لا احب الاكل فكيف ازيد وزني ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 16-09-2009, 09:38 AM
  #1
the whale
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 36
the whale غير متصل  
لا احب الاكل فكيف ازيد وزني ؟

صباح الخير ..

باختصار .. انا طولي 167 ووزني 50 .. وابي ازيد وزني .. مقبل على زواج ان شاء الله :

1 - دشيت نادي استمريت 4 اشهر .. قالوا لازم تاخذ بروتينات .. لكن انا ما اخذت لاني ما اقدر استمر في النادي واذا تركته راح افش .. المهم .. تفقط تغيرت تفاصيل جسمي ( صدر وباي واكتاف .. الخ ) لكن الوزن زاد خمسة كيلو بس .. وتركت النادي من شهر .. ورد مثل قبل ..

2- اكلي قليل لدرجة ممكن يوم كامل .. ما اكل فيه الا مثلا .. خبزتين جبن .. ولا احس بجوع حيل ..

حاولت اكل .. لكن المشكلة .. انه ما عندي اهتمام ابدا بالاكل ولا باكلات معينة .. جربت اروح مطاعم وانوع .. ما استفدت ..

ابي وزني 60 كيلوا على الاقل ولا ينقص مرة ثانية .. شنو الحل ؟

(( يصير اخذ بروتين كل يومين .. وامارس رياضة المشي او الركض .. هل تكفي لحرق البروتين ؟ ))

ابي نصايحكم .. وجزيتم خيرا ..
__________________
.. الحرية .. قلبي .. قلمي .. لساني .. سمعي .. بصري ..
يـا كـبـر حـبـك رغـم بــعـد الـمـسافـات . . !

التعديل الأخير تم بواسطة Crestalla ; 16-09-2009 الساعة 08:54 PM
قديم 16-09-2009, 09:41 AM
  #2
بكر الشايب ياسمين
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بكر الشايب ياسمين
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 3,613
بكر الشايب ياسمين غير متصل  
الله يفرج همك

تدري اخوي اكثر ما ضحكني هو اختيارك لاسمك المستعار


لاتخاف

بكره بعد الزواج بتمتن غصب
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب
قديم 16-09-2009, 09:54 AM
  #3
the whale
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 36
the whale غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب مشاهدة المشاركة
الله يفرج همك

تدري اخوي اكثر ما ضحكني هو اختيارك لاسمك المستعار


لاتخاف

بكره بعد الزواج بتمتن غصب
هههههه حوت مسالم .. ما يحب الاكل ..

بس ياخوك النحف هذا مسبب مشكلة تعيب للاسف .. وهو اني اذا شفت اي مشهد مثلا واحد مكسور يجبسونه .. او جرح دم .. علطول اصاب بهبوط ويغمى علي عدة ثواني .. مع ان قلبي قوي .. بس جسمي للاسف لا ..

شكرا على مروركــ الكريم
__________________
.. الحرية .. قلبي .. قلمي .. لساني .. سمعي .. بصري ..
يـا كـبـر حـبـك رغـم بــعـد الـمـسافـات . . !
قديم 18-09-2009, 07:19 AM
  #4
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
طيب هل حاولت تكشف في المستشفى ( عيادة الباطنية ) وتشوف يمكن فيك مشكلة

وإذا مافيك شي شلون تبي تمتن .. بعد الناس من وين تمتن غير من الأكل

طيب .. واهلك كلهم مثلك ضعااااااف وألا بس انتي كذا ؟؟

يمكن اهلك معودينك من صغرك ما يعطونك أكل واخذت على قلته

ويمكن نفسيتك مو مستقرة وتحاتي وبس تتزوج بكرة وتستقر النفسية تمتن



وبالنسبة للأغماء إذا شفت منظر دم .. أتذكر اني قريت أن في عصب عندك حساس >> ناسية شنو اسم هالعصب

وانت لا قلبك قوي ولا شي بالعكس أنت انسان حساس ومسالم وتتأثر بسرعه
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 19-09-2009, 05:09 AM
  #5
the whale
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 36
the whale غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا مشاهدة المشاركة
طيب هل حاولت تكشف في المستشفى ( عيادة الباطنية ) وتشوف يمكن فيك مشكلة

طيب .. واهلك كلهم مثلك ضعااااااف وألا بس انتي كذا ؟؟

يمكن اهلك معودينك من صغرك ما يعطونك أكل واخذت على قلته

ويمكن نفسيتك مو مستقرة وتحاتي وبس تتزوج بكرة وتستقر النفسية تمتن
يعطيج العااافيى .. والله ما كشفت بس سويت فحص شامل .. وقالوا ما فيك الا العااافية .. مو ناقص عندك شي ..

انا اضعف واحد فيهم .. وفيه متان .. طبعا مستانسين على جسمي بس انا ما يعجبني ابد

وبالفعل صح انا مو متعود ابدا من وانا صغير اني اكل .. دايم اكلي قليل وصارت عادة ..

مشكووورة على المرور
__________________
.. الحرية .. قلبي .. قلمي .. لساني .. سمعي .. بصري ..
يـا كـبـر حـبـك رغـم بــعـد الـمـسافـات . . !
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:59 PM.


images