لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 28-02-2004, 03:58 AM
  #1
superfadi1
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية superfadi1
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 8,609
superfadi1 غير متصل  
doodah لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة

بسم الله الرحمن الرحيم


إخواني وأخواتي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


من إحدى أهم الحواس الخمس التي أنعم الله علينا بها هي
حاسة البصر.

وقبل أن نستعرض معآ طرق العناية بالعين يجب علينا فهم ثلاثة حقائق مهمة عن العين.


وهذه الحقائق هي :


1_إن 25% من الطاقة التي يحصل عليها الجسم بالغذاء
تستهلكها العينان والمخ معا.

وسبب ذلك هو اتصال العين بالمخ،
واحتياجهما معاً لمقدار كبير من الطاقة.
فمن العين تخرج ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصري للمخ.

2_ أن عيون الإنسان في هذا الزمان أصبحت متعبة ومرهقة،
بسبب كثرة الأعمال والدراسة والسهر وغيرها من مشاغل الدنيا.

3_ بدون التغذية السليمة لن يؤدي الطريق البصري إلى المخ وظيفته بفاعلية
وبالتالي يضعف الإبصار تدريجيآ مع مرور الزمن


إذن الأساس في العناية يكمن وراء التغذية الصحيحة.


وهنا ينصح أطباء العيون بتناول الأطعمة التي تحوتي على:


فيتامين(أ) و فيتامين(ب) والزنك والحديد والنحاس والمغنيسوم


وهذه كلها متوفره بكثرة في الأغذية التالية:

1_ اللبن. 2_ المكسرات. 3_ البطاطا.
4_ السبانخ. 5_ البازيلاء. 6_الكبدة.
7_ الاسماك. 8_ الجزر. 9_ اللحوم الحمراء.

10_ الحبوب والبقوليات.


ولكي نحصل على عيون مشرقة لماعة تشع النظارة منها

نحذركم من تناول السكريات والدهنيات والنشويات ومحاولة تجنبها

قدر المستطاع.


ودمتم سالمين


أخوكم



SuperFadi

مشرف قسم الطب الجنسي

__________________
قديم 28-02-2004, 02:01 PM
  #2
أكوان
العضو الفخري للمنتدى
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 1,915
أكوان غير متصل  
شكرا سوبر فادي


معلومات قيمه ..................... وأنا اعرف وأستخدمها وأهو تكحيل العين بالعسل الطبيعي يخلصها من كثير من السموم ويعطيها راحه

ولكحل يثمد دور كبير أيضا بتقويه البصر والذاكره

يعطيك العافيه


تثبيت
__________________
أكـــــــــــــوان
قديم 29-02-2004, 11:04 AM
  #3
طيور المحبة
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 163
طيور المحبة غير متصل  
مشكورين لانى فعلا دائما عيونى مرهقة من كثرة الدراسة افادكم الله وجزاكم خير الجزاء
قديم 29-02-2004, 11:19 AM
  #4
...الحزين...
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 25
...الحزين... غير متصل  
قديم 01-03-2004, 08:53 PM
  #5
صفاء
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية صفاء
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 5,447
صفاء غير متصل  
جزاك الله خيرا اخي الفاضل عندي سؤال من فضلك
ماصدق القول في نفع خميرة البيره التي تستخدم في العجن لفائدة الجسم وكثيرا سمعت عن تجارب البعض
بها لكن هل من اضرار من خميرة البيرة التي في الاسواق ام ان تناولها لا يشكل اي مشاكل؟
__________________
سئل الخوارزمي عن الانسان فقال..
اذا كان الانسان ذو (اخلاق) فهو =1
واذا كان ذو جمال اضف الى الواحد صفر=10
واذا كان ذو مال ايضا اضف صفرا=100
واذا كان ذو جمال اضف صفرا ثالثا=1000
واذا كان ذو حسب ونسب اضف صفرا =10000

فلوذهب العدد (1) ذهبت قيمة الانسان وبقيت الاصفار بلا فائدة...

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
اللهم اشفي امي وابي شفاء تاما..وعوضهما كل خير

جديد المنتدى...

سؤال وجواب (س.ج)
قديم 01-03-2004, 09:33 PM
  #6
رحـــــال
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 30
رحـــــال غير متصل  
جزاك الله خير نورتنا الله يحفظ لك نور عيونك
__________________
التفت يمي ترى عمري دقايق ... ليتني احيا بسما عمرك دقيقه
قديم 02-03-2004, 08:00 AM
  #7
keep-In-touch
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية keep-In-touch
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 3,684
keep-In-touch غير متصل  
__________________
والله العـظـيـم اشتـقنـالـكـم
قديم 02-03-2004, 08:44 AM
  #8
hamam129
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 3,190
hamam129 غير متصل  
بسم الله

جزاك الله خيرا ياأخي

ذكرتنا بنعمة عظيمة لنحافظ عليها ونشكر الله تعالى

عليها ، ونحفