بسم الله الرحمان الرحيم. نبدأ على بركه الله.
نصائح مهمه للحصول على بشره مشرقه:
1ـ حبيبتي الغاليه لازم تعرفي ان الوجه عنوان القلب فكل ما يخفيه القلب يفضحه الوجه لذلك عليك بتنقيه قلبك من الذنوب و المعاصي عن طريق الاستغفار و تجديد الايمان ب لا الاه الا الله.
2ـ اختي يجب ان تريحي نفسيتك من هموم الدنيا و ارمي حمولك على خالقك ليعينك و ذلك بالدعاء.
3ـ عزيزتي لا تكوني كالفراشه التي ما ان ترى الضوء ساطعا حتى تنجذب اليه و ان كان نارا ستحرقها . فلا يجذبك اختي اي عنوان يحمل اسم [ وصفه للتبييض ] لانه لا توجد اي وصفه بالعالم تجعل البشره السوداء يصبح بيضاء مستحيل بل هناك وصفات [ تفتيح] تجعل بشرتك تبدو صافيه مشرقه و بالتالي لونها افتح. و سنرى كيف.
4ـ لابد اختي ان تعرفي نوع بشرتك قبل استعمال اي شيء عليها مهما كان كريم وصفه طبيعيه.. لان نوع البشره يلعب دورا هاما في اختيار اي منتوج. و لا بأس من التذكير بأنواع البشره:
* البشره العاديه و هي احسن الانواع لانها لا تسبب قلق لصاحبتها فهي تتميز بكونها لا جافه ولا ذهنيه يعني معتدله.
* البشره الجافه وهي كما يدل اسمها تفتقد للمواد الملينه و تتميز بكونها تتقشر و تكون مشدوده و اهمالها يؤدي الى ظهور بقع سوداء. سنرى كيف نتعامل معها لا تخافو.
* البشره الذهنيه و هي الكثيره الذهون و تتميز بظهور بثور او حب الشباب و يلزمها عنايه و اهتمام بالنظافه.
* البشره المختلطه وهي تجمع بين الجافه و الذهنيه فتكون مناطق في الوجه جافه و اخرى ذهنيه.
ها حددتي نوع بشرتك؟ لسسسسههههههه؟ لا لازم انها اول خطوه.
5ـ لا يخفى عليك اخيه انه لا بد من الاهتمام بالاكل المتوازن و الاكثار من الخضر و الفواكه و شرب الماء. اعلم انها نصائح يعلمها الكل لكن اتحدى ان كانت وحده فينا تهتم بالاكل من اجل بشرتها الا من رحم ربي.
ايه وجعت دماغكم ؟ استحملوني .
6ـ ما رأيكم نجعل شعارنا من اليوم جمالي من الطبيعه لا للمواد الكيماويه؟
اتمنى تروقكم هذه النصائح . ردوا علي لو في نصائح غفلتها ذكرونا بها.
الحلقه الجايه [ الروتين اليومي] و طرق النظافه.
لا تحرموني من ردودكم و دعاءكم.

اهلين بك نورتى المنتدى كيف ماحد يشجعك ياعسل

موضوع حلو ورائع ننتظر التفاعل

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

معاك شدي الهمة

يا الله يا الله. شكرا شفتو كيف سمعتو الجمال و جيتو جري
شكرا لكل اللي دخلو. حابدأ بس عندي فكره. عايزه موضوعي يكون ملف ليس فقط موضوع عابر فاهميني اكيييد؟ وحابه نتميز في هذا المنتدى لا ننقل كل ما نجده في منتديات اخرى و نعطيه للحبايب لانهم غاليين فلازم نقدم شي غييير موافقين؟
اوكي على بركه الله . سابدا بنصائح عامه . الموضوع سيكون طويل و سيكون على حلقات المهم تابعوني و الاهم شجعوني و لا تبخلو علي باقترحاتكم و انتقداتكم.

