التعامل مع التعب الجسدي والنفسي خلال الحمل . - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-05-2015, 09:52 AM
  #1
Exit
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 24
Exit غير متصل  
التعامل مع التعب الجسدي والنفسي خلال الحمل .

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

أسعد الله أوقاتكم جميعًا ♥


حامل في الأسبوع السابع ومن ثلاثة أيام تقريبًا بدأ تعب الحمل معي
من غثيان وإرهاق جسدي ونفسي، لدرجة لا أستطيع الوقوف على قدماي للقيام بأي
عمل .

أشار علي زوجي باالذهاب لمنزل أهلي منذ بداية الحمل -منذ ملاحظته تغيّر النفسية-
لكني رفضت بسبب قرب الجامعة من منزلي.
حاولت ممارسة أنشطتي المعتادة من قراءة و غيره لكن الشهية لكل شي مفقودة
البيت كامل في حالة يُرثى لها ومقصرة جدًا مع زوجي من جميع النواحي
في البداية كان متفهم لكن من بعد ما ازداد الوضع سوء أجبرني بالذهاب
إلى منزل أهلي .

أكره شعور الضعف والعجز وأكره السلبية
لكني غارقة فيها الآن بحجم ما أريد المقاومة أتعب أكثر
و مازاد الأمور سوء شعوري باني قصرت كثيرًا في حق زوجي والمنزل
الايام الماضية .
هو واعي لهذه المرحلة ومتفهم، لكن هذا لم يمنعه من الشعور بالسوء حيالي وحيال
الوضع
وقت توديعي له شعرت فعلًا أنه لا يطيقني : (
مع العلم اني خلال فترة وجودي معه كنت ارسل رسائل مباشرة وغير مباشرة
ان الأمر خارج عن إرادتي وهذا الحمل واعراضه



سؤالي قد يبدو تقليديًا
لكن سؤالي عن كيفية التأقلم مع أنفسكم أولًا لا مع الاخرين
- كيف تتعاملون مع أنفسكم خلال هذه المرحلة ؟ ماذا تمارسون
لتخفف الألم الجسدي والنفسي وتأنيب الضمير .
مؤمنة ان الشخص اذا عرف التكيف مع وضعه النفسي سيستطيع
التكيف مع الإخرين .

و ما رأيكم
هل أحادث زوجي و اعتذر له ؟
لكن نفسي تأبى هذا وخيار صعب علي، اكره السلبية و الضعف
وهو ايضًا يكره هذا .
فلا اتخيل اني اعتذر له عن أمر طبيعي يحصل لجميع النساء
وابليس شاطرً، ان اعتذرت بيكبر في عينه تقصيري .
ومثل ماهو معروف ان كثرة الاعتذار عند الخطأ ، تضخمه
وتجعله لا يغيب عن البال
وبنفس الوقت لا أريده ان ياخذ،بنفسه خصوصًا أننا نعتبر ببداية الزواج
اي بمرحلة البناء ولا اردي ان اترك فكرة سيئة .

ما مشورتكم ؟
اعتذر على ركاكة الأسلوب و جزاكم الله خير الجزاء


رد مع اقتباس
قديم 19-05-2015, 11:43 PM
  #2
*علو الهمه *
VIP
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 7,105
*علو الهمه * غير متصل  
رد: التعامل مع التعب الجسدي والنفسي خلال الحم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته,,,
مرحبا أختي الكريمة، الحمدلله بأن زوجك متفهم و تدركين حجم التقصير
فليس كل رجل يعتبر الإعتذار لكي يعلق على أخطاؤك اشكريه واعتذري لمرة على تقصيرك الذي ليس منك وسيقدر فعلك لذلك وسيكون عونا لك..
لا أنصحك المكوث طيلة حملك عند أهلك هذا خطأ وبعدها أغلب الزوجات تشتكي من الزوج وتقول بارد، لا يهتم بي وغيرها..
امكثي حتى تكون أفضل وعودي واحضري لك عاملة بالساعات..
واستمتعي بالأمومة وأقر الله عينيك برؤية صغيرك بين أحضانك واعتبري هذه النقلة جميلة مهما كان تعب الحمل..
عطايا الله واستقبليها بكل ماهو جميل.
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:02 AM.


images