الحمدلله ماكتبت مشاكلك الاوانت تحس بثقلها عليك وهذه بداية خير أن شاء الله

أقرا الروابط واستفد منها وعليك بقوة العزم والارادة


اعانك الله وثبتك على القول الثابت في الحياة الدنيا والآخرة

ان لك اخوه واخوات فى هذا المنتدى
يريدون لك الخير والسعاده لاهم لهم الا التفريج عن المكروبين ومساعده المحتاجين
كلنا محتاجون يا اخى للمساعده ولو بربته على الكتف او كلمه طيبه

كله يهون يا اخى الا الصلاه
الا الصلاه الا الصلاه
افعل ما شئت ولا تقصر فى الصلاه
صدقنى لو انك مذنب ومصلى قد يغفر لك الغفور الرحيم فانت نعم قد اذنبت ولكن بيدك شىء امرك به فأطعته فلربما يرحمنا جميعا بها
ولكن تخيل ان تذهب اليه خالى الوفاض
انقطاعك ذنب وعند توبتك من الذنب لك دعوه يجيبها الله سبحانه وتعالى
ادعو الله ان يعينك على شيطانك وقل اللهم ات نفسى تقواها وزكها انت خير من زكاها اللهم لا تكلنى الى نفسى طرفه عين اللهم اعنى على حسن عبادتك وطاعتك وعلى شيطانى ونفسى
وصل لله وانوى التوبه عن الانقطاع
ابدأ بالفروض فقط ويمكنك عدم ادائها كلها بالمسجد حتى لا يشق عليك الامر ورويدا وريدا ستصبح الصلاه فى دمك لا تستطيع تاجيلها وان كنت متعبا فلتؤدها قاعدا .......الدين يسر
وادعو الله بما شئت فسوف يجيبك فالله يفرح بالعبد العائد التائب
ادعوه بما شئت
وبالنسبه لوزنك كل ما هنالك حوالى 20كيلو يمكنك انقاصها فى سنه بدون حرمان
والتدخين يا سيدى الفاضل ....... يمكنك التخفيف ثم الاقلاع حتى لا تنتكس
والافلام الاباحيه اظن وقت الفراغ والعاده فقط هم ما يدفعونك اليهم
والعاده السريه لا علم لى بها فلتسأل ذوى الخبره
ولنا عوده عند تفصيل مشاكلك بإذن الله

أخي الكريم

بعيدا عن الحلول الروتينيه

قم ببحث في محرك البحث الجوجل بالعنوانين التاليه

يوميات مدمن إباحيه


تقنيات التعافي من إدمان المواقع الاباحيه



بالتوفيق أخي الكريم

أخوتي أخواتي بارك الله فيكم على كلماتكم الطيبة التي لها بالغ الأثر أسأل الله أن يحفظكم جميعاً

Hala122 -----
أختي الكريمة أثرتي نقطة بالغة الأهمية وهي أثر الدعاء وأهميته في مثل حالتي وضرورة المواظبة عليه وبإذن الله سأجعل من الدعاء معيناً لي في محنتي هذه مع المعاصي للتخلص منها ولقد وفقق الله أن ذكرت الأخوة في الله بعد الدعاء فلي رجاء منك ومن جميع الأخوة هنا أن يلحو لي في الدعاء فهذا من واجب الأخ على أخيه وأظن أن لدعاء الأخ لأخيه بالغ الأثر أسأل الله أن يحفظك ويسدد خطاك.


أحلامي بسيطة -----
تجربتك مع خطيبك قريبة جداً من مشلكتي وجعلتني أبحث على من يستخدم معي مثل هذه الطريقة بأن يذكرني عبر الجوال كل وقت صلاة فكرة طيبة بارك الله فيك وحفظ لك خطيبك أسأل الله أن يثبته وإياك وأن يجمع بينكما على خير وأنتظر مزيد من نصائحك حول هذا الأمر خاصة أنك تعاملت مع من له نفس مشكلتي تقريباً

اقتباس:

ملاحظة : بعتقادي انك حتى تستطيع ان تخسر وزن من الأفضل ان تلتحق بنادي رياضي الأمر الذي سيعود عليك بعدة نواحي ليس بالوزن فقط ولكن ستفرغ طاقتك في شيء مفيد وستشغل جزء كبير من وقتك وبالتالي لن يعد لديك الوقت الكافي لمتابعة المواقع الاباحية وبالتالي ستقل حاجتك للعادة السريه و للتدخين بنظري الموضوع كله عباره عن حلقه واحده فإذا بدءت بحل مشكلة واحده ستنحل بإذن الله باقي المشاكل.

فكرة طيبة أول ما قرأتها ذهبت فوراً وبحثت عن نادي رياضي وإستفسرت عن كل شيء وسألتحق به الأسبوع القدام بإذن الله

وردة بين الثلوج -----

اقتباس:

أعذرني فقد عدلت في الترتيب قدمت أحد أركان الإسلام على جميع مشاكلك ..

صدقت فهي أهم شيء فهي العهد الذي بين العبد وربه

اقتباس:

ذكرت فيما سبق أنك كنت على قدر من الإلتزام حدد بينك وبين نفسك نقطة التحول التى حدثت في حياتك هل هو بسبب وقت الفراغ ؟ أم الصحبة السيئة ؟ أو كلاهما أو مهما كان السبب حدد هذه النقطه وأبدأ من عندها التغيير من الأسوء إلى الأحسن بإذن الله تعالى .. حاسب نفسك جيدا إلى متى يستمر هذا الحال ؟؟ وبما أنك بدأت بتحديد المشاكل إذن واصل وبكل قوة وعزم ولاتنتظر يوما محددا للتغيير ..

