حبيبتي الرجيم ماينفع مع هذي المنطقه بس التمارين وهذا الجهاز
لكن أول مايزيد وزنك يزيد في هذي المنطقه
لذلك ابتعدي عن الدهون وخاصه الحيوانيه مثل السمن الزبده.....
والأكل اللي بهاراته كثيره ومالح والمكسرااااااااااااااااااااااااات أهم شئ
والله عندي نفس المشكله
بس انا عكسك زوجي ماعنده مشكله بس انا اللي مو عاجبني جسمي كذا احسه غير متناسق

عن تجربة مافي غير نط الحبل 25*4 يعني 100 نطه قبل النوم وشوفي النتيجه 100%

__________________

المعروف انها مرغوبه اقصد كبر الارداف والافخاذ

تأكدي من زوجك هل تضايقه ولا لا؟؟
يمكن زوجك خجول ولا انتي تكلمو عن كل شئ اتوقع ان توقعات خاطئة لان وزنك مش كثير اقصد مش سمينه والمنطقتين مرغوبه عند الرجال بقوه ان تكون مليانه صحه وكل انسان له مزاج تأكدي من زوجك قبل كل شئ؟؟

ابو فهد

http://www.66n.com/forums/showthread...D1%ED%CC%ED%E3


زوري الرابط مع تمنياتي لك بالافادة

__________________
الكيس من دان نفسه وعمل لما بعد الموت/والعاجز من أتبع نفسه هواها وتمنى على الله الأماني

يعطيكم العافيه على المشاركات

وعن اخر التطورات انا الحين اخفف اكل وما اكل شي فيه نشويات

لان اذكر واحد من اهلنا كان متين لما ترك النشويات ضعف حييييييل

وامشي كل يوم نص ساعه ... تتوقعون هذا كل هذا ينفع معاي ؟؟؟

__________________
[IMG][/IMG]

ياليت حد يجواب على السؤال

__________________
[IMG][/IMG]

شوفي راي زوج

صدقيني الرجال يحبون ان الارداف تكون كبيره بس بشكل مقبول

ابو فهد

اول شي مثل ماقال ابو فهد

تاكدي من زوجك لان المعروف ان الرجال يفضلون الارداف الكبيره

اما بالنسبه لحل المشكله

الامتناع النهائي عن الدهون وعن السكريات لاانها المسبب الرئيسي للسلولايت

واستخدام جهاز bun thigh لمدة ربع ساعه يوميا

وهو جهاز مخصص لنحافة الارداف

هذي صورته





سعره تقريبا 250 ريال

وحبذا لو استخدم مع الجهاز جهاز اخر

الدراجة او جهاز المشي

والنتائج تظهر في خلال 45 يوم فقط

تحياتي