السلام عليكم


صايرة احس بكتمة وشد ببطني ملازمني طول اليوم

احاول اخذ نفس عميق واغمض عيوني عشان اهدا وارتاح بس مافي فايدة

هذي الحالة ثاني مرة تجيني

المرة الاولى قبل 3 شهور كنت ماسكة مشروع فيه جهد ذهني كبير وضغط وقت


هذي المرة ماعندي شغل ولا ضغط لكن في موضوع شاغل بالي وافكر فيه طول اليوم


توقعت يكون قولون عصبي بس قريت اعراضه ما اعاني منها
غير الخفقان وضيق التنفس وشد البطن

احد يعرف وش ممكن يصير ؟؟ وايش الحل

نفس حالتي و اللي بالاحمر هو السبب
اللي شاغل تفكيرك اتعب نفسيتك و الله اعلم فتحول الامر الى احساس جسدي
حاولي تسترخي و اعملي تنفس عميق و الاهم انك ما تفكري كثير باللي شاغل تفكيرك

و الله اعلم

الله يرفع عنك وعني .. انا عارفة السبب .. بس ابي افهم اللي قاعد يصير فيني ..

صعب اترك التفكير .. مو بيدي حتى وانا نايمة اقوم لاني لقيت حل او شي جديد

آمين .. جزاك الله خير

ايوه جاني احساس بهبوط ضغط وبتنميل بيدي اليسار قبل مدة ورحت الدكتور خفت يكون شي بالقلب
بس طلع تلف اعصاب بسبب الضغط
عطتني فيتامين ب وقالت لي ارتاح بس

والحالة اللي ذكرتها جتني بعد فترة

ماربطتهم ببعض قبل ما اقرا ردك

باروح الطبيب ان شا الله بس حاليا ما اقدر مشغولة بالبيت

شكرا لك

مكانه الانسب

__________________







بين منطُوٓقّ لم يُقصَد ،
ومٓقٓصُود لمُ يُنٓطق ،
تٓضِيٓع الكٓثِيرٓ مٍن المحٓبة . . .


هديتك لخطيبتك ، النظره الشرعيه ، ليلة الدخله
تدخلات الاقارب ، اختيار شريك الحياه ، نصائح ذهبيه
تجهيزات وترتيبات شهر العسل ، مكالمات ولقآءت الملكة
هديتنا للمقبلين والمقبلات علي الزواج

مفضلة المقبلين على الزواج 2014

على سلامة عزيزتي
هيدي بتصير من التوتر وضغط الحياة والتفكير
وممكن ما تجي بنفس اللحظة بتجي بعد فترة كردة فعل
عليكي العافية
احترامي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
هو ستريس فقط لا تقلقي، حاولي بقدر الإمكان أن تسترخي و تأخذي شهيق و زفير
اشربي زهورات ونعناع يهديك، فرج الله كربك.

فيتامين ب جميل جدا هو للأعصاب "النيربون"
لا تتركيه ويعتبر مهدىء للأعصاب.