ريجيم يقتلني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 25-07-2005, 06:45 AM
  #1
loleee22
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 38
loleee22 غير متصل  
ريجيم يقتلني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا فتاة في 19 اعاني من زياده في الوزن

وزني 72 طولي 160

جربت انولع كثيره من الريجيم ومارست الرياضه

ومنذ سنتين بدأت اقوم بعاده سيئه

وهي اني اتقيئ كل ما اكلته ومن بعدها اشعر بالراحه ..

اخبرت امي ولكنها لم تعرني اهتماما
ذهبت لرؤية طبيب ولكنه لم يوضح لي مضار الطريقه كل مافعله هو انه نهاني عنها واعطاني دواء ابيض اللون للمعده

ارجو ان تساعدني دكتور فادي بمعرفة مضار هذه العاده .. لاني كنت قد فكرت بالانتحار لما وصلت إليه من يأس

وكان وزني 85 ونزل إالى 72 في سنتين
قديم 25-07-2005, 07:27 AM
  #2
منى الجهراوي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 33
منى الجهراوي غير متصل  
اختي هذه الطريقه سيئة جدا استخدمتها زوجة اخي وزنها 119 كيلو غرام للاسف سبب لها ثقب بالمعده وصارت تعبانه حيل واحتاجت عملية بالمعده

الرجوكي الاقلاع فورا منها
قديم 25-07-2005, 07:51 AM
  #3
susu_susu
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2004
المشاركات: 222
susu_susu غير متصل  
عزيزتي انت تعانين من مشكله نفسيه تدعى بالطب النفسي "bulimia nervosa" وفيها يقوم الشخص بالاكل بكميات مخيفه دون القدره عن التوقف ثم يقوم بعدها بالتقيئ بسبب شعوره بالاضطراب و الضيق والخوف من السمنه ، وهذه الظاهره منتشره بكثره بين الفتيات اللولتي يتابعن اوزانهن بشكل قلق ومستمر ،

عزيزتي الغاليه .......
اقلعي عن هذه العاده فورا وان لم تستطيعي فعليك ان تزوري اخصائي نفسي او اخصائي تغذيه ليساعدك على تخطيها ، عاده تعطي موانع تقيئ وتوصف مضادات اكتئاب للمرضى ولكن جميع الاطباء يجمعون على ان اراده المريض هي الحكم في هذه العاده ....

من الواضح والرائع انك تشعرين بخطوره وسوء ما تقومين به ، فلا تترددي في ان تعالجي هذه الظاهره لانك لو داومت عليها ستتدهور صحتك وتدمنين عليها كما ان كميه الطعام التي ستتناولينها ستزداد في كل مره لان عقلك الباطن سيتبرمج على ان الجسد سيتخلص من هذه الكميات وبذلك لن يعطي دماغك اشارات للمعده بانها قد شبعت مهما زادت الكميه وهذا ما سيزيد معدتك اتساعا فتطلب كميات اكبر في الوجبات القادمه . وعاده ما يصاب المريض بعدها برده فعل عصبيه تؤدي به الى استهلاك كميه مخيفه من الطعام اكبر بكثير من تلك التي قام بتقيؤها ، ولا يستطيع المريض ان يتقيئها ، وره الفعل هذه تاتي لان الجسم يصاب بحاله من الخوف لانه فقد كميه كبيره من الطعام الذي يعتبر مصدر الطاقه والحياه بالنسبه له ، كما ان الاقياء يؤدي الى هبوط سريع في مستوى السكر في الدم فيحاول الجسم تعويضها فيستهلك كميات عاليه من السكريات والكاربوهيدرات ليشعر بالامان .
و تولد هذه العاده ضعف في المعده والهضم وضعف في التفكير والذاكره ، وقد تكون سبب لاصابتك بالتقرحات المعديه لاحقا .......

غاليتي .... تذكري انه يوجد اناس يتضورون جوعا ..... وان نعمه توفر الطعام هي نعمه يحسدنا عليها ثلث العالم ، فلا تستهيني بنعم الله .....

وتذكري حبيبتي ان الكثير من الفتيات اصبن بهذه العاده وقد تم علاجهن ، فالعلاج موجود فلا تتهاوني في عرض نفسك على طبيب اخصائي ويفضل ان يكون مختص في اضطرابات التغذيه ،

غاليتي ..... احب كل قطعه بجسدك مهما كانت ، لان حبك لجسدك هو الذي سيبديك جميله مهما كان وزنك .... وتوقفي عن فكره " لو كنت اقل وزنا لبدوت اكثر اشراقا وجمالا " هذه فكره كابوس يسيطر على فكر الكثير من الفتيات. حبيبتي والله جمالك وحسنك لن يظهر الا اذا احببت نفسك اولا .... فاحبيها كما هي بكل اشكالها ، تصادقي مع جسدك وكفاك غضبا عليه لانه سينقلب عليك ..... امسحي دموعك .... ورطبي قلبك .... واحبي نفسك .... واعشقي جسدك .... قفي امام المراه وانظري الى الاجزاء التي تكرهين ، المسيها بود ورددي بصوت عالي ، احب هذه المنطقه ، اعشق هذه الانتفاخات ، وتفنني بمغازلتها ...

استمتعي بطعامك وبكل ما تاكلين ، وتذكري انك تاكلين لتغذيه جسمك ومده بالعناصر الغذائيه اللازمه ليبقى بصحه جيده ، نضرا جميلا متالقا ..... ولا تفكري بانه سيزيد وزنك ويبديك اقل جمالا .... بل لا تفكري بوزنك مطلقا وانت تاكلين

غاليتي ادخلي السلام الى نفسك ..... فانت اغلى من ان تعذبها .......

اعانك الله ومسح عن قلبك الغمه .....
__________________
اللاهم قربنا إليك وارحم ذلنا بين يديك واسترنا يوم العرض عليك

التعديل الأخير تم بواسطة susu_susu ; 25-07-2005 الساعة 08:10 AM
قديم 25-07-2005, 03:40 PM
  #4
loleee22
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 38
loleee22 غير متصل  
اختي العزيزه


اشكرك على ردك وكلامك فعلا اثر فيني وجعلني اتسائل هل الوزن المطلوب يستحق ان اضحي بصحتي ؟

قرأت ردك 3 مرات مما جعلني افكر ان اذهب لطبيب متخصص بنفسي لان لا احد في البيت يساندني

اشكرك شكرا كثيرا وجوزيت الجنه ان شاء الله ..

ولكن لي شؤال اخير هل من الممكن ان اصاب بالسرطان بسبب هذه العاده ؟؟
قديم 26-07-2005, 07:58 AM
  #5
susu_susu
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2004
المشاركات: 222
susu_susu غير متصل  

ان شاء الله لن تصابي الا بكل خير لانك ستقلعين عنها .... ولي فات مات وعفى الله عما سلف

وقرارك صائب 100% اتمنى لك الشفاء العاجل وطمنينا عليك ولا تنسي انني وكل اعضاء المنتدى معك ... و نساندك ...... وندعو لك ..... فانت بين افراد عائلتك ... بين اخوانك واحبائك ..... فنحن كما وصفنا الحبيب عليه افضل الصلاه والسلام كالجسد الواحد ان اشتكى له عضو تداعت له سائر الاعضاء بالسهر والحمى


اختك المحبه susu
__________________
اللاهم قربنا إليك وارحم ذلنا بين يديك واسترنا يوم العرض عليك
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:06 PM.


images