الرياضة اثناء الحمل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

09-05-2004, 05:49 PM

باقة ورد

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 254

الرياضة اثناء الحمل

سؤالي هو هل تستطيع الحامل ممارسة التمارين الرياضية وهي في الاشهر الاولى من الحمل
واذا ممكن اتفيدوني بهاذي التمارين وكيفية ممارستها

09-05-2004, 05:53 PM

superfadi1

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 8,609

أختي الفاضلة

مارسي رياضة المشي وتجنبي ممارسة التمرينات العنيفة، ولامانع من القيام بواجباتك المنزلية العادية مع تجنب رفع أو دفع الأشياء الثقيلة.

ولمزيد من التفاصيل عن تنظيم حياة الحامل والتمارين الرياضية
إضغطي على هذه الروابط

http://vb.66n.com/showthread.php?p=146848#post146848

http://vb.66n.com/showthread.php?p=144890#post144890

تحياتي

SuperFadi1
المستشار الطبي ومشرف قسم الطب الزوجي

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:00 PM.

روابط سريعه