اختي بما انك اخر سنة وبتقولي تعب الدراسة وهيك
اجليها اكم شهر وبعينك الله
بتكوني خلصتي
و بتعملي ريجيم وبتنزلي وزنك عشان لو تخنتي بالحمل ماتصيري سمينة كتير وياثر عليكي
لانو السمنة بالحمل باتثر عرجليكي وبتعملك دوالي وبتصيري تقيلة هيك بشوف الناس والله
خفي قد متقدري يعني ازا طولك 160 انزلي لل50 ولو 170انزلي لل60يعني خلي بين الطول والوزن 10 كيلو
هوة شو يعني رويانة؟اعتقد حسب مفهمت انو مليانة او فيكي صحة ماشالله يعني شوي وتصيري تخينة صح؟
اضعفي احسن بتلاقيها وقت الحمل زي الجوهرة والله
احسن ماتترهلي بعدين
والحمل بياثر انا والله حامل بالشهر السادس ماشاءالله
وحامي كان خفيف بالنسبة لغيري
لكن قرفت عيشتي
هيك بتحسي انك مش طبيعية
وفيكي شي غلط
وازا ما في قيئ او هيك
بتضلك زهقانة و تعبانة وحاسة انك مابدك الا تنامي
غير المزاج والتعصيب والنوووووووووووووووم
اخلصي دراستك الاول وروقي اكم شهر بعد الدراسة بعدين احملي
اما ايام التبويض فحسب الدورة وايامها وحسب علاماتها
انا مثلا كنت احس فيها حرارة جسم وفرازات متل زلال البيض
وانا دورتي كانت تقعد 9 ايام
بتحسبي بداية الدورة من بداية نزول الدم
انقطع الدم اليوم السادس
بتكملي بعد هيك اليوم السابع والتامن وهكذا وبتنتهي الدورة في اليوم الاخير قبل نزول الدم التاني
وايامك مابقدر يحددها الا انتي
حسب ايام دورتك
انا عشان 9 ايام كانت تبدا عاليوم ال11 عطول
لكن اخد احتياطي قبل وبعد
لانو الحيوانات المنوية بتعيش 3 ايام في الداخل
لهيك انت ابدي قبل ايام التبويض بيومين تلاتة
وبما انك الان مافي عليكي شي و مش حامل
ابدي كل دورة احسبي ايامها
اعملي جدول امتا بدت وامتا انتهت
وراقبي بعد الدورة ايام بتكون حرارة جسمك اكتر و افرازات لزجة و زي الزلال شفافة بتكون هاي الايام التبويض
ويعني اعملي جدول يحتوي على بند
بداية نزول الحيض
توقفو
ايام التبويض الي حسيتي في تغيرات جسمك
انتهاء هالايام
انتهاء الدورة وبداية الدورة الجاية وهكذا
شهرين تلاتة وبتحددي ايامك بالزبط
كل هالحكي ازا كانت دورتك منتظمة
لو مش منتظمة هالحكي مااابنفع معك
اتمنى اكون افدتك
وماتخافي مش سخيفة ولا شي عادي ادعيلي بس في ظهر الغيب
الله يوفقك
نصيحة مني ماتحملي هلأ خلي كل شي لوقتو احسن
الحمل لحالو هم
والدراسة هم تاني كيف بدك تجمعي بينهم
__________________
{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت