يالله
والله ما ادر ي وش جاني
بعد ما ولدت بكم شهر واطمأنيت على بنتي سمنت
وياليت من صالحي هالمتن
بيأخر الحمل عندي مره ثانيه
لان مايصلح مع التكيس
ووزني الحالي 74
وعساه ما زاد
وش الحل .....؟؟؟

عفواً تم تعديل العنوان ليتضح المضمون..

اختي مارسي الرياضه واتبعي رجيم غذائي محدد عند اخصائية تغذيه وان شاء الله جسمك رح يرجع وح تخفي والرياضه مهمه حتا ينشد الجسم وتقوى العضلات

__________________

حبيبتي ام مجد
لا تشكيلي ببكيلك
شكلها ضريبة الامومة عمالها بتطلع علينا واضحة وبزيادة

ان بعد ولاتي القيصرية التانية بطني صار في ترهل بشكل كبير وكلو خرائط واخاديد وحفر


المشكلة انو في حالتي ونتيجة للشد الكبير التمارين ما بتحل المشكلة لازم حل جذري
في جهاز جديد اسمو lpg بيكسر الدهون وبيشد مسموح بعد 6 اشهر من القيصرية ولكن الدكتورة ما وعدتني انو الترهل بيختفي 100% ( انا بمخي رديت يا ستي لو 30 % بركة )

المشكلة انو قبل الزواج كان وزني 48 والان قريب 70 والله يستر من تاليها

نُقل لمكانه المناسب..

__________________

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ان احتواء التمر على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية يجعله غذاء
مقاوما للجوع ,واذا علمنا بان السبب الرئيسي للسمنة هو الاحساس بشكل دائم
بالجوع والشهية للطعام وبالتالي استهلاك كميات اكبر من الشحوم والسكريات اثناء الاكل ,

فان العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الاحساس بالجوع سيساعد على الاحساس بالامتلاء والشبع ,
هذه الحبات سوف تمد الجسم بالسكر الضروري ,
وتقوم بتنظيم حركة الامعاء وبالتالي التخفيف بنسبة كبيرة من الاحساس بالجوع .

وبالنتيجة التخفيف من استهلاك الطعام .
وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام
..[ لايجوع اهل بيت عندهم التمر ] [راوه مسلم ]

بارك الله فيكى ام سنو