ضحكة واحدة تساوي نصف ساعة رياضة؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

موضوع مغلق
قديم 10-04-2005, 10:01 PM
  #1
السوري
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2004
المشاركات: 1,631
السوري غير متصل  
ضحكة واحدة تساوي نصف ساعة رياضة؟

يمكن لقهقهة واحدة أن تساوي نصف ساعة من التمارين الرياضية. هذه النتيجة المذهلة توصل إليها فريق من الأطباء الباحثين في جامعة مايرلاند ببالتمور الأميركية والتي يتوقع أن ترفع نسبة الضحك في العالم بشكل كبير. وقالت الدراسة إن الضحك يلعب دورا كبيرا في تنشيط الأوعية الدموية وتنشيط القلب بشكل كاف مما يحمي من الإصابة بالنوبات القلبية التي تعتبر سببا رئيسيا للوفيات.

وحسب فريق الباحثين الذي ترأسه الدكتور مايكل ميلر، رئيس شعبة أمراض القلب بجامعة مايرلاند، فإن الضحك، وخصوصا القهقهات، تلعب دورا كبيرا في مقاومة الضغط وكسل الدورة الدموية بشكل مماثل لما تفعله الأنشطة الرياضية. ونصح التقرير الطبي بمشاهدة الأفلام الكوميدية التي تتوفر على مشاهد مضحكة، وكلما زادت نسبة هذه المشاهد وارتفاع القهقهات، إلا وزادت صحة الجسم وعافية القلب. وأجرى فريق البحث الطبي دراسة على عشرين شابا تحت سن الثالثة والثلاثين ولا يدخنون، وتم عرض أفلام كوميدية ودرامية مثل "اثنان غبيان جدا" و"إنقاذ الجندي ريان" وتبين أن النتائج كانت مختلفة تماما عقب كل فيلم حيث تسبب الفيلم الدرامي "إنقاذ الجندي ريان" الذي يتوفر على مشاهد متوترة في ارتفاع ضغط الدم والتوتر النفسي والقلق بنسبة 22 في المائة.

وحدث العكس تماما حين عرض الفيلم الكوميدي "اثنان غبيان جدا" وهبطت نسبة التوتر وضغط الدم بنسبة 35 في المائة. ونصح فريق البحث باعتماد القهقهات علاجا ناجعا لأمراض القلب، وهو ما يعتزم إدخاله إلى المستشفيات الأميركية في الوقت القريب
منقول
__________________
دائما وابدا ,كل مكان وكل زمان.
الحمد لله والشكر لله .
ولا اله الا الله.
قديم 10-04-2005, 10:07 PM
  #2
وجه الخير
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية وجه الخير
تاريخ التسجيل: Nov 2003
المشاركات: 10,270
وجه الخير غير متصل  
شكرا على هذا الموضوع الهادف

جزاك الله خير

وبارك الكريم فيك

كتب المولى أجرك

احترامي
__________________





قديم 11-04-2005, 06:25 AM
  #3
LittleLulu
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية LittleLulu
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 11,241
LittleLulu غير متصل  
مشكور اخي الكريم على المعلومات المفيدة

جزاك الله خير

تحياتي
قديم 11-04-2005, 04:50 PM
  #4
Reemona
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية Reemona
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 22,767
Reemona غير متصل  
الله يعطيك العافية أخي السوري على هذا الموضوع

تحياتي
__________________

اليوم حماهـ تذبح مره اخرى .. اللهم عليك بالطاغية واعوانه .. اللهم اهلكهم و سلط عليهم .. اللهم ارنا عجائب قدرتك فيهم

في هالزمن تقدر تقول أن المثلث مستقيم وشي طبيعي لو تقيس الدائرهـ بالمسطرهـ !!
قديم 11-04-2005, 11:35 PM
  #5
عطر 100
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 23
عطر 100 غير متصل  
مشاااااااااركه رائعه ومشكوووووووووووووووووور
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:24 AM.


images