حبيبتي السكر الاسمر بتلقينه في الجمعيات والمسمار هو القرنفل والاعشاب هذه اذا مانفعة ماتضر
وشكرا على المرور

__________________

جزاك الله خير غاليتي على هالوصفة وإن شاء الله أجربها



تحيااااااااااتي

__________________
ادعوا لي بالنجاح والزوج الصالح واكمل دراستي

وياج اختي ترانيم وشكرا على المرور

__________________

يعطيك العافية

__________________

صاحبة السموء

[/frame]

الله يعافيج يا صاحبة السموء وشكرا على المرور

__________________

أولاأشكر أختي على هذه الوصفه وأحب أضيف أن البطن لابد له من رياضه والصبر لأن لو سوينا رجيم بدون رياضه ماراح يخف البطن بسهوله كماأن هناك نقطه مهمه وهي نحاول عند الجلوس أن نسحب الهواءوندخل البطن هذا عند الجلوس ويجب رفع الكتفين وشد الصدر وحعل الظهر مستقيم لان الجلوس بشكل منحني يساهم في أرتخاء عضلات البطن كذلك ضعي 3ملاعق خل تفاح+ملعقة زيت زيتون ويدهن فيها البطن والأماكن التي تتراكم فيها الشحوم على شكل مساج ويترك لمدة ساعتين ثم يغسل وهذا مجربته أنا رووووعه بس يبي صبر

__________________
أيهاالشاكي ومابك داء **كيف تغدو إذا غدوت عليلا !!
((إيلياأبوماضي))

العفو حبيبتي عبير العلى وماقصرتي في التوضيح وانشاءالله نعمل الي قلتي عليه
تحياتي

__________________