عملية تكميم معده - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-10-2015, 01:53 AM

#13

للصبر حكآيه معي

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Aug 2015

المشاركات: 25

رد: عملية تكميم معده 😑

شوفي ياحلوه اعرفلك 2 عاملين تكميم صارلهم سنه تقريبا والنتايج حلوه معاهم ماشاءالله ..
لكن ترى انك تضعفين من الرياضه والحميه شعور غيييير من جد تحسين باالأنتصار 💪
ولاتقولين ماعندي اراده وتحبطين نفسك بنفسك ..
ابدي رجيم مش قاسي مع مشي نص ساعه
كل يوم وارقصي كثير 💃💃 وانسي النتايج لاتنتضرينها بشهر او شهرين .. وإن تيسرت لك العمليه كان بها وان ماتيسرت كملي من غير ماتستعجلين على النتايج وتضغطين نفسك انا كنت بنزل 6 كيلو بس ونزلتها خلال 3 شهور لارجيم قاسي ولا جيم ولا نظام يخنق اذا صار النظام قاسي اكيد مابتقدرين تستمرين
وموفقه يارب ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:20 AM.

روابط سريعه