أريد ان أتغير للافضل /سر الحياة ، نور الايمان .... - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

ساعدني لطلب مساعدة أحد الأعضاء في حل المشاكل الزوجية والاجتماعية

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 25-11-2013, 12:48 AM
  #21
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : سر الحياة ، نور الايمان .... هاكِم سري

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذوبة المطر مشاهدة المشاركة
قرأتة كاملاً .. مااروعك ماجمعتة اجاب عن كل تساؤلاتي حتى انا اثنتين من اخواتي
معجبين جدا بمختصة بالطاقة ( كما تدعي ) واساليبها اللتي تخدر بها الناس وكنت غير مقتنعه واقول لهم ذلك لكن ليس لدي ماثبت بة صحة ظنوني حتى جاء موضوعك ، جهد جبار تشكرين علية جزاك الله كل خير ..

لكن الروابط الأخيرة لم تفتح لي ... كنت اتمنى الإطلاع عليها

الآن اخبرني كيف تفسرين طريقة تفكيري هذة ..
وكيف ارمم جوانب شخصيتي المتصدعة والتي بت اكرهها فيّ وامقتها بشدة ..
لأنها السبب فيما اعانية الآن ...
اخذت من وقتك الكثير وارجو ان استحقة ، لكني لن استغني عنة ..

بإنتظارك ...
أي روابط ياحبيبة ..
أخبريني ماهي فهي كلها تفتح ..لاأعلم ..
بالعكس لم تأخذي شيء أبداً ..
ترميم الشخصية صدقيني ياحبيبة ..عندما يبتعد الإنسان عن القرآن شخصيته تذبل تضعف ..لاشيء يغدي هذه الروح سوى القرآن ولا شيء يقويها سواه ..
هو أعظم شيء يجعل شخصياتنا تعود وتظل متماسكة في ظل الإيمان !!
ونور الإيمان بالأكيد ستفسر لكِ عن أمور ..فلا تقلقي ستعودي كما كنتِ وأقوى بإذن الله ..
قديم 27-11-2013, 04:00 AM
  #22
عذوبة المطر
عضو مثالي
 الصورة الرمزية عذوبة المطر
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 378
عذوبة المطر غير متصل  
رد : سر الحياة ، نور الايمان .... هاكِم سري

اخواتي سر الحياة ، نور الإيمان ...
اين انتم واين نصائحكم ..
انا في حاجة للإصلاح هذة الإيام .. لاتنسوني
قديم 27-11-2013, 01:25 PM
  #23
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : سر الحياة ، نور الايمان .... هاكِم سري

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذوبة المطر مشاهدة المشاركة
اخواتي سر الحياة ، نور الإيمان ...
اين انتم واين نصائحكم ..
انا في حاجة للإصلاح هذة الإيام .. لاتنسوني
مساؤكِ فرح يحتويكِ ياحبيبة ..
من ناحية ماذا الإصلاح بالضبط ؟!
أعتذر عالتأخير ..
وأخبريني هذه الأيام كيف حالك وماذا فعلتي ؟!
رزقكِ الله سعادة لاتشقي بعدها أبداً ..
قديم 28-11-2013, 12:57 AM
  #24
عذوبة المطر
عضو مثالي
 الصورة الرمزية عذوبة المطر
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 378
عذوبة المطر غير متصل  
رد : أريد ان أتغير للافضل /سر الحياة ، نور الايمان ....

اختي سر الحياة ...
شكراً لأهتمامك ، وممتنة كثيراً لكل حرف كتبتية هنا
جعلة الله في ميزان حسناتك ..

في حفظ الله
قديم 28-11-2013, 05:35 AM
  #25
نور الإيمان
العضو الماسي وكبار الشخصيات

تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 6,354
نور الإيمان غير متصل  
رد : أريد ان أتغير للافضل /سر الحياة ، نور الايمان ....