انا الحمدلله دا شعاري احب اكون طبيعه حتى المسكات الا احطها طبيعه لبن مويه ورد مااحب استخدم لوجهى ابدا شي كيمائي والحمدلله يارب بشرتى صافيه

حتى مكياجى احطو اكتر شي في السهرات وبرضوا ناعم

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

موضوعك ممتاز استمري
ودي تقولين وش نسوي وقت الدورة؟؟؟
لازم لازم لازم اطلع شاحبة وتعبانة

اهلين يا جميلات ها قد عدنا و العود احمد. سنكمل ما بدأناه في الحلقه الماضيه. على بركه الله : نسيت المره اللي فاتت اقول لكم ان صحه الجسم و سلامته تظهر من البشره و اشير انه لما نقول البشره فنعني بها الجلد عموما. لذلك فمن اكثر المشاكل التي تجعل البشره شاحبه منطفئه ... الامساك نعم انه العدو اللذوذ لبشرتك ثم الانيميا او فقر الدم يعني فقدان الجسم لبعض المكونات الضروريه. وهذا ما نلاحظه اثناء الدوره. ستقولون لي ما هذه المحاضره الطويله العريضه ؟ اين الوصفات؟ ساجيب و اقول انها خطوات اساسيه ما فائدة الكريمات و الوصفات إذا كان المشكل داخلي؟
إذن أختي قبل أن تستعملي أي شيء تأكدي من :*نوع بشرتك *عدم إصابتك بأي مرض عضوي *تخلصي من السموم الموجوده بجسمك بمحاربه الامساك و اسبابه.
وعلى ذكر السموم فقد رأيت الذين يلجأون عند خبير الاعشاب اللبناني زين الاثاث من اجل علاج مشاكل البشره يكون اول علاج يصفه لهم هو مشروب لتنظيف المصران. ثم بعد ذلك يبدأ في إعطاء الكريمات.
ومن جهه ثانية و كرد على الاخت ام داليا طبيعي ان بشره النساء تكون خلال فتره الدوره شاحبه و صفراء ،لاننا نفقد دم من الجسم و نفقد معاه عده مكونات و هذا طبيعي، لكن من غير الطبيعي الا نعوض ما فقدناه. هذه المكونات لا تعوض الا بالاكل .
نأتي الان لموضوع حلقه اليوم وهو النظافه بصفه عامه، كيف تعتنين ببشرتك كل يوم؟
يعتبر الروتين اليومي من اهم اسباب اشراقه البشره. ما هو الروتين اليومي ؟
*الروتين اليومي هو: 4 خطوات نقوم بها يوميا و نتبعها اثناء تنظيف الوجه و لها مفعول عجيب و الله عن تجربه. الخطوات هي:1 الغاسول 2 تونيك 3 كريم العين 4 كريم النهار+ كريم الليل.
تعالو نفصل في كل عنصر و نشوف اهميته:
1ـ الغاسول: اعني ببساطه الصابون الذي تستعملينه لتنظيف بشرتك، و يفضل خبراء التجميل ان يكون سائلا، لكنني افضل ان يكون طبيعيا و سنرى كيف؟
2ـ التونيك: أو فهو قابض للمسام التي تفتح اثناء الغسل، و مرطب للبشره. فهو صالح لجميع انواع البشره يباع جاهز ، لكني افضل دائما الطبيعي.
3ـ كريم العين: مهم للعنايه بالعين و حمايتها من التجاعيد لانه يغذي يرطب و يعتني بالعين. وبما ان منطقه العين حساسه يجب اختيار المنتوج غير المهيج .
4ـ كريم النهار: فهو يوفر التغذيه و الترطيب و يوضع قبل الماكياج او الواقي من الشمس.
ـ كريم الليل: مثله مثل كريم النهار لكنه يحتوي مواد تغذي البشره ليلا و يمكن تعريضها للشمس بها.
لنلخص الان كل ما قلناه منذ البدايه: البشره المشرقه تحتاج للنظافه:
* نظافه القلب من الذنوب و المعاصي.
* نظافه البال من الهموم و المشاكل( هيهات هيهات).
* نظافه الجسم من السموم بمحاربه الامساك و التعود على التبول و التبرز قبل النوم دائما.
* الابتعآد عن السهر لانه سبب الهالات السوداء و الشحوب.
* الاهتمام بالاكل الصحي و تعويض الجسم بما يفقده من سوائل و عناصر اساسيه خصوصا فتره الدوره.
* أخيرا اتباع الروتين اليومي في تنظيف البشره.

