* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - الصفحة 11

30-08-2014, 05:45 PM

#101

.Queen

نائب رئيس هيئة الأنشطة والتميز

تاريخ التسجيل: Jul 2014

المشاركات: 3,054

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير

Queen

بجد والله .. نفس الحالة بالضبططططط ..
و كنت أقوم اخر الليل و ادعي في سجووووودي ..

يارب انحف على خير ..
يارب انحف على خير ..
يارب انحف على خير .،

و سبحان الله .. نحفت بجدددددددد بشكل مو طبيعي
المشكلة؛ اني كنت أشوف نفسي لسى دبة ..

و الا
الا
الا

ابغى أصير مثل عارضات الأزياء و كانوا هما المقياس الحقيقي للجمال و الرشاقة ..
المشكلة انه انا و اخواني عندنا عقدة ضد السمنة .. اخواني معقدين حريمهم؛ ياويلها الي تزيد و تسمن ..
يمكن لانه أمي الله يرحمها كانت هي الي وزنها زايد ما بين حالاتها و أخواتها !؟
و كان ابويا نحيف و مرات يمزح و يتريق و يقول أمكم دبببببة و كنا نصدق ،، فتعقدنا من السمنة

مع اني اكتشفت انه أمي الله يرحمها كان جسمها رويان و حلو الصراحة ..

.
.

المهم ..

انت كويس عندك مواهب من تحت ..

انا للأسف الشديد ..
البنطلون صار يتزحلق مني .. و لازم البس حزام ..

ابغى مواهب بجد .. انخسفت من بعد الحالة النفسية الي مريت بها قبل رمضان :'(

كثري بطاطس مقليه ...وتشوفي المواهب بجد

__________________

سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

30-08-2014, 06:51 PM

#102

*Jna

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jul 2014

المشاركات: 2,279

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

افففف استغفر الله ذكرتيني بمشاكلي ي حبيبتي انا برضو عندي لخبطة في الدووةرة بعد الوﻻدة مادري اش سببها وﻻ كل والد ﻻزم يصير لها كذا
اتوقعت انو السبب في اللخبطة ذي الحبووب والله تعبتنننني وي سﻻم على وزني زااااد وﻻني عارفه كيف انزله جسمي محتاج غذااا ولما ما اكل اتعب وادوخ وما اقدر اصلي واقفة هذا وانا ليا 8 شهور واااالد اامفروض جسمي يرجع لطبيعته وبالنسبة للواب زوجي مررره مو راضي اني اركبه يقول مضر
وناس تحمل عليه كيف شفتيه انتي وهل يتحرك من مكانه بصراحه خايفة من الحمل الفترة ذي واموووري كلها ملخبطة والبيبي الجديد لسه ما اخذ حقة
والله الوﻻدة نعب وبهذله الحمدلله بس ... اﻻخت كوين جبتيهااا عالجرح البطااااااطس ودي ابكي كل ما اشوفهاا هيا السبب في زيادة وزني واﻻ كان مرة كةيس وزني

30-08-2014, 07:34 PM

#103

( جوان )

قلم وفي

تاريخ التسجيل: Feb 2010

المشاركات: 162

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

مين جربت المفتقه المصريه سمعت انها تزيد الوزن
اتوقع انا الارشق بالقروب وزني 41

__________________
"ولعلَّني رغم احتياجيَ انطوي، وألوذُ بالصلوات و الخلواتِ، الناس تهجرني لعيبٍ واحدٍ، والله يقبلني على علاتي!"

31-08-2014, 12:50 AM

#104

اوناا

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jan 2012

المشاركات: 3,793

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اهلين روح

ما جربتي حليب الصويا
اوكبسولات الصويا لمدة 3 شهور
عجييييييييييييييبه
والله الحمد لله اخيرا زاد وزني ووصلت لما كنت اريد

اهم شي كلي قبل النوم

شوفي حركات الدلع ونفسي مسدوده ومش عارفه ايش انسيها
اغصبي نفسك

عصير الجوافه عصير المنجو
يعطوك حيوية
الفوليك اسد والحديد ظروري خاصة لللشحوب
مش ظروري طبخ
عادي خلك عالسنويشات

والبسكوت

سندويش بيض مقلي مع جبن او حلوى معجونه (شامية )

مع حليب بقري
او اي نوع

وسخني اخبز اشوي عشان يكون الذ وتفتح شهيتك

شوفي اذا تابعتي شهيتك ما حتاكلي نهائي
والله من تجربة لازم تغصبي نفسك لكن مش بالاكراه
اعملي مشهيت وشوكولا
وما اليه

نيوتلا مع الايسكريم يا ويلييييييييي ووووووووه
فوقها رشة مكسرات

الايسكريم ما اشتري الجاهز في الاقماع
جيبي الصناديق وبعدة نكهات واشتري الاقماع
ونسقي على كيفك
يوم مكسرات يوم قطعه كيكة فوقها ايكريم ونيوتلا

وهكي تابعي
اهم شي اليتامينات والحديد خذيها مع الاكل

واشري بسكوت الشمعدان
خفيف ومرغوب ما اعتقد في حد يكرهه
بعده نكهات فراولة وبندق و.......

