الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 95 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 09-03-2007, 04:00 PM
  #941
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
شوفي الحائرة أقسم بالله العظيم أن جسمي ماشاء الله فرق علي حتى أختي أمس شافتني أنذهلت
من جسمي شلون ماشاء الله تبارك الرحمن شلون مشدود
كل يوم باليل أحط في كوب ملعقة وسط كمون حب وامسك ليمونة أقصها وأحط شريحة وحدة بالكوب وأضيف ماي مغلي وأغطيه في بلاستك مال حفظ الأطعمة وأخليه والصبح لما أقوم أشربة على الريق يمكن أول يومين ماتقبلين الطعم بعدين يصير عادي وشوفي النتيجة بعد تقريبا أسبوعين راح تستغربين ترى أنا كل يوم أمشي ساعة راح تدعيلي على فكرة الوصفة ماخذتها من الطب النبوي
ان شاءالله بسويه الليله ياام مبارك
انا ادعليك على طول
الله يوفقك ويسعدك
ان شــــــــــــــاءالله نضعف كلنا
قديم 09-03-2007, 04:10 PM
  #942
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ان شاءالله بسويه الليله ياام مبارك
انا ادعليك على طول
الله يوفقك ويسعدك
ان شــــــــــــــاءالله نضعف كلنا
آمين

انشاء الله ياربي كلنا نضعف ونصير رشيقات 2007
__________________
قديم 09-03-2007, 05:25 PM
  #943
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
كان في موضوع للأخت لي لي عم تطلب فيه وصفات وكيفية تتبيل اللحم المشوي

فيا ريت الاخوات يساعدوها ونحط كمان وصفات للرجيم

شفت حبيبتي كيف الانضباط معي

أم وليد
قديم 09-03-2007, 05:30 PM
  #944
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
كان في موضوع للأخت لي لي عم تطلب فيه وصفات وكيفية تتبيل اللحم المشوي

فيا ريت الاخوات يساعدوها ونحط كمان وصفات للرجيم

شفت حبيبتي كيف الانضباط معي

أم وليد

أم وليد وين نحط وصفات لرجيم في نفس موضوعنا تقصدين

ولا شرايكم نحط أطباق لرجيم في قسم التغذية
__________________
قديم 09-03-2007, 05:35 PM
  #945
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
والله إلي تشوفوه بس ردوا ع لي لي لنشجعها

فكرة طيبة كل وحدة تحط وصفة

وأنا راح أغثكم بوصفات الاجانب الي بلا طعم

لا نحرم مد اللقمة ع ثمي قبل ما نحسب إلها ألف حساب

أم وليد
قديم 09-03-2007, 11:05 PM
  #946
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
كيفكم بنات
أم مبارك
اووليد
الحائره
رود
LeLe
المصريه
كيفكم حبيباتي ؟؟؟
كيف الهمه انا اليوم رح ابدأ التمر والبن مع ام مبارك
كيف الهمه أم مبارك
ROOdما عندنا شفناها وينك يارود وش عملتي بدأتي معنا والا شنو؟؟؟
يا الله بنات ابي همه عاليه
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-03-2007, 11:14 PM
  #947
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
أبشركم نحفت كيلو و شوي..و بدأت من 4 أيام ..كتير مبسوطة..
__________________
قديم 09-03-2007, 11:17 PM
  #948
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
أبشركم نحفت كيلو و شوي..و بدأت من 4 أيام ..كتير مبسوطة..

هذاك الكيلو بس من رعبناإمبارح

نزل وحده

ألف مبروك حبيبتي


:14: :14: :14: :14: :14: :14:
قديم 09-03-2007, 11:19 PM
  #949
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
كيفكم بنات
أم مبارك
اووليد
الحائره
رود
LeLe
المصريه
كيفكم حبيباتي ؟؟؟
كيف الهمه انا اليوم رح ابدأ التمر والبن مع ام مبارك
كيف الهمه أم مبارك
ROOdما عندنا شفناها وينك يارود وش عملتي بدأتي معنا والا شنو؟؟؟
يا الله بنات ابي همه عاليه
في امان الله

أنا بخير تسلمي

كيف الرجيم معك
قديم 09-03-2007, 11:54 PM
  #950
LeLe
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 162
LeLe غير متصل  
كيفكم بنات ؟ .. مشالله الله يزيد الهمه ..


بنت حابر .. سؤال ..

أنتي في اخد ردودك قلتلي : ((أنا كنت بادية فية من تاريخ 20\1\2007 وكان وزني 92 وخلصت أول شهر بتاريخ 18 \2\2007 وكان وزني84و600غرام ورجعت عدتة ومانزلت أل تقريبا كيلوين خلال أسبوعين وألحين اليوم وزني 82 ))

الي بسالك اياه الحين انتي في شهر نزلتي فقط 8 كيلو من النظام ؟؟ لأن أنا قريت الي يتبعه حرفيا مثل ما قال الدكتور ينزل الى 28 كيلو !!

هل أنا قريت غلط ولا أنتي كنتي تلطشين من بعض الصحون أشياء جميله وانتي ماره ؟؟

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:58 PM.


images