الطريقه سهله جدا ماعليكي الا تاخذين العلبه من الصيدليه وتضعين على القطنه زين موتستبخلين وتذهنين البطن كامل والكامل الله ومع الاماكن الا انتي تبي تشديه وتمحي الخطوط البيضاء التضاريس الايسويها الحمل وتخليه الى ان يجف وتلبسين وتنامين نوم العوافي وبعدما تجلسين الصباح تستحمين عادي واذا ماحبيت تستنين يجف تلفينه بشاش وتلبسين وتنامي عادي وهذه مضمونه ومجربه ومابتكملين اسبوعين الا وانتين ملاحظه الفرق الشاسع......
وطبعا بتدعي لي ...
قبل كل شي..اسفه طولت عليكم في الردود بس كانت عندي ظروف ما قدرت اكون موجوده والحمد الله رجعت لكم
وابي اشكر كل اللي ردو على الموضوع
سماا..تبين تنتفخين كلي بطاطس مع كتشب كثير كثير ان ما صرتي بطه بس انا مالي دخل انتي اللي طلبتي
abo_osama ..يسلمو اخوي على المرور والله يجزاك خير
حتومه ...اهااا ماراح انسا الهديه..حبيبتي لازم تقطعين المقلي وكل الدهون والرز والخبز والله تتفخ بشكل مو طبيعي خاصه الخبز عليك بالسلطات والمشوي والفواكه والخضار
mamy2007 المده شهرين واكثر ..والمويه قاروره صغيره تطلعينها من الكرتون او كاس عادي ومويه مو بارده يعني بنفس حرارة الغرفه
كيدتهم ..يسلمو على المرور
fahd 656 ..كل صباح على الريق نزل وزني 4 مع اني ما اعمل ريجيم وانا اصلا ما احس نحفت مرره بس احس بخفه مو طبيعيه وجسمي شد بس استغرب من الناس اللي يشوفوني يقولون كيف نحفتي كذا وشو الرجيم اللي نحفك والله يعافي الخل بس انا كنت منفوخه بس ما اعرف كيف يقولون شكلي ناحف مره\وفي الميزان ما نزل كثير لما سالت الدكتوره قالت الخل يشد
والرياضه مو مره مداومه عليها بس طريقة اكلي مره كويسه مشوي سمك او دجاج وسلطه كل مره شكل وخضار مسلوق او مشوي وبين الوجبات فواكه ومويه الدهون من زمان ما اكلها ولا الرز والنشويات يمكن هذا بعد له دور بس اكثر شي الخل لان كل يوم لازم اما الاكل تعرف اذا عزيمه او جمعه في مطعم الواحد ما يقاوم
ward_najd ..اي اختي بالسوبرماركت وتلاقين في محل المكسرات ..ما اقدر اقول اسم لا ينحذف الموضوع..خل طبيعي 100%وغير مبستر وعند العطار بعد احسن من اللي بالسوبرماركت
ـSـSـيف الذهبي..اسفه اخوي طولت عليكم
عيوش..لا اختي اذا كان مع المويه مافيه مضار بلعكس ينظف الجسم بس الواحد ما يكثر من الخل في المويه
الساهر ..والله اخوي ما عندي اي فكره كيف بس نفس ما قلت ينباع الخل الطبيعي عند العطار او من محل المكسرات موجود طبيعي 100% انشاء الله راح اجيبلك الكريقه اذا لقيت
رقه..شرفتي الموضوع بمرورك وكتاباتك الرائعه والمفيده والله لا يحرمنا من مواضيعك