انا والستة كيلوا - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

إضافة رد
قديم 12-09-2011, 06:47 PM
  #1
انثى ابكت القمر
عضو مميز
 الصورة الرمزية انثى ابكت القمر
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 1,795
انثى ابكت القمر غير متصل  
wink1 انا والستة كيلوا

بسم الله الرحمن الرحيم
انا عندي ستة كيلوا اختي اعطتني فرصة من شهر رمضان وشوال وقالت اذا نقصيتها اعطيك هدية ,,, ( اخس يالطفلة )
بس موب عشان الهدية هي شكلها حاطة في بالها اني ابدا ماراح انقص لاني احس وزني موب بسهولة ينقص
الحاصل راح ينتهي الشهر ونفسي انقص لو اربع كيلو <<<< ترى لاتلوووموني الهدية غاليه واحيانا اقووول ماابى انقص عشان ماتشتري لي مسكينة وتكلف على نفسها يارب سامحني ..<<< يعني ليس للعزيمة دخل
واحيانا اقوول نفسي انقص بعضها على الأقل بس وزني هو هو 66 واحيانا يطلع 67
لو عندكم وصفة اكتبوها لي لاهنتوا لصقوها في موضوعي ونتقاسم الهدية طبعا فقط راح صورتها لكم
__________________
[COLOR="Indigo]اللهم اجعل حبك وحب نبيك احب الي من نفسي واهلي والماء البارد يارب ارضى عني وارضني يارب* ارجوا من كل من اسأت اليه ان يسامحني بالنسبة لي مسامحة الجميع
[\COLOR]
رد مع اقتباس
قديم 12-09-2011, 07:41 PM
  #2
LYESLYESSE
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 336
LYESLYESSE غير متصل  
لا تأكلي حتى الموعد المحدد
يمكنك شرب الماء و أكل السلطة 0الخس0 فقط
__________________
رأيي يحتمل الخطأ
رد مع اقتباس
قديم 12-09-2011, 09:59 PM
  #3
انثى ابكت القمر
عضو مميز
 الصورة الرمزية انثى ابكت القمر
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 1,795
انثى ابكت القمر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LYESLYESSE مشاهدة المشاركة
لا تأكلي حتى الموعد المحدد
يمكنك شرب الماء و أكل السلطة 0الخس0 فقط
شكرا جزيلا لكن هل تطالبين بجزء من الهدية
__________________
[COLOR="Indigo]اللهم اجعل حبك وحب نبيك احب الي من نفسي واهلي والماء البارد يارب ارضى عني وارضني يارب* ارجوا من كل من اسأت اليه ان يسامحني بالنسبة لي مسامحة الجميع
[\COLOR]
رد مع اقتباس
قديم 12-09-2011, 10:32 PM
  #4
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
خلى مواعيد اكلك ثابتة وابحثي عن الرجيم الا يناسب جسمك شوفي كم سعرة تحتاجي حسب طولك ووزنك اشربي موية كثير ورياضه >>> قوللى انصحي نفسك اول
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
رد مع اقتباس
قديم 23-09-2011, 12:01 PM
  #5
سلامه14
عضو مميز
 الصورة الرمزية سلامه14
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 375
سلامه14 غير متصل  
أختي جربي بذور الكتان >>من وصفات جابر القحطاني..
و مرة حضرت محاضرة للدكتور رشود الشقراوي واشاد بهالوصفة في أنقاص الوزن ..
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:48 PM.


images