وخلك زي الفاره
كل ما دخلتي المطبخ خذي وحده ^_^

__________________
أما والله لو علم الأنام *** لِما خلقوا لما هجعوا وناموا
لقد خُلِقوا لأمر لو رأته *** عيون قلوبهم تاهوا وهاموا
ممات ثم قبرٌ ثمّ حشرٌ *** وتوبيخٌ وأهوالٌ عظامُ
ليوم الحشر قد عمِلت رجال ***فصَلَّوْا من مخافته وصاموا
ونحن إذا أُمرنا أو نُهينا *** كأهل الكهف أيقاظٌ نيام

31-08-2014, 07:41 AM

#105

مــريم

موقوف

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 14,194

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( جوان )

مين جربت المفتقه المصريه سمعت انها تزيد الوزن
اتوقع انا الارشق بالقروب وزني 41

هاذي مايسمونها رشاقة .. هاي يسمونها مجاعة ..

31-08-2014, 12:27 PM

#106

SABINE66

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Mar 2014

المشاركات: 814

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الدانــــــة

هاذي مايسمونها رشاقة .. هاي يسمونها مجاعة ..

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يعني 43 اذا كان ذا وزن اللحم العظم فين ؟

و اذا كان ذا وزن العظم فين اللحم ؟

اصحاب الاربعينات لازم لهم اغاثة عاجلة

__________________

( اخوتي و اخواتي ان لم تجدوني بينكم في الجنة فسألوا عني )

31-08-2014, 01:08 PM

#107

فجر الهوى

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Apr 2011

المشاركات: 1,437

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SABINE66

الوزن يكون متناسب مع الطول

يعنى لو وحده طولها 140 فالوزن المثالى 40 و لو زادت 60 او فوق تعتبر سمنه
و 45 تعتبر رويانه مقارنه بطولها
و هكذا التناسب بين الطول و الوزن

انا بالاربعين

31-08-2014, 01:23 PM

#108

مهره

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 17,491

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير

مهرة

و كيف النتائج حقة الحبوب. !؟.

و هل استمريتي عليها 6 شهور بالضبط !؟

الظاهر باعيد نظر في الكلام اللي قلته سابقاً .. ما أعتقد إني استخدمت الحبوب كل هالشهور اللي قلت عليها!!

فوفو تقول إنها استخدمت أربع علب ولين الحين ما كملت ست شهور .. وأنا أذكر إني ما خذت أكثر من علبتين .. بمعدل حبتين في اليوم .. وحتى العلبة الثانية ما كملتها .... يعني الحكاية كلها ما خذت شهرين أو شهرين ونص بالكثير!!

في كل الأحوال أنا عادةً بالي مب طويل .. ويمكن عشان جذي وقفت الحبوب وما كملتها .. خاصةً إن التساقط اللي كان عندي ما كان قوي.

__________________

اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

31-08-2014, 03:06 PM

#109

نور الهدى 22

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Jan 2014

المشاركات: 788

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

السلام عليكم
مبروك الكيلوين الي نصحتيهم عقبال ما توصلي للوزن الي يرضيكي
يا حبوبة حتى تحافظي على وزنك بعد ما تخلصي حملة التنصيح لازم تغيري نظام الغذائي
وجبة وحدة مو كويسة انتي حملتي 3 مرات + حاليا عم ترضعي يعني كم راح من جسمك على اولادك لازم تعوضي
لا تاكلي شيبسات وبطاطس ولا ايسركيم اذا ما بتحبيها
بس كلي شئ مفيد لالك كويس انك عم تاكلي تمر وعدد 7 منيح واستمري عليه
وانتي وصغيرة شو كانت تطبخ والدتك اكل وتحبيه اتعلمي طبخ سهل ولذيذ وكليه اتلذذي وانتي عم تاكلي
اعملي برغر بالبيت صحي وبالبيت و سريع والاطفال بيحبوه خلي شغالتك تقطع البطاطا و الخس و المخلل والبندورة وانتي لفي سنديشات وحطي عليها ينويز و كتشب و جبنة برغر
تسحري اومليت بيض فرنسي كثير بيسمن و سهل عمله وفيه كالسيوم
اشربي الحليب مع نسكويك اذا ما بتحبي طعم الحيب
كلي كورن فليكس مع اولادك

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

31-08-2014, 03:13 PM

#110

نور الهدى 22

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Jan 2014

المشاركات: 788

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

حبي الاكل الي عم تاكليه
تلذذي وانتي عم تاكلي
اعتبريه ترفيه مو واجب عليكي او بالغصب اعملي جلسه مساء او العصر مع اولادك الحلوين وكلي سناك خفيف معهم

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه