حسن الخلق ولطف التعامل مع الناس يمكن تعلمه "إنما الحلم بالتحلم"
حاولي أن تقرأي عن كيفية التعامل وكيفية السيطرة على الغضب .. بعدها اعتبري ما تقابلينه في حياتك كأنها نماذج تطبيقية .. فحاولي قدر استطاعتك تطبيق ما قرأتيه.

أدعي الله وقولي يارب كما حسنت خَلقي حسن خُلقي واستغفري كثيرا .
حاولي أن ترددي بعض الأيات حتى ولو لم تكوني غاضبة "ولا تجعل في قلوبنا غلا للذين آمنوا ربنا إنك رءوف رحيم" و "والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين" وغيرها من آيات.
صدقيني أنا أغضب -ومن منا الكامل - لكن الشخص يجاهد نفسه .. ويحاول السيطرة على إنفعالاته.

أصلحنا الله وإياك،،،