سبحان الله جئت بأهم الأشياء من أجل التغيير فعلاً يجب تحديد النقطة التي أحدثت التحول وبظني أن النقطة التي حولتني هي بعدي عن المسجد يعني مذ إبتعدت عن المسجد بدأت مشاكلي وذنوبي أولها بالتقصير بالصلاة ثم أتت الأخرى كتراكمات لهذا أوليست الصلاة هي التي تنهى عن الفحشاء والمنكر قال تعالى (( إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر))
جزاك ربي الجنة على هذه الملاحظة القيمة

مشكورة على الروابط القيمة التي وضعتيها وبإذن الله سأتبع ما فيها من نصائح وكذلك تنويهك على ذكر الله أسأل الله أن يجعل لساننا رطباً بذكره وأسألك الدعاء أختي ..

rahmatallah
حفظك الله على هذه الكلمات التي أدمت قلبي أسأل الله أن يغفر لي وأن يكون دائماً نصب عيني

تركتها لله -----
نعم الصلاة أهم شيء وبإذن الله لن أترك صلاة بعد اليوم بل وسأتخلص من هذه المعاصي أيضاً فوالله بردودكم هذه وتعليقاتكم ونصائحكم أصبح عندي إصرار عظيم على تركها ولكم الأجر من الله أسأله أن يجعله في ميزان حسناتكم
" اللهم ارني الحق حقاًَ وارزقني اتباعه وارني الباطل باطلاً وارزقني اجتنابه "

القــانته -----
اللهم إجعل أجر دعاء أختي القانتة لي وثوابه مضاعفاً أضعافاً كثيرة اللهم إستجب دعائها ودعائي يا أرحم الراحمين

يارب قربني منك واجعلني ممن تحبهم من خلقك

سحابة الصحراء -----
نعم أختي لن أترك هذه الروابط أو أهملها جزاك ربي الجنة على دعائك لي وعلى إهتمامك

fatoushi
ونعم الأخوة أنتم أسأل الله أن يحفظكم بالنسبة للصلاة اليوم والحمد لله أول مرة أصلي الصلوات الخمس من فترة والحمد لله والله شعور بالراحة والطمأنينة ما أقدر أوصفه أين كنت أنا وكيف ضيعت نفسي غفرانك يا رب
وأنتظر العودة الطيبة بإذن الله

حفيد الانصار -----
جاري البحث أخي أسأل الله أن ينفعك وينفع بك

يا أحبة أود إستشارتكم بالنسبة للتدخين قرأت أكثر من موضوع عن طرق ترك التدخين بعضها يرى أن طريقة التخفيف منه والتدريج في تركه أفضل والبعض يرى أن الإنقطاع عنه مرة واحدة أفضل فمحتار بالنسبة لهذا أريد نصيحتكم فأنا لا أريد أن أفشل لا أريد أن أفشل لا أريد أن أفشل لأني جربت من قبل وما دخنت طوال شهر رمضان الماضي ولكني فشلت بعده وعدت للتدخين

رغم أني لم أدخن من قبل

لكن قرأت أن التدريج أفضل من القطع النهائي للتدخين

بالمناسبه قرأت أيضا أن نسبة نجاح الاقلاع عن التدخين تزيد بزيادة عدد المحاولات السابقه للاقلاع

يعني .. محاولاتك السابقه لم تذهب أدراج الرياح

بل هي تهيئه للحدث الكبير... لليوم الكبير.. يوم إقلاعك لنهائي عن التدخين

رزقك ربي الفردوس أخي وقرة عيني حفيد الأنصار على هذه البشرى

اخوي انا بحاول اساعدك بمشكلة التدخين اسمع لمحاضره ابراهيم الفقي وهو يتكلم عن التدخين

ونصح انك تربط التدخين بالالم او اي عاده تريد تتركها تربطها بالالم تتخيل شكلك بعد 5 سنين وانته

مريض بلقلب لاسمع الله او سرطان الرئه تتخيل انك يوم تزوج محد يوافق عليك او زوجتك تكرهك بسبب

رائحه التدخين اربط التدخين دائما في الالم وليس المتعه الخيال اهم من الاراده تخيل انك تركت التدخين

ومستغني عنه وتتمتع بصحه جيده ومن ثم تخيل وضعك بعد 10 سنوات وانته مدخن ومصاب بمرض السرطان

لاسمع الله.

ممكن تستخدم بدائل للتدخين مثل لصقه النيكوتين او السيجاره الصناعيه موجوده في المواقع تقدر تطلبها

بالنسبه للوزن روح مركز نيوترشن وخلهم يسوولك برنامج رجيم واعملك برنامج يومي للرياضه واشرب

شاي اخضر بدون سكر يوميا بعد الاكل والله يوفقك

أخي ضاحي بارك الله فيك على النصائح الطيبة وسأبحث عن المحاضرة وأستمع لها بإذن الله فكرة طيبة أن أربط التدخين بالألم وليس بالمتعة وبالنسبة للرياضة أنا شفت نادي رياضي وفيه قسم لتنزيل الوزن يعطونك رجيم تمشي عليه بالإضافة للرياضة وسأستعمل الشاي الأخضر بإذن الله ودعواتك أخي ولن أنساك أيضاً من الدعاء