فعلا ياريت نحاول ان نريح انفسنا من تعب الدنيا وهمها والجري ورا الطبخ والنفخ والدراسه وفلانه وعلانه وننسى
انفسنا وفجاءه ننهار تحت وطأه الحياه اليوميه ..
. ولانستغرب من انتشار الامراض النفسيه وخاصتا الاكتئاب
والارق وفقدان الشهيه وغيرررررررررها من مشاكل تواجهنا والحل سهل اما رياضه مفضله او اي شي يطلع
الطاقه المكبوته داخلنا وفي نفس الوقت نستمتع ......وهذا مجرب شخصيا فعندما اكون تعبانه نفسيا اومتضايقه
اكثر شي يخرجني من حالتي هو المشي ولاارجع الى البيت الاوقد ارتحت شويه .....واذا كان الجو لايساعد
على المشي اما برد اوالوقت متاخر متعتي الثانيه هي الجلوس في الضلام وسماع شي من الومسيقى او قراه كتاب على ضوء الشموع ..... اوحتى مجرد جلوسي في ضلام دامس والتامل في السماء يررررررررررررحني جدا
باين اني كترت الكلام
موضوع رائع جدا مشكوره اختي على النقل الموفق ....