حياكي الله أختي الفاضله ..

وماشاء وتبارك الله على زوجك ..

أختي هذه سنّة الحياة .. وهذا ما أراد الباري لكنّ بنات حواء ..

أسمع كثيرا أنه هناك أكلات أو خلطات قد تحسّن أو أنها تنفع كثيرا في ماذكرتي أقصد ( محل الولادة ) ..

عموماً تابعي قناة " الجوهرة " الفضائية فربما تستفيدي منها في هذا المجال ..

__________________
كيف اقاوم الهم والألم. بالسجود راحة واطمئنان.

نهاية نوال..!

حبيبتي مافي شي مش ممكن يتعدل...بإذن الله..
اذا تقصدي ترهل الصدر بعد الرضاعة فيه تمارين شد مع كريمات تفيد مرررة..بس واظبي عليها لمدة معينة ما تقل عن ثلاثة اشهر..
واذا كنت تقصدي منطقة الولادة كمان فيه تمارين كيجل جداً مفيدة وتضيق المكان..الا اذا احتاج الى عملية تجميلية..سويها ولا تخجلي منها اغلب الوالدات يعملوها..عاااادي جداً..
ومافي امرأة مش جميله بس فيه نساء ما يعرفوا مناطق الجمال فيهم ويبرزوها..
وتحياتي...

قبل كل خوف وسواس

هل زوجك تغيرت معاملته لك ؟؟؟؟

هل طلب منك عملية تجميلية؟؟؟

هل لمح لك انك قد فقدت جمالك ؟؟؟

او ان كل ماذكرتيه هو مجرد شك وهوس

زوجك اذا كان يستحق اهتمامك بجد لابد انه يراك اجمل مما كنت ربما فقدت بعض جمالك الجسدي لكنه قد اكتشف

جمالك الخلقي بعد العشرة وانجاب الاولاد وهو الجمال الذي يحبه دوما الزوج المحترم والذي يستحق الاهتمام

انتي عسل وكلامك عسل يا عسل يا هيك البنات يا بلاش

اعملي دايت وداومي على الرياضة وان شاء الله خير
وربنا يخليك زوجك وتعيشي انتي واياه بسعادة عطول

أولا حبيبتي كلامك قاسي جدا

افرضي زوجك قرأه ؟

هل تحبين أن تلتصق في عقله فكرة أنك تحسدينه و تغارين منه ؟

العنوان أزعجني

حبيبتي قولي ما شاء الله و شجعيه على ما هو عليه

و إنتِ اهتمي بنفسك قدر المستطاع

أعرف أمهات بدل الطفل عندهم خمسة و ما شاء الله نضارة و جمال و رشاقة

بسبب الخلطات و الإهتمام بالنفس و المشي

من أتكلم عنها ليست فقط مشغولة مع الأولاد الخمسة

بل امرأة عاملة ما شاء الله عليها

و رغم ذلك تجد الوقت للإهتمام بنفسها

ابحثي عن الخلطات

زوري العطارين

اشتركي بنادي

البسي ثياب تبرز جمالك

اتمشي قدر استطاعتك

اعملي رياضة منزلية

اهتمي بغذائك

زوري طبيبة

و ربنا يوفقك

__________________

والله يا اختي هذا حالنا يغير منا الحمل والولاده والاهتمام ف العيال يادوب نلقى وقت ل نفسنا


بس نصيحتي اتبعي نظام غذائي بس قبل كل شي

لازم تكون عندك الاراده والعزيمه وخلي زوجك يشد من ازرك ويساعدك

وخصصي وقت لو نص ساعه كل يوم امشي او سوي تمارين الضغط ونط الحبل وغيره

والله يوفقك

لاتقولين الرياضه ماتشد الجسم والله مجربتها

كنت اسوي رياضه للبطن في اربعه شهور بس ويصير مشدود ويرجع مثل اول واحسن

والله كل ماقالتلي وحده الرياضه ماتسوي شي والا تقول لا اذا سويت رياضه يرجع يترهل اكثر من اول اقولهااا كذابه

والله حاسه فيك لاني كذا بعد الولاده بطني يروع وكل وحده غايره مني احسنها تشمت ومستانسه

بعدين الرياضه حلوه ماهوبس بالشكل تخلي نفسك قويه ونشيطه خليهااااااا عاده

أختي الغالب منا يخرب جسمها بعد الزواج والحمل والولادة لكن مثل ماقالت الأخت المصرية لاتظهري عيوبك لزوجك فالرجال فعلا ينتبهون لعيب المرأة إذا أشارت إليه