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اختي الكريمة

هناك كلمات تمر علينا في اليوم عشرات المرات ومرت علينا خلال حياتنا الاف وملايين المرات ، ولكنها تمر علينا مرور الكرام ولهذا نبقى نسير في محلنا والسنين تمر لان هذه الكلمات لا تتعدى الاذن او اللسان عندما نكررها ، بل ربما ننصح بها غيرنا ونطالبهم بها ونحن لا نعمل بها ، ربما لاننا نعتقد ان وضعنا يحتاج لشئ اكبر من هذا الامر او لخلل في تفكيرنا يوهمنا ان المفتاح في يد غيرنا ولهذا نجلس وننتظر متى يفتحون لنا الابواب المغلقة حتى نتغير وحتى ننعم بالحياة التي نريد

واعتقد ان هذا سبب ما انتي فيه

علاج ما انتِ فيه جملة لم اذكرها انا انما ذكرها من خلقني وخلقك وخلق الكون كله وكلامه الحق جل وعلا

قال تعالى: ﴿إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِم﴾ [الرعد/11].

اختاري

لكي حرية الاختيار


سيدتان ، تشكوان من ذات الشكوى ، الزوج الاهل الظروف الابناء ، اخبر الاستشاري كل واحدة على حدة انك السبب

الاولى انهارت ، كيف بعد كل ما سمعته من ظلم وقهر تقول انا السبب فيما انا فيه

اما الثانية فقد كان اسعد يوم يمر عليها منذ ولدت ، لانها عرفت انها السبب

هل تعرفي لماذا ؟

لانها عاشت اربعين عاما موهومة ، كانت تظن ان المفتاح في يد غيرها

وعندما علمت ان المفتاح بيدها هي كانت اسعد من خلق الله في تلك اللحظة

يالا عدلك يا الله قالت

سمعت الاية لاول مرة في حياتها كما لم تسمعها من قبل

الله رحيم الله كريم جعل مفتاح سعادتك بيدك انت وليس بيد احد غيرك

تغيرت فتغير كل شئ حولها في اقل من عام واصبحت من السعيدات

ألم تسمعي قول الله تبارك وتعالى ( فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين ) "

عندما اقر واعترف انه السبب استجاب له الله وانجاه وهذا ليس له فقط بل لكل المؤمنين

الانسان الذي يرمي بكل شئ على الاخرين والظروف هو انسان يعاني من خلل لابد وان يعالجه والا سيمضي حياته كما هو ولن يتحصل على اي شئ ابدا

لابد وان يكون الانسان صادق مع نفسه ويعترف انه مسؤول عن سعادته والا فسوف يمنح الظروف وكل ما حوله القوة ليتحكموا به وسوف يسلمهم مفتاحه ويجلس ينتظر التغيير والفرج منهم

وهذا ما حصل مع الاولى رفضت ان تعترف انها المفتاح بيدها فما زالت كما هي تعاني

أَلَمْ تَرَوْا أَنَّ اللَّهَ سَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَأَسْبَغَ عَلَيْكُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَةً وَبَاطِنَةً وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يُجَادِلُ فِي اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَلَا هُدًى وَلَا كِتَابٍ مُنِيرٍ ..

فهذه الشكوى تصدر من حالات اما انها تعاني من سمات الشخصية الاضطهادية او الشخصية الاكتئابية

وكلاهما يستطيعون التخلص مما هم فيه ( لو ارادوا ) دون اي تدخل طبي

والسؤال الان ماذا افعل ؟

كما قلت امور تعلمينها ولن احضر جديد ولكن العلة في التفكير ومن ثم التطبيق والتصديق واليقين والثقة بالله عز وجل

عندما تنصحين شخص بأمر يسير سهل ولكنه في باطنه عظيم فيصعق ويستصغر نصحك ويقول ظننت ان لديك الحل ويمضي يبحث عن حل صعب معقد لوضعه ، هو تماما مثل ذلك الرجل الذي قال فيه رسول الله صلى الله عليه وسلم : صدق الله وكذب بطن أخيك .

فقد قرأت لك موضوع من كم شهر مضوا والان تتكرر ذات الشكوى رغم ان الاعضاء لم يقصروا ، هل تعرفين لماذا ؟ في احدى شهور رمضان التي مضت منذ سنوات تم الاعلان عن برنامج سيغير حياة من يتابعه ، قالت فتاة حضرته كاملا وما زلت كما انا لم يغير في شئ وقالت الاخرى جلست اتابع اول حلقة ولم اكملها ؟ هل تعرفي لماذا ؟ قالت سمعت مقدم البرنامج يقول جملة اخذتها وكفتني فقمت بسرعة اطبقها طوال الشهر وشعرت بتغير كبير في حياتي

وهنا الفرق

واسمحي لي بعد هذه المقدمة ان اقف على بعض ما جاء في استشارتك

اقتباس:
تراكمات من الماضي ، زواج من دون قناعة { للتوقيت وصفات الزوج }
شوفي عزيزتي كما تعلمين لن يغير الله حالك الا لو غيرتي ما بداخل رأسك وهو تفكيرك لانه سبب تعاستك ، افكارك انتي يعني ما انتي عليه ، يعني حياتك الان يعني مستقبلك غدا

هل يعقل اربعة عشر عاما بهذا التفكير ؟ هل يعقل اصبحتي ام وما زلتي تقولين اهلي واخواتي ؟ هل يعقل تكرارك في عقلك الباطن انك تزوجتي دون قناعة وتسعر وللآن بعد اربعة عشر عاماً ؟ ومازلتي تتسائلين ما السبب وكيف المخرج ؟ هل فكرتي العكس ؟ بمعنى ان زوجك هو الذي ليس مقتنع ومتندم على زواجه منك ؟ انتي لست كاملة اذن هو كذلك ، لو تأملتي بعض الزوجات الناجحات ورغم ذلك ازواجهن تركوهن ولكن زوجك لم يفعل ذلك معك رغم كل صفاتك التي لم تعجبك انتي فكيف ستعجبه هو ؟ اذن عدنا للمربع الاول وهو لب الامر كله ، لو تغيرتي سيتغير كل شئ حولك

والتغيير ليس من الخارج انه من الداخل في فكرك

حتى لو اخذتي دورات وغيرتي شكلك الخارجي وتغير اهلك وزوجك لن تتغيري كما تظني ولن تكوني سعيدة كما تعتقدي ، حتى اكثر علاجات الاطباء النفسية نجاحا لن تفيدك لان ببساطة افكارك لم تتغير

ابدئي اول شئ بتقبل نفسك ، احبي نفسك واشعري انك ذات قيمة

ثم حددي هدفك وابدئي بهدف واحد في البداية حتى تستطيعي الوصول اليه

وليكن هدف مناسب لامكانياتك وظروفك يمكنك تحقيقه

اكتبيه في دفترك

بعد ان حددتي اول هدف لديك

تصوريه

كرري بينك وبين نفسك انك الان ( واذكري هدفك ) ولا تقولي سأصبح بل قولي انا الان ، وابدئي قبل نومك كل ليلة تخيلي انك الان تحتفلين بتحقيقه وقد وصلتي الى هذا الهدف واحمدي الله كثيرا كأنك الان وصلتي لهدفك واستمري على هذه الطريقة شهر واحد فقط مع الدعاء لله ان يسهل لك الوصول لهدفك وان يعينك واكثري من لاحول ولا قوة الا بالله ومن الاستعانة بالله والتوكل عليه وطلب عونه وتوفيقه وتسهيله لامرك

وابدئي يومك بتغيير صغير ولكنه كبير جدا

الصلاة اول الوقت واذكار الصباح والمساء

وسيكون لهذا اثر بالغ بإذن الله

وقبلها لابد وان تعلمي ان التركيز على الامور السلبية بغرض مقاومتها والتخلص منها يزيد من تثبيتها اكثر واكثر ، ايضا الخوف من الفشل والعودة الى شعورك السلبي يزيده التصاقا بك ، توقفي تماما عن ذكر السلبيات او التفكير بها وركزي فقط على هدفك دوما واعني كل حرف كتبته ، مجرد الوقوف او التفكير في الامر السلبي يجعله يزداد ويلتصق بك ، ولاحظي منهج رسول الله عليه الصلاة والسلام في حياته وكيف كان يستعيذ من كل شئ سلبي ، وطلب كل شئ ايجابي ، وهذا هو ما يجب فعله الاستعاذة من الامور التي نكرهها والتركيز على الامور التي نحب ان تصير وتتحقق ، ايضا بسطي لأن كل شيء في الدنيا بسيط جدا لو اردنا ونحن من نضخمه في أفكارنا فنعاني

ركزي دوما على حمد الله وشكره وتذكري المواقف الايجابية مهما كانت قليلة والزمي الاستغفار مع تخيل هدفم يتحقق امامك [ ومَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ ] فهو مفتاح الابواب المغلقة بإذن الله

ما قلته ليس جديد فقد تكوني تنتظرين رد جديد لم تقرأيه من قبل كما طلبتي وهنا اساس وصلب الاشكالية لديك ، الحل ليس في نقاط او امور جديدة عليك لم تقرأيها من قبل كما تطلبين منا يا اختي الحبيبة ولكنها في ذاتك التي تعقد كل بسيط فاوهمت نفسها ان التعقيد داخلها بحاجة لمعجزة ليخلصها مما هي فيه ، نحن بإذن الله موقنون لو طبقتي ما نصحناك به بقناعة وحسن توكل على الله عز وجل ستتخلصين من كل ما انتي فيه وستتغيرين الى ما تصبين اليه وستندهشين ان الامر بسيط جدا لان الله يسر كل شئ لعباده ونحن من نصعب كل شئ ونعقده بأفكارنا

ارجو ان تبدأي خطوات التطبيق بيقين وقناعة داخلية وستندهشين ان كل شئ اصبح ميسر لك بإذن الله عندما بدأتي برؤيته سهل وبسيط لانك قبل كل شئ توكلتي واعتصمتي واستعنتي بقوة الله وحوله ابدئي كل شئ بإسم الله وتوكلي عليه خير التوكل واتجهي بتفكيرك لكل شئ جميل وهذا هو ما ينقصك فقط

وفقك الله
قديم 29-11-2013, 01:31 AM
  #26
عذوبة المطر
عضو مثالي
 الصورة الرمزية عذوبة المطر
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 378
عذوبة المطر غير متصل  
رد : أريد ان أتغير للافضل /سر الحياة ، نور الايمان ....

اشكرك نور الإيمان على ردك واهتمامك ...
بصراحة كنت انوي غلق الموضوع بعد رد الغالية سر الحياة ، لأنني شعرت ربما لم استطيع ايصال
ما أعانية ، وايضا لسبب آخر ان الخلل بي انا والحل بيدي انا أيضاً .. ف اثرت ان اغلق الموضوع
ولا ارهقكن اكثر لآجل ان اواسي نفسي واجد من يشفق معي عليها ..!
كلامك منطقي لكنة صعب >>> ربما تسمعينها كثيراً لمن في مثلي حالتي ، لكن مهلاً لدي اسبابي
وليس لأجد العذر لنفسي لكن يلزمني قوة واكاد اجزم اني لا املكها حالياً ..
والله انه من الصعب علي وانا في هذة الحالة من الإحباط الشديد .. حتى اني لا انام كثيرا
بسبب اعراض توتر شديد ( خفقان وضيق تنفس ) حتى انة في السابق كان يصاحبها اعراض اخرى
لا اخف بعدها الا بعد الذهاب للطوارىء ...!
واصبحت اكثر حزناً من السابق وتراودني افكار سيئة ومن ضمنها الموت واخاف ان اموت وانا بهذة
الحالة ويجازيني ربي على جحودي لما انعم الله بة علي ....
كما ان اهلي تغيروا علي كثيراً ولم اعد اشعر بحبهم واهتمامهم >>> ربما تقولين انتي حساسة
، نعم انا كذلك من البداية فكيف شعرت هكذا نحوهم ولم اشعر بة من قبل بهذا الكم ...!
السبب الثالث لحالتي مع ماذكرت فوق ابنائى لا احسن التعامل معهم وفي نفس الوقت في داخلي
اقارنهم بالغير واتمنى ان بهم بعض الصفات التي تساعدهم على شق طريقهم في هذة الحياة ..
لا اريدهم نسخة مني (مع ظهور بوادر لذلك في ابنتي ) اقصد ضعف الشخصية وعدم المبادرة
كما ان بها تلعثم في الكلام ممايقبض قلبي عليها اكثر واحزن عليها اكثر ....