متااااابعة

ماشاء الله موضوع هايل جزاك المولى خيرا

كنت حابه اقول كمان ان شرب القهوة بتأثر على البشرة سلبا ، ومثل ماقلتي لازم نعالج مشكلة الامساك احسن حاجة بتعالج هذه المشكلة تناول الاطمعة الغنية بالالياف مثل الخبز الاسمر و الفواكة والخضروات وشرب الماء والمشي يارب ما تضايقي من اضافتي

وعندي سؤال لك غاليتي :

بشرتي مختلطة ازاي اعتني بيها ؟
ما بعملش اي حاجة لبشرتي لا كريم ولا غيره
يادوب ماسكات بين الفينة والفينة

مع العلم وجود اثار حب الشباب اعمل لها ايه

تقبلي مروري

شكرا اختي سيدرا على مرورك بالعكس اسعدتني اضافتك الهدف هو تعميم الفائده . صبرك علي كل اسئلتك ستجدين اجاباتها لكن تتبعي الموضوع انا متفائله انه سيكون درس لكل بنت او سيده ان شاء الله. احب اذكر انني ساعود لاعطيكم في البيت بمواد طبيعيه . تابعوني و لا تبخلو علي ناقتراحاتكم و مداخلاتكم. ارجو ان تدعو لي ان يجمع الله شملي بزوجي.

أختي الفاضله : لفظ المشيئه يكتب هكذا (إن شاء الله)
وفقكِ الله.

صباح الخير يا جميلات فينكم حرام و الله! ولا وحده علقت عن حلقه امبارح؟ انا حفضل اكتب وحدي في هذا الموضوع؟ اوكي اكتب و امري لله.
قبل ان نبدأ أسأل : حددتي نوع بشرتك؟ عرفتي مشاكل جسمك و بدأتي بعلاجها؟ بدأت تقاومين الامساك؟ ممتاز!خذي عندك الان الروتين اليومي:
1ـ الغاسول:
*البشره العاديه و الجافه: 2 معالق اكل حليب بودره+ 2 معالق شوفان+ 2 معالق لوز مطحون+
2 معالق ورد مجفف مطحون.
*البشره الذهنيه و المختلطه: كل العناصر السابقه ما عدا الحليب بودره.
= تخلط كل المكونات و توضع في علبه في الثلاجه عند الاستعمال خذي ملعقه من الخليط واضيفي لها ملعقه ماء و اغسلي بها وجهك. ( زي الصابون).
2ـ التونيك:
*البشره العاديه و الجافه: 90غ ماء ورد+ 30 غزيت لوز+ 15غ جليسيرين+ نقطه زيت ورد او ياسمين للتعطير.
*البشره الذهنيه و المختلطه: كل المكونات السابقه مع اضافه عصير نصف ليمونه.
= توضع كل العناصر في قنينه و يحفظ في الثلاجه، بعد الغسل تاخذي قطن تبلليه بالتونيك و تمسحي وجهك من الاسفل نحو الاعلى.
3ـ كريم العين:
* لجميع انواع البشره: 2 معالق فازلين+ 2معالق زيت قمح+ 2 معالق زيت لوز.
= يخلط الكل و يوضع في الثلاجه، يوضع على العين بطبطبه من الخارج نحو الداخل.
4ـ كريم النهار:
*البشره الجافه و العاديه: 4 معالق فازلين+ 2 معالق زيت زيتون+ عصير خياره مضروبه
للتعطير نقطه زيت ورد او ياسمين.
*البشره الذهنيه و المختلطه: نضيف لما سبق عصير نصف ليمونه.
= يوضع على الوجه بعد التونيك و قبل وضع اي شيء ماكياج او... نهارا.
5ـ كريم الليل :
* البشره الجافه و العاديه: نصف كوب شمع عسل+ 2معالق زيت قمح+ 2 معالق زيت
جوجوبا.
=يذوب الشمع في حمام مريم ثم تضاف له الزيوت يحتفظ به في الثلاجه.
* البشره الذهنيه و المختلطه: 4 معالق فازلين+ 2 معالق زيت لوز+ 2معالق عسل.
=يخلط الكل و يوضع ليلا على البشره.يحتفظ به في الثلاجه.

هآآآآآا ! كيف جاتكم حلقه اليوم؟ مستنيه ردودكم. يلآآا شجعونا علشان نكمل في كثير حاجات روعه.

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين.
اللهم يا حي يا قيوم اجمع شملي و زوجي عاجلا غير آجل. آآآآمييين