الرياضة و النفاس - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

05-08-2008, 01:44 PM

libra

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 172

الرياضة و النفاس

السلام عليكم :

حبيت اعرف ازا في حد عنده معرفة عن الرياضة في فترة النفاس .. انه ممكن ارجع امارس التمارين الرياضة زي اول في فترة النفاس .. هل ممكن انه الرياضة تزيد من نزف الدم في النفاس ؟؟ .. ارجو الافادة

__________________

اللهم اجعل زوجي حبيبا حليما كريما هيناً لينًا معي.
اللهم اجعلني عونا لزوجي على طاعتك واجعله عونا لي.
اللهم يا مؤلف القلوب الف بين قلبى وقلب زوجى برحمتك يا ارحم الراحمين
اللهم حببني الى قلبه وجملني قي عينه واستر عيوبي عنه واستر عيوبه عني وألف بين قلوبنا واجمعنا في الفردوس الأعلى من الجنة.

******

05-08-2008, 04:29 PM

ملَك شادي

عضو متألق

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 6,393

ماجربت والله بس الي بعرفو انو في فترة النفاس لازم تتحركي بس باعتدال
يعني تمارين خفيفة تمارين سويدية يعني
بس الرياضة متل اول بترجع بعد النفاس
بتبدي اسبوع بتالسخين لحتى يتمرن الجسم بعدين بترجعي بالتدريج متل اول

__________________

{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

06-08-2008, 12:35 AM

ساعة خطر

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jul 2008

المشاركات: 3

حتى انا في النفاس واسوي رياضه خفيفه جدا بس البس حزام واسوي كريم روك خذيته من الصيدليه صار لي الحين 5 ايام من استخدمته ان شاء الله ايب نتيجه وان مسويه عمليه قيصريه بس بعد عشر ايام

06-08-2008, 02:04 PM

libra

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 172

ملك شادي و ساعة خطر شكرا على المرور .. تحياتي

__________________

06-08-2008, 08:23 PM

علامة الجودة

عضو مميز

تاريخ التسجيل: May 2007

المشاركات: 1,397

الحمدلله عالسلامة اختي و ألف مبروك الله يخليلك "سدرا" وتفرحي فيها

انا الدكتور سمحلي بالمشي من غير تعب بأيام الأربعين و الرياضة بعد الأربعين ... والحمدلله اليوم خلصت الأربعين على خير .. الله يتمملك أربعينك على خير ان شاء الله

__________________

اللهم احفظ زوجي و ابنتي من كل مكروه و ارزقني الخير حيث كان ثم ارضني به

07-08-2008, 04:45 AM

saapna81

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 5,688

حبيباتي الرياضه بالنسبه للولاده الطبيعيه بعد اتمام شهرين..
أما الولاده القيصريه بعد اتمام 6 أشهر..
مبروك للي قاموا بالسلامه وعقبال الحوامل..في رعايه الله..

__________________
كل الشكر والتقدير للمجموعه السعوديه لدعم مرضى الصلب المشقوق على ثقتهم بي وأتمنى للحمله النجاح كما الرياض (احتواء،لأننانحبهم نحتويهم)

07-08-2008, 06:28 AM

f=m

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 68

رياضتها خفيفه اختى وبعد ما تريحين ولها طرق معينه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه