اترك :
1- الاغاني
2- الافلام والمسلسلات
3- قصص الحب والرومانسيات
3- صور النساء في اي مكان في التلفزيون في المجلات في اي مكان لا تنظر لها حتى لو كانت عجوز
4- غض بصرك في الشارع واذا رئيت ما يفتنك تعوذ من الشيطان وفكر في شي اخر
5- كل ما تراودك افكار تثير شهوتك حاول ان تشغل نفسك بأي شي ولا تحاول تكرار هذه الفكرة في رئسك

افعل :
1- المحافظة على الصلاة جماعة
2- الدعاء
3- صيام الاثنين والخميس
4- قراءة القران بشكل يومي
5- الرياضة

كن على يقين بأن :
1- هذا الامر يحتاج الى صبر ورغبة قوية للتغير
2- اذا بدئت في طريق التغيير لكن سرعان ما تفتر وتعود فأعلم انك في طريق التغيير واستمر وجاهد نفسك
3- التغيير يبدء بالتدرج فلا تترك هذا الشي مره واحده بل على فترات متتابعة

اسئل الله لك التوفيق وان يعينك على ترك هذه المنكرات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدلوله كل ماترودك نفسك تشوف الافلام تذكر ان الله يراك وينظر اليك وتخيل ان ملك الموت بطريقه اليك ليقبض روحك في هذا اللحظه ستشعر بخوف وقشعريره