السلام عليكم
عندي سؤال:
ماهي الاطعمة المضر بصحة المرأة الحامل بشكل عام , وفي الاشهر الثلاثة الاولى بشكل خاص ؟؟

الف مبروك والله يتمم لك بخير

اللي اعرفه واهم شي تتجنبيه .. الرشاد والقرفه والحبه السوداء

الرشادوالقرفه: يسبب طلق مبكر

الحبه السوداء: تشوهات للجنين

للاسف ما بعرف

لاني لسه ما حملت

ادعيلي احمل زيك ان شاء الله يارب

لكي خالص تحياتي

الاطعمه المضرة بصحه المراة اثناء الحمل :
الاطعمه الحريفه ( الحراقه ) والفلفل الاحمر والشطه
الاطعمه ذات الملح الكثير ( الحادقه )
اي مواد ملونه اوفيها مواد حافظه كالحلويات الملونه والمشروبات وكذلك مرقه الدجاج.
المعلبات بجميع انواعها .. لأنها تحتوي على مواد حافظه ..
ودمت بخير .

__________________

أولاً : ممنوع هو استخدام الأدوية بشكل عام بدون مشورة طبيب مختص

ثانياً : الكحول و التدخين (أو حتى استنشاقه بجانب المدخن ) و المخدرات طبعاً أكثر الأمور خطراً على الجنين و لكن الحمد لله على الاسلام اللي يحرم هالأمور

ثالثاً : الكبدة و الجبن غير المبستر او نصف مبستر و كل اللحوم غير المطبوخة او نصف مطبوخة و يفضل الابتعاد عن البيض و زبدة الفستق و الهوت دوغ و سمك الشلفيش يمكن بالعربي الصدف اسمه او المحار و يفضل الابتعاد عن تناول السمك بشكل عام لاحتوائه على مادة methylmercury المعروف عنها أنها قد تؤثر على نمو دماغ الجنين و غسل الخضار و الفواكه و الاعشاب التي تنمو في التربة بشكل جيد قبل أكلها

رابعاً : يفضل التقليل او الاقلاع عن شرب المشروبات او الأطعمة التي تحتوي الكافئين مثل القهوة - الشاي - الكولا (السوداء) - الكبتشينو و أمثاله - الشوكولا
و اذا كان و لا بد فنجان قهوة واحد في اليوم

خامساً : الابتعاد عن ملامسة القطط و الحيوانات الأليفة الأخرى و اتقاء عض البعوض و الحشرات بشكل عام او استنشاق مضادات الحشرات و المنظفات

سادساً : عدم أخذ فيتامين A أو (أ) بالعريية على شكل أدوية و لا مانع من تناول طعام يحتوي على هذا الفيتامين طبعاً

سابعاً : تجنب الحمام الدافي الطويل و تعريض الجسم لارتفاع الحرارة

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

متل ما قالو الاخوات بالاضافه للبقدونس والمرميه والجزر
بس السمك والبيض والهوت دوغ اول مره بعرف انو ممنوع

__________________
اللهم بارك لي في اولادي ولا تضرهم ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم

مرق دجاج -بيض- لحم - سمك ممنوع يعنى تتحول الحامل نباتيه!!
لكن الحامل محتاجه بروتين
اعرف انه نوعين من السمك مضر التونا والزبيدى
وعرفت ايضا الشاى الاخضر
والاناناس والنعناع والقهوه
والتمر تمتنع عنه مسهل للطلق ومثله العسل
حتى الفراوله شفت برنامج ان الاكثار منه يسبب الاجهاض!!
وطبعا الزعتر اكله او شراب والقرفه ممنوعه
الممنوعات كثير جدا
انا اقول اى صنف لو تناولنا منه باعتدال لن يسبب ضرر والحامل محتاجه لكافة العناصر الغذائيه
من بروتينات وفواكه وخضروات
القرفه مثلا عنصر اساسى بخلطه البهارات كل البيوت والمطاعم تستخدمها
فالحامل شاءت ام ابت علمت او لم تعلم هى بتاخذها لكنها رشه بهارات
لكن المقصود الشراب المركز منه مضر
امهاتنا جداتنا حملوا وولدوا ولم يدققوا بنوعيه الاكل
والان نتخوف من هذا وذاك ونسبه الاجهاض متزايده

اعطيك موقف مجرب

انا في حملي في الشهر الثاني

اكلت رشاد وبعد ساعتين

نزل علي نزيف قوي جدا استمر ثلاث ساعات وبعدين بدأ يقطع

بس اعتقدت اني خلاص سقطت بس الحمد لله ماصار شي للببطني

بس لا اعيد واكررها واكل رشاد

انصحك الابتعاد عنه

__________________
اللهم احفظ لي زوجي واولادي

الف الف مبروك الحمل
والله يثبتلك الحمل
ابتعدي عن القرفة والتمر والاشياء المالحة والحراقة
كمان اهتمي بحالك وكلي اشياء مفيدة وما بتخلي الوزن يزيد عى الفاضي
التغذية مهمة كتير بالاشهر الاولى
ركزي على الكالسيوم من خلال البيض والحليب
الله يقومك بالسلامة

انا مصريه ومش عارفه يعنى ايه رشاد؟