سمنة الارداف - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

28-08-2005, 02:20 PM

ناديتك هلا

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 577

سمنة الارداف

السلاااام عليكم

من حوالي سنتين ازداد وزني بنسبة ملحوطة بس تركز في منطقة الفخذين والارداف .. وش هي الطريقة اللي اقدر من خلالها ارجع لوزني الطبيعي من غير برنامج ريجيم طبعا ..

انا قرات في منتداكم اني اكل من الفجل الابيض والخس باقي الخضروات لانها تساعد في تنحيفهم ..

شكرا جزيلاا

31-08-2005, 09:07 AM

انامل ذهبيه

قـلم مـبدع

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 226

أنصحك بالرياضة فهي العلاج الأفضل لحرق دهون الجسم ..

__________________

سبحانك اللهم وبحمدك٠٠ اشهد ان لا اله الا انت ٠٠استغفرك واتوب اليك٠٠

04-09-2005, 10:00 PM

superfadi1

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 8,609

تفضل بزيارة الوصلة التالية

http://66n.com/forums/showthread.php?t=36352

وإقرأ عن سمنة الارداف

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:27 PM.

روابط سريعه