نور الإيمان ... سر الحياة
انا لا ابحث عن اسباب لأحزن والله لكن شعور ( اني لم ارضى عن اي جانب من حياتي ) مسيطر علي جداً ولم استطع التخلص منة ... وارجع لأول نقطة وهي ماذكرتها تماما ان المشكلة فيّ انا للأسف ....

حتى زوجي لا ارى اني احسن منة لكن ماقصدتة انة لم يناسبني وهذا التفكير لا يسيطر عليّ
في الأحوال العادية غالباً انما في وقت الخلاف ...

عذراً استطردت كثيراً ، لكن اردت ان اظهر لك الصورة كاملة لتفهموا مااعانية ...
لذلك اريد حلول عملية كجدول او ماشابه ذلك لألزم نفسي به ، لأن ماكتبتية انتي واختي سر الحياة جعلة الله في ميزان اعمالكم .. لن ينفع بمجرد قرائتة انما بتطبيقة اكثر ...
واتفهم تماما ان لم تجدوا الوقت لذلك . سادعو لكما دائما ، صدقوني والله مجرد ردودكم علي
تشعرني بشعور جميل جدا افرح واحس بالأمان وان الخير لازال في الناس ...

اختي سر الحياة ... اتأسف كثيرا ان شعرتي من ردي ان استغني عن نصائحك ولكن كنت في حالة
يأس واردت الخروج من الموضوع فقط ... سامحيني

التعديل الأخير تم بواسطة عذوبة المطر ; 29-11-2013 الساعة 01:34 AM
قديم 29-11-2013, 01:49 AM
  #27
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : أريد ان أتغير للافضل /سر الحياة ، نور الايمان ....

صباحكِ فرح ياحبيبة ..
لاتتأسفي أنا أعذركِ جداً فلم أزعل ..أمر بحالات مثلكِ فلستُ كاملة أبداً ..
سأعود إليكِ برد اليوم يُفرح قلبكِ ..
لاتغلقي الموضوع أنتِ في الطريق الصحيح ياعذوبة ..
فلا تحرمي نفسكِ هذا الخير ..
والله يسعد قلبكِ بما يسركِ ..
قديم 29-11-2013, 02:02 AM
  #28
عذوبة المطر
عضو مثالي
 الصورة الرمزية عذوبة المطر
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 378
عذوبة المطر غير متصل  
رد : أريد ان أتغير للافضل /سر الحياة ، نور الايمان ....

اللهم اسعدها كما اسعدت قلبي بردهاا ....
اللهم ارزقها راحة وطمأنينة الى يوم يبعثون ...
شاااكرة جدا لتفهمك ...
بإنتظارك
قديم 29-11-2013, 04:27 AM
  #29
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : أريد ان أتغير للافضل /سر الحياة ، نور الايمان ....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً بالنقية عذوبة ..
ولكِ ضعف مادعوت ..
شوفي حبيبتي دوماً التطبيق صعب عالإنسان لكنه مع المحاولة مرة واثنين وثلاثة وصدق مع الله سيُحقق له كل مايُريده وأكثر من تغيير ..
عفكرة هذا الكلام لي أوجه قبل أن يكون لكِ ..وتذّكري أن الدنيا دار ابتلاء وهذا الأهم ..فكل غم وهم ماهو إلا رفعه لك في الجنة بإذن الله ..
كنتُ أقرأ هذه المقولة فكانت أثراً جداً لاأخفي عليكِ بأنها صفعتني قال أحدهم :
“ثمَة من يقضي عمره في انتظار الساعة التي يبدأ بها حياته”

أولاً : الشيطان يحب يحزن قلوبنا ويجعلنا ننظر للحياة بنظرة ضيقة جداً ..لكن لو نظرتي إلى رحمة الله وتأملتي بأسمه ..سيحل مكان الحزن فرح وهم ..
ثانياً : كلّ منَّا لديه مواهب في داخله لكن الحزن والألم يجعلها مخبؤءه يُطفيها ..

