تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 23-12-2009, 10:05 PM
  #24
fatoushi
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية fatoushi
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 942
fatoushi غير متصل  
المستجدات

المستجدات

طبعا انا قلت لكم ان وزنى يوم ماكتبت الموضوع كان والعياذ بالله وسلام قولا من رب رحيم 74 كيلو ......دبه دبه دبه

النهارده بعد اسبوع
!
!
!
؟
؟
؟
!
!
وزنى




73 كيلو :14::14::14::14::14:


وانتم يا بطابيط ولا حد فيكم يا كسالى طبعا طبعا عمل اى حاجه مش كده


انا اشطر منكم


ياللا بقى شجعونى يا حبايب قلبى اكمل

على فكره انا باكل والله كل حاجه ....النهارده اهه ضربت طبق فيه 4 معالق حلوين كبار ام على بس ده عشا وهقضيها بقى مشاريب للفجر

وحاطه الدمبلز جنبى فى المطبخ كل شويه لما عيالى تنقطنى

بدل ما اصرخ


اشيل واحده منهم


واهى فايده برضه


فينكم بقى:28
:
__________________
ليس كل ما يلمع ذهباً
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:20 AM.


images