هل متابعة دكتوره تغذيه يفيد في انزال الوزن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

31-10-2014, 12:25 PM

حلم آلآيآم

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Sep 2012

المشاركات: 380

هل متابعة دكتوره تغذيه يفيد في انزال الوزن

السلام عليكم
زايده 10 كيلو وابغى انزلها
عملت ريجيم باسبوع نزلت اثنين كيلو

بس نفسي فنظام غذائي و اتابع عند دكتوره

بس ما ادري كم اححتاج عشان انزل 10
وكم مع دكتوره يبغالي وقت

علما اني اعمل امشي على الايربوتراك 40 دقيقه الى نص ساعه

__________________
الحُب بِشَرَف .. وَصَمْت يَبْقَى هوَ الأنْقَى .. والأصْدَق .. والأرْقَى

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:31 PM.

روابط سريعه