08-07-2008, 06:29 PM
09-07-2008, 03:36 PM
09-07-2008, 04:04 PM
|
تقسم تدريبات تقوية الشخصية الى: 1- التدريبات الجسمية .. وتشمل: تدريبات اللياقة العامة التدريبات الحركية التصحيحية تدريبات الرشاقة الحركية تدريبات الملامح والنظرات المناسبة اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس 2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل تدريبات التفريغ الانفعالي تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف تدريبات الاسترخاء تدريبات الحس الجمالي 3- التدريبات العقلية .. وتشمل: تدريبات لتقوية الذاكرة تدريبات لتقوية التخيل تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة 4- التدريبات اللغوية .. وتشمل: التدرب على القراءة التدرب على الكتابة 5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل: تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة ============= أخيرآ وليس آخرآ : إن قوة الشخصية تاتي بالممارسة والأفعال والتجارب .. وما سبق ذكره آنفآ من تدريبات .. فإن لكل شخص طريقته الخاصه به لكي يتعامل معها .. لكن دعونا نضع في الحسبان الشروط التالية :- 1/لا ننسى الهدف الأسمى دائما . 2/القناعة بضرورة التغيير الذي انت مهتم فيه الان . ( بدلالة وصولك إلى اخر الموضوع ) . 3/الشعور بالمسؤولية . |
10-07-2008, 02:26 AM
08-09-2008, 04:37 AM
08-09-2008, 10:10 PM
09-09-2008, 12:52 AM
| مواقع النشر |
| الكلمات الدليلية |
| لمن, لديهم, المساعده, المعرفه |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