تأمّلي حياتك الماضية واستعرضي خبراتك السابقة,, أكتبي فيه كل تجربة إيجابية وموقف إيجابي أو تفوقاً في حياتكِ أوووو ..
مثلاً :
كموقف تصرفتي أفعالاً تدل على بسالة.
فكانت النتيحة أنكِ تمتعي بقدر كبير من الشجاعة’’’ وابدئي نمي هذا الجانب في شخصيتكِ ..
وهبنا الله الكثير من النّعم، وتذكري المواقف التي كنتِ بها تتألمين لكناستطعتي التغلّب على بعض مواقف الحزن بتذكر نعم الله عليك في حين استسلَم غيري للحزن والألم
إمكانك أن تفعلي ذلك مع الكثير من الصفات الجميلة لتكتشفي ذاتكِ والتعرف علي صفات رائعة بكِ ..صدقيني عذوبة حبيبتي لديكِ الكثيير وأنا أثق وكذلك لديكِ حس أدبي فلا تٌضيعه ..

ثالثاً :تقبلي ذاتكِ ومشكلتكِ الكبرى قي تقبل الذات مثلي تماماً أفعل أفعل ولا أرضى مع أني استحق ..فالإنسان لن يشعر بنفسه وذاته إلا بتحقيق إنجاز حتى ولو كان بسيط جداً ضعي لديكِ مذكر مثلي وهذه المذكرة أسميها مذكرة الإنجازت أضع فيها كل انجاز حتى لو بسيط لأنه أنتِ تستحقي مثلاً كوب قهوة مع صباح جميل بقرب النافذة أتأمل العصافير والسماء أرأيت إنجاز بسيط لكنه يشعرني هذه الإنجاز بسعادة

النفس دوماً تحتاح تجديد ..ويُصيبها الفتور والحزن ووو لكن لايستلم ..

صدقيني ياحبيبة ..لا يوجد مخلوق بشري سيٌقدر ذاتكِ سواكِ ..

يقول /(ديل كارنيجي): إنه في مطلع حياته قرَّر أن ينهج نهج بعض الناجحين ويفعل مثلما فعل تمامًا، يقول: "فحقَّقت فشلاً لم أتوقَّعْه"، ثم حاوَل أن يجرِّب الفكرة نفسَها في مجالٍ آخر، فكان الفشل أكبر، وبعد التفكير توصَّل للحلِّ، ولعله في قول الدكتور (جيمس جوردن): "إن مشكلة عدم استعداد الإنسان لتقبُّل نفسه قديمة قِدَم التاريخ، وهي السبب الرئيس وراء العديد من الأزمات والعُقَد النفسية".

ويقول الدكتور (ديفيد فيسكوت): "إن قبول الذات ليس مستحيلاً، إنه الحل الوحيد الذي نستطيع تحقيق التطوُّر من خلاله.

رابعاً : لا تنتظري من نفسكِ الكمال أبداً أبداً فلا يوجد انسان كامل في هذه الحياة أتعلمي لما


إن انتظار الكمال من شأنه أن يجعلنا نرجع إلى الوراء ونتأخر كثيراً كلما حاولنا التقدم حيث لايُرضيكِ أي أنجاز ولاتسعدي بتحقيقه وتظلي في تحسر وفقدان ذاتكِ شيء فشيء دون أن تشعري .فهذا لا يعني أنك لست جديرة بالاحترام والثقة ..افخري بنفسكِ !

فليس من الضروري أن توافق على كل تصرفاتك لكنك تحتاج إلى أن تقدر نفسك.. لأنك إن لم تفعل فسوف تكون كمن يتخلص بيده اليسرى من كل الأشياء التي يعطيها لنفسه بيده اليمنى, وإذا سمحت لنفسك بأن تصدق أنك عديم القيمة أو أن أفعالك غير ذات أهمية فإن لن تجني شيئا سوى تدمير نفسك وتبديد قواك..

خامساً :
ارتقي ولودرجةً واحدةً من والتطوُّر حتى تستطيعي تحقيق ماتُريدي واعلمي جيداً أنه غذاء الروح لا غنى عنه وفي جميع المجالات !

