اية اكلات الى ممكن اكلها اثناء الدورة

وهل بيض مضر انثاء دورة ولا لاة

وهل مشروب كركوم وجنزبيل مضر ايضا ام لا

لا البيض ماهو مضر بالعكس مفيد
احسن شي مرقوق بالحم ولاالخضار واليريش
والسليق والعصيد ه والخبز الي هو القرص
لا تاكلين شي فيه حموضه واشربي اعشاب وكثري شوربات واي شي تاكلينه حطي معاه فلفل اسود

__________________

طب والكبدة والفراخ

اختي الوحدة بايام الدورة تحتاج تهتم بالتغذية الصحية

يعني تحتاجي للفيتامينات والحديد والمعادن. الموجدة بالاكل
ما اعتقد ا


لكبدة والفراخ. مضرة
بالعكس مفيدين لك خصوصا الكبد

الي يضر ولا زم تتجنبيه هي. المشروبات الغازية
لانها تسبب انقطاع او تاخر للدورة
يعني تسبب خربطه للدورة
كثري من شرب الماء واهتمي بالتدفئ وكمان
اكثري من اكل الخضار والفواكهه


هذا الي خطر على بالي الحين
ولي عودة ان تذكرت شي اخر

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

تسلمى اختى العزيزة

عزيزتي البرنسيسة هنو يجب التفريق غاليتي بين الرحم والمعدة وهي التي تنزل بها الأغذية والمشروبات وليس الرحم

أهم شئ انك تحافظي على تغذيتك وتتناولي كل الاطعمة الصحية والمفيدة لتعويض النقص والكبدة غذاء صحي ومفيد وملئ بالحديد وكذلك كل اللحوم مليئة بالبروتين والبيض مفيد والسلطات والخضار بكل انواعها

ايضا السوائل مثل الماء والمشروبات الساخنة مثل القرفة الينسون ، بالنسبة لما ذكرتيه الكركم ينشط الدورة الدموية والزنجبيل جيد مثل القرفة وقد تكون القرفة افضل منه بدرجات

ولكن عندي ملاحظة بخصوص الفلفل قال تعالى ( إنا كل شئ خلقناه بقدر ) فمن غير المصرح به طبيا ولا علميا ان يتم اضافة الفلفل الاسود على كل طبق تتناوليه لان البهارات بشكل عام توضع بمقدار معين ويفضل عدم الاكثار منها ابداً

ثم لا يوجد علاقة بالمرة بين الجهاز التناسلي وبين تناول الفلفل بل اثره على الجهاز البولي والهضمي سلبي جداً حيث يسبب تهيج للمسالك والمثانة البولية ولجدران المعدة والأمعاء وممكن يؤدي لحدوث القولون العصبي ، القرحة ، البواسير وغيرها كثير من الاثار الضارة اتحفظ عن ذكرها خاصة وانك كما يبدو لي فتاة غير متزوجة والله اعلم