يا سلام ايش الخبر الحلو هذا يا sa33
لاحظتي ان الوزن بدأ ينقص اكثر, لأنه السبوع اللي فات نزلتي 500 جم والأسبوع هذا 800 جم, يعني تعبك ابدا ما راح على الفاضي مع الرياضه

اما انا اليوم مكسوفه منكم خالص لأنه لسه ما بدأت الرجيم

اليوم في الصباح فطرت على كاستين مويه وبرتقاله و كيوي, وكنت افطر بنتي بيض وخبز وهي مارضيت تخلصه فا انا اكلته ونسيت تماما الرجيم,
قلت معليش ان شاء الله ما يخرب الرجيم مع اني كنت مقرره التزم فيه, وامس اشتريت الفواكه والخضار

وبعدين كنت احضر فطور زوجي وسويتله نسكافيه ونسيت الرجيم ثاني وشربت انا كمان

بس اليوم وزنت نفسي قبل ما ابدأ بالرجيم, ولقيتني نازله كيلو, ما ادري من ايش, والحين انا 60

ان شاء الله التزم بكره
ادعولي بنات