سادساً : إن المصائب و التعثر
كلها أمور تجعلنا نكتشف في أنفسنا أشياء لم نعرفها سابقاً
نستغرب من الأمور حين تؤول إلى غير ما نتوقعه
أو نتائج موقف معين يحدث لك ..
تقول ياليتني لم أفعل كذا
بعضها أخطاء تؤدي إلى أخطاء ونسأل الله الهداية
إنما هناك أخطاء تؤدي إلى صواب ..
يقول أحد الباحثين في علم النفس:

إن هذا الإحساس الداخلي بقيمة الذات قد يمكن تفسيره بأفضل طريقة من خلال استخدام مثال قياسي مثل حب الوالدين, إن الطفل قد يقوم بأشياء لا يرضى عنها الوالدان ويعترضان عليها بشدة, وقد لا يرضى الوالدان عن الطفل في تلك الأوقات, لكن الحب الذي يكنه الوالدان للطفل يظل موجودا مهما فعل الطفل

ولقد أطلق كارل روجرز على هذا الإحساس بالحب مسمى (التقدير الإيجابي غير المشروط) يعني أن قيمتك الشخصية المتفردة لا تعتمد على أصولك أو مواهبك أكثر من اعتمادها على ما تقوم به من تصرفات وأفعال, ولا يمكن خسارة قيمتك الذاتية بارتكاب شيء "خاطئ" ولايمكن اكتسابها عن طريق القيام بشيء "صحيح" وأنت غير مضطر للإجتهاد بأي طريقة لكي تستحقها, ولا يمكنك خسارتها بسبب أي من تصرفاتك , وفقد القدرة على الإحساس بقيمتك الذاتية مؤلم للغاية, بينما الإحتفاظ بها واضحة داخل عقلك يوفر لك أساسا ثابتا

ومن المفيد أن نحاول التمسك بهذا التقدير الإيجابي غير المشروط لأنفسنا وليس من الأنانية أو الغرور أن تفعل ذلك, بل على العكس فإنه يوفر الأساس السليم للتعامل بسخاء وشفافية مع الآخرين, وعلى الجانب الآخر فإن مشاعر الذنب والاحتياج المستمر لإعادة طمأنة النفس من خلال الآخرين يقود إلى الأنانية والإغراق في حب الذات, وفي النهاية إلى التعاسة المحققة..

يُتبع ..

التعديل الأخير تم بواسطة *سر الحياة* ; 29-11-2013 الساعة 04:28 AM
قديم 29-11-2013, 04:39 AM
  #30
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : أريد ان أتغير للافضل /سر الحياة ، نور الايمان ....

وأعلني تمردك على خيوط العنكبوت التي طوقت عنقك ذات يوم من مخاوف ووووو
لأنه.كلما زادت مخاوفك’’
كلما زادت غلظة هذه الخيوط الواهنة’’.التي كنت تستطيع أن تُزيلها !
الخوف.يجعلك تصابين بحمى وتجمد كل قدراتكِ ...
فهو مثل السراب.كلما زاد عطشك...كلما زاد توهمك بوجود الماء عن قرب.
الحزن يفعل كل المشاعر السلبية التي تمرين بها ..أشعر بكِ جداً ياعذوبة ياحبيبة ..
حتى الحساسية المفرطة تكون بسبب الإحباط ..لاتسمحي لأحد يحبطكِ أبداً أبداً أبداً ..أنتِ انسانة
أنتي لاتحتاجين إهتمام من أحد ..أنتِ اهتمي بنفسكِ أنتِ !
كلما تخلصتي من كل ذلك ..كلما كان عطاؤكِ لزوجكِ وأطفالك أكثر جمالاً وتشعرين بلذة وسعادة في ذلك ..!
وكلما تمتعي بسعادة وشعور الرضى بداخلكِ انعكس على أفراد أسرتكِ كالعدوى لكنها عدوى جميلة جداً ..

النفس تحتاج لترويض فهي صعبة لأنها مدلللة ..لكن نروضها ولتكون الأفضل دوماً ..

الله يسعد قلبكِ بما يسركِ ..
وأسأل الله قلباً لايتوجع وصدراً لاتُرهقه تنهيدة ألم وفرحاً وفرجاً عاجلاً ..
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:17 PM.


images