اصبحت انسانه كئيبة .. نفسيتي دائما في الحضيض .. وثقتي بنفسي تحت الصفر ولي رغبة دائمة بالبكاء سنبحث عن السبب للمشكلتين احس أي احد لما يشوفني ينتقد شكلي او ملابسي او مشيتي لماذا؟ تعبت نفسيتي والله وتعبت من كوني متعبة .. احس لم تعد لي رغبة في الحياة وان وجودي لا يعني اي شئ لأي أحد .. وولااحد سيبكي على فراقي معليش طولت عليكم .. وشكرا على وقتكم لي عودة .. ان احد عبرني |
السلام عليكم
حبيبتي من دون ما اطول عليكي ولا اتفلسف بس جد اتعاملي مع كل احد تعرفيه او رح تعرفيه على اساس انك رح تفارقيه ولا تهتمي باحد حبي نفسك خلي طاقتك ايجابيه واتكلمي عن نفسك بايجابية ترى هيدا الشيء اللي رح يجذب الناس لكي بس لمن تكوني مكتئبه وكئية الناس رح تبعد منك ابتسمي اتانقي في لبسك غيري استايلك من فترة للثانية المصيبه ان مجتمع البنات كله سطحي ومظهري هاذي مفاتيح تقدري تجذبي فيها الناس وزي ماقلت لك فاقد الشيء لايعطيه حبي نفسك تلقي الناس حولك هذا الكلام عن تجربة جربي تغيري تفكيرك بالاشياء ولا تهتمي الا بنفسك انا كنت ادرس بدولة ثانية مختلفة عن المكان الي ولدت فيه وعمري مادرست في مرحلة ولقيت وجه اعرفه من مرحلة سابقه اتعودت ادخل متاخر المدرسه بسبب ظروف معينة وكنت القى الكل مكون له شله واصحاب ومكتفين بنفسهم واتعلمت كيف اعمل لنفسي مكان بينهم ولا عمره احد دعاني وبالمقابل كنتاتخرج وانا اكثر شعبيه في المدرسه الفكرة كلها عندك التجاهل يجذب ناس والطاقه الايجابية تجذب ناس ثانية والاختلاف والتميز كمان تجذب الناس وبالاول وبالاخر الدنيا لقاء وفراق استمتعي بحياتك وعيشي وخلي الوقت يمر ترى انتي بتضيعي احلى ايام عمرك على ولا شيء وبالاول والاخر رح اعطيكي دعاء كنت ومازلت اكرره مع نفسي لمن ادخل اي مجتمع جديد كنت اقول : "اللهم اجعل انسي في نفسي" ..... واكتفي بذاتك وحتى لو ماندمجتي مع احد استمتعي برفقتك لنفسك الله يوفقك ويرزقك الرفقة الصالحة |
السلام عليكم ورحمة الله بدايةً احب اذكر اني وضعت هذا الموضوع في عيادة رجل الرجال النفسية بس ماحد عبرني .. ف نسخته هنا مرة اخرى .. أعتذر أشد الاعتذار لك ابنتي فمن غير قصد غاب عني الرد على موضوعك وقد سبق أن قرآته وجهزت نفسي للرد ولكن تعلمين كثرة المشاغل داخل وخارج المنتدى معذور عمو وانا مقدرة -اسمحلي اناديك عمو واذا ماناسبك بناديك بالذي يرضيك - بداية مشكلتي ظهرت منذ دخلت الكلية.. من يوم دخلت هذا المكان وانا غير مرتاحة بشكل عام ولكن لم يكن عندي اي خيارات اخرى لعدم وجود التخصص في كليات اخري بذاك الوقت لعلك تقصدين بداية آثار مشكلتك فالمشكلة بدأت في تكوينك النفسي منذ الطفولة بعدم قيادة الذات نتج عنها الشعور بانه من الضرور وجود قائد لك تستندين عليه في متابعته في القيادة فلم تتربي على قيادة نفسك اسمحلي ان اذكر هنا اني انا ليدر الدفعة ولي كلمة مسموعة والحمدلله منذ ان كنت صغيرة.. الموضوع هو اني لا اشعر بالانتماء وليس اني بحاجة لقائد لا اعلم عدم الارتياح كان نابع من عدم وجود صديقاتي معي أو لأن الكل كان جاف تماما معي بذاك اليوم بس زي مايقولو من يوم مادخلت قلبي قبض ولكن النصيب سبق التوضيح للسبب انا حاليا بالسنه الثالثة والحمدلله من أكبر مخاوفي كانت اني س أكون وحيدة ولن اتعرف على احد هنا تتضح المشكلة أكبر مخاوفك أي أن جميع الأمور التي تخافين منها تستند على عدم وجود قائد لك تطمئنين لوجوده وكان بالنسبة لي احساس طبيعي جدا كوني لم اتعرف ع الكثير فصديقات المدرسة كن معي منذ الابيتدائية او المتوسطة هنا خوف من الوحده النفسية المهم .. بدأنا دوام وتعرفت على واحدة واصبحنا لا نفارق بعض .. ح نروح ونجي الكلية مع بعض حتى أني تعرفت ع معظم من كانو معي آنذاك وأصبحنا مقربين جدا .. وطبعا مع وجود ناس مرتاحة معهم غطى على شعوري تجاه الكلية وجدت من كنت تبحثين عنه تاني سنه بدأت وطلعنا كل وحدة تخصص اخر - علما بأن اول سنه كانت عامة وقسمونا حسب إنجليزيتنا .. وأصبحت لا أراهم غير بالصدف في الممرات او بين المحاضرات ّ.. وكلن في حياته انشغل ولا يسألو ولا كأنه كان بيننا أي شي وفق تفسيرك للصداقة المختلف عن تفسيرهم فهناك زمالة وهناك صداقة ورجع نفسيتي تحت مرة أخرى .. بس في النهاية انا انسانه اجتماعية كونت صداقات جديدة مع زميلاتي الجديدات وتعرفت على وحدة وأصبحنا دائما مع بعض .. نجلس بجانب بعض في المحاضرات و لما تغيب وحدة تسأل عن الثانية وتجيبلها الناقص انتهت السنه .. وسافرت البنت بلدها .. وحولت هناك وأصبحت بمفردي مرة اخرى بغض النظر عن صداقاتي في الكلية .. صديقات المدرسة نفس الحكاية اللي تزوجت انشغلت بحياتها .. واللي تدرس انشغلت احس هذا نمط في حياتي ويتكرر .. أتعرف على ناس .. نتقرب .. .. بعدها يتركوني و أصبح انا وحيدة ... مرة بعد مرة نمط يتكرر منذ أن كنت في الصف السادس .. كان عندي اعز صديقة وجارة تعرفت عليها كانت تكبرني بعام .. ولكنها كانت تعاني من مرض منذ ولادتها تركتني وانتقلت الى رحمة الله في ذاك الوقت بصراحة انا لا ابحث عن حل كيف ابقي على صديقاتي .. ولست بحاجة الى من يعطني اعذارا عنهن رغم اني كنت دائما اصدق ان الرفيق في هذه الحياة هو من يخفف فيها علينا ولكن لي مشاكل اكثر والله بس احس هذي القشة التي قصمت ظهر البعير من غير تشبيه المشكلة اني اصبحت اشعر اني انعزالية ... وافضل الوحدة لم اعد اذهب الى المناسبات .. الا اذا اضطريت خوف من ودائما ماادعي ربي الا يعلق قلبي بأحد من عباده لم اعد اداوم بانتظام .. على الاقل اغيب يوم او اثنين من الكلية ؟ ماعاد لي نفس اعمل اي شي بحياتي اصبحت انسانه كئيبة .. نفسيتي دائما في الحضيض .. وثقتي بنفسي تحت الصفر ولي رغبة دائمة بالبكاء سنبحث عن السبب للمشكلتين احس أي احد لما يشوفني ينتقد شكلي او ملابسي او مشيتي لماذا؟ تعبت نفسيتي والله وتعبت من كوني متعبة .. احس لم تعد لي رغبة في الحياة وان وجودي لا يعني اي شئ لأي أحد .. وولااحد سيبكي على فراقي معليش طولت عليكم .. وشكرا على وقتكم لي عودة .. ان احد عبرني ما طولتي والشكر لله واعتبريني والدك هنا وأتشرف بكل ما يريحك بإذن الله ابنتي الكريمة تعيشين انكسارا نفسيا نتج عن عدة أمور رسخت عندك مفاهيم خاطئة عن الحياة وجعلت الحياة بدونها لا طعم لها لذلك سنبدأ بالاطلاع على خطك النفسي: 1- أكتبي معلومات عن والديك وظروف نشأت كل منهم. 2- أكتبي المواقف التي أثرت على نفسيتك من طفولتك حتى الآن. هنا معك حق لما سألتني عن وضع والدي لأني اشعر أن هذا أصل المشكلة وأكثر المواقف التي اثرت ع نفسيتي مرتبطة بوالدي ثم نتابع بإذن الله |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|