السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اريد أن أسئلكم سؤال يخص اختي عندها امتحان في اللغة
عندها دروس كثيرة للحفظ وانا انصحها انها تحفظ بعد الفجر
لكن هي تقول لي ما أقدر حتى ولو نهضت باكرا لم أستوعب اي شيء

هي عنما تحفظ شيء تحفظه بالليل فقط أما في الصباح تنهض متأخرة قليلا

هي تريد أن تشرب شيئا يجعلها لا تنام كي تحفظ بالليل يعني تسهر بالليل

لان الامتحان لم يبقى له كثيرا في شهر 6 هي تشرب القهوة لكن مع ذلك تسهر قليلا

ويغلبها النوم وهي عندها الكثير مما ستحفظه

هل هناك شيئا يؤكل أو يشرب كي تستوعب اكثر ويجعلها لا تنام بسرعة
تذكرت حينما كنت بالجامعة كنت أكل الزبيب كثيرا لانه يعطي الذكاء كما كان يقول لي ابي
الله يحفظه
انتظركم اخواني اخواتي

__________________

اللهم فرج همنا ونفس كربتنا يا ذا الجلال والاكرام
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا وغمومنا

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

كيفك اختي
ربي يوفق اختك ويسهل لها امتحانهاااااا

حبيبتي انا كمان كنت اسهر بالليل حتى ادرس
افضل وقت بالنبسة لي هو الليل ههههههههه

لكن افضل وقت هو الفجر صحيح
يعني خليها تسهر كم ساعه الاولى من الليل وبعدها تنام ساعتين
وتصحى عند الفجر
بهذة الطريقة تتنشط وكانها توها صاحية وبدت نهار من جديد
وتبقى صاحية الى الساعه تسعه او عشرة
وبعدها تنام كم ساعه ترتاح فيهااااااا
وتصحى
وهكذا
يعني ما تسحبها مرة وحدة سهر


كمان قرات قبل فترة ان التفاح يساعد على ان الواحد يصحصح اكثر مما تساعده القهوة

خليها تاكل تفاح نص حبة او وحدة كاملة بالليل
ايضا يساعدهاااااااااااااااا


كمان فيها تشرب شي دافي ينبه جسمها ويخليها تصحى
والحركة كمان حلوة
يعني اذا تقوم وهي تدرس تتحرك وتعمل لها كم مشوار رايح جاي بالغرفة
تتكلم بصوت مسموع اثناء الدراسة هذا يبنبهااااااااا اكثر

تكتب اولا كل كلمه تبي تحفظها--- قبل ان تبدا بالحفظ
يساعد يدها ودماغها على التمرن على الكتابة الصحيحة


لي عودة اول ما ذكر شي ممكن يساعدهاااااااااا

بالتوفيق لك ولهااااااا

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

تشرب عصير برتقال في الليل ممكن يصحصحها
بس مادري إذا يعلي نسبة التركيز أو لا
لانه سهر من دون تركيز لا يصلح

__________________

المنبهات التي تجعل الانسان يسهر اكثر من قدرة استيعابه او تؤثر على التركيز ....... ضاره بمعنى الكلمه

لكن فيه شيء عن تجربه اقوله لك ..... كنت اسويه وقت اختباراتي .....
خليها تشرب نعناع .. يعني فقط نعناع تغليه وتحليه زي ماتحب وتشربه ...

النعناع مشروع رائع يزيد النشاط وايضا يرسخ المعلومات بالمخ .....
وكنت احب النعناع مع شوية ليمون خفيفه ......

بامكانكم قراءة فوائد النعناع التي من ضمنها تقوية الذاكره ....... والفوائد كثيره وعظيمه

بالتوفيق لاختك ولك يارب ...

أهلا وسهلا بحبيبتي دودو دائما في القائمة جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا ربي يستجب دعائك
حتى أنا كنت أسهر الليل وأيضا أنهض باكرا كي احفظ
بصراحة الامتحانات متعبة للغاية والله عندما كنت بالجامعة كنت
لم اشبع النوم الا قليلا جدااا والحمد لله اننا خرجنا بنتيجة مرضية

المشكل ان التفاح لم يعجبها كثيرا ان اكلت منه تأكل ربع صغير جداااا
وليس بصفة يومية
بصراحة اختي تحب النوم كثيرااا دائما اقول لها عليك ان تنهض باكرا
أو تسهري عشان تحفظ الكثير وتقول انا تعبت مللت عندي الكثير من الدروس للحفظ
ما اقدر عليهم دائما اشجعها على النهوض باكرا لكن بدون جدوى واقول لها
عن تجربتي وأن الواحد اذا اراد النجاح فليعمل مجهود كبير ويتعب ليس بالنوم ينجح الواحد

شكرا جزيلا عزيزتي دودو دمتي في حفظ الله

__________________

اللهم فرج همنا ونفس كربتنا يا ذا الجلال والاكرام
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا وغمومنا

جزاك الله خيرا عزيزتي كريستالا
ان شاء الله اقول لها عن عصير البرتقال شكرا جزيلا

__________________

اللهم فرج همنا ونفس كربتنا يا ذا الجلال والاكرام
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا وغمومنا

اللهم أميييين ربي يستجب دعاؤك اخي الكريم

شكرا جزيلا على الفوائد لاني لم أكن أعرف شيئا عن النعناع والليمون

شكرا كثيرا على النصائح

__________________

اللهم فرج همنا ونفس كربتنا يا ذا الجلال والاكرام
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا وغمومنا

هل من جديد للتركيز اكثر في الامتحان لان اختي هذه الايام

يغلبها النوم كثيرااااااا لكثرة الدروس بعد الغذاء تبغي تنام

في الاول كنت اراها تحفظ لكن هذه الايام بالضبط والامتحان على الابواب
لم يبقى له الكثير بقي لها اسبوعين فقط وتجتاز الامتحان تقول لي لا اقدر

لانه عندي الكثير من الدروس لم احفظهم كيف ابدأ فيهم والامتحان وصل

واراها انها اصابها الكسل بعض الشيء تجلس معنا وتتكلم واقول لها انهضي

لغرفتك لوحدك كي تحفظي جيدا وتستوعبي لان الجلوس معنا وانت تقرإ

لا يمكنك ان تستوعبي كثيرااااااااااااا

ان كان عندكم اي نصيحة للتركيز في الامتحان اكتبوه هنا كي تستفيد

وجزاكم الله خير الجزاء ادعو معاها ربي يوفقها وييسر امورها في الامتحان وتنجح

__________________

اللهم فرج همنا ونفس كربتنا يا ذا الجلال والاكرام
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا وغمومنا