كيف استعيد نفسي - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

موضوع مغلق
قديم 27-04-2016, 12:45 AM
  #11
AM-NA
مشرف
 الصورة الرمزية AM-NA
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 3,830
AM-NA غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومض القمر مشاهدة المشاركة
زهره نيسان جزاك الله كل خير ، ما أظن ان اهلي راح يتحملوا وإني اروح عند طبيب نفسي ، كفايه عليهم ان أتعالج للرقيه الشرعيه ،، وانا ما احس ان احتاج طبيب نفسي يعني كمارجعه و متابعه ، يعني بعض النصائح تكفيني ، طيب ممكن تعطيني نبذه عن طريقه العلاج ، يعني اخبرتيها عن انك كنت مبتليه بالسحر وكذا ؟

اعراضي كانت مختلفة و جربت الطب الشعبي و الحديث و النفسي
و كملت عليها بالرقية
التحاليل قالت اني سليمة و مابني شي الا قلق و توتر
الطب الشعبي نفس الشي
الرقية طلع سحر اكلته و اما الطب النفسي فقالت اني تعرضت لصدمة قوية
كنت اعاني.الارق الشديد و آلام بالمعدة. الله لا يعيدها من ايام ما تهنيت بالنوم لا بالليل و لا بالنهار و الشهية تحت الصفر .انوركسيا شديدة
اي شي كنت اكله ما ارتاح الا لما استفرغ
تعلمت كيف اسيطر على مشاعر الخوف الشديد اللي كان مسيطر علي
علمتني طريقة التنفس العميق لتساعدني على تخطي نوبات الفزع
حتى مشاكلي مع امي ساعدتني لتقليلها و احتوائها
الحمد لله عندما انظر للوراء كيف كنت و كيف صرت
تحسنت و ما بقي سوى الذكريات و بعض البقايا
لذا انصحك.لا تفكري كثير.كيف كنتي اهتمي الان بجعل ومض احسن مما كانت عليه ،اجعليها تخطوا خطوة للامام و اطوي سيرة العارض الروحي
انا حتى ما عدت اجيب سيرة تلك الايام و لا احاول تذكرها
النسيان نعمة فحاولي تنسي

التعديل الأخير تم بواسطة AM-NA ; 27-04-2016 الساعة 12:46 AM
قديم 27-04-2016, 11:15 AM
  #12
kooki3
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Oct 2013
المشاركات: 4,761
kooki3 غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

ومض كلام زهره صحيح . محتاجه مساعده واحد يمد يده لش عشان تتخطين هالمرحله لمرحله افضل
__________________
وهل من مصير اخر ؟
قديم 27-04-2016, 01:29 PM
  #13
دُجى الليل
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 2,349
دُجى الليل غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kooki3 مشاهدة المشاركة
ومض كلام زهره صحيح . محتاجه مساعده واحد يمد يده لش عشان تتخطين هالمرحله لمرحله افضل
كوكي 🌷 🌷 ذكرت ان صعب اذهب للطب النفسي ، و الصحبات صعب ان اخبر احد لانه راح اجلس اثبت و ممكن ينقلون كلام عني .

التعديل الأخير تم بواسطة دُجى الليل ; 27-04-2016 الساعة 01:38 PM
قديم 27-04-2016, 01:36 PM
  #14
دُجى الليل
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 2,349
دُجى الليل غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

زهرة نيسان ،احاول أنسى خاصه اللي كان السبب و الحمد لله افضل عن قبل حتى صيغه الدعاء اختلفت

التعديل الأخير تم بواسطة دُجى الليل ; 27-04-2016 الساعة 01:45 PM
قديم 27-04-2016, 01:43 PM
  #15
AM-NA
مشرف
 الصورة الرمزية AM-NA
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 3,830
AM-NA غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومض القمر مشاهدة المشاركة
كوكي 🌷 🌷 ذكرت ان صعب اذهب للطب النفسي ، و الصحبات صعب ان اخبر احد لانه راح اجلس اثبت و ممكن ينقلون كلام عني .
و من قال لك اني خبرتك احد
الللي عرفوا هم اهلي اللي عاشين معي
و الطبيب النفسي رحت لواحد بعيد عن مدينتي حتى لا يعرفني احد
و بهذا جمعت بين رغبتي بالشفاء و العلاج و بين نظرة المجتمع
اللي يصير معك مو شرط ينشر في الجريدة الرسمية و كمان ما اترك نفسي تتهدور
من اجل نظرة المجتمع

التعديل الأخير تم بواسطة AM-NA ; 27-04-2016 الساعة 01:46 PM
قديم 27-04-2016, 01:58 PM
  #16
دُجى الليل
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 2,349
دُجى الليل غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة نيسان. مشاهدة المشاركة
و من قال لك اني خبرتك احد
الللي عرفوا هم اهلي اللي عاشين معي
و الطبيب النفسي رحت لواحد بعيد عن مدينتي حتى لا يعرفني احد
و بهذا جمعت بين رغبتي بالشفاء و العلاج و بين نظرة المجتمع
اللي يصير معك مو شرط ينشر في الجريدة الرسمية و كمان ما اترك نفسي تتهدور
من اجل نظرة المجتمع
اشكرك زهرة نيسان 🌷🌷 ، صح انا متكتمه مع اهلي ، والرقيه الشرعيه وراح اكتفي بهم من بعد الله ، هذا افضل شيء .
قديم 27-04-2016, 02:00 PM
  #17
دُجى الليل
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 2,349
دُجى الليل غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

شكرًا للجميع ، ارجوا غلق الموضوع

التعديل الأخير تم بواسطة دُجى الليل ; 27-04-2016 الساعة 02:02 PM
قديم 27-04-2016, 02:04 PM
  #18
*علو الهمه *
VIP
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 7,105
*علو الهمه * غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

ومض لما كل هذا الآسى؟!!!

ولما ترددين المجتمع المجتمع اضربي به بعرض الحائط ولا عليك من نظرته القاصرة..

لا عيب الطبيب النفسي السلوكي لتفرغي، مهما كان مرضك ووجعك لا تجعليه يخرج أسوأ ما فيك

عالعكس أفضل ما بك، حولي ذلك إلى قصة كفاح فتاة قاومت مادام لديك نفس..

اسألي حالك؟!

شو هدفي أنا في هذه الحياة؟!

عندما تنظرين للهدف الذي تريدين الوصول ءليه لن تهتمي لسقوط الصخور عليك بل ستعلمك..

ومض أنت بحاجة إلى أن تفرغي مشاعر الغضب والحزن والترسبات التي بداخلك

أنت تتعاملين مع الآخرين من أجل تلك الترسبات، يوجد كثير من ابتلوا بالمرض سواء روحي أو عضوي

لكن حولوا قصصهم إلى مثابرة وعدم. استسلام ولله الحمد استطعت أن أكون من هؤلاء رغم أنوف شياطين الإنس والجن..

وهذه الفترة أذهب لطبيبة نفسية مما حصل معي اكتئاب حاد لكن لم أستسلم وها أنا أقف من جديد وأقاوم

لا تجعلي أمر سيء في هذه الحياة يفقدك ذاتك يا ومض بل يكون ذلك لتعرفي ومض من هي وماذا تريد وماذا عليها أن تفعل..
قديم 27-04-2016, 02:35 PM
  #19
ويبقى الحنين
كبير المراقبين
 الصورة الرمزية ويبقى الحنين
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 3,823
ويبقى الحنين غير متصل  
رد: كيف استعيد نفسي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومض القمر مشاهدة المشاركة
شكرًا للجميع ، ارجوا غلق الموضوع
يغلق......................
__________________
الحمد لله بلا سبب ولا طلب..
الحمد لله في حياتي وبعد مماتي..
الحمد لله دائمآ وأبدا..
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:39 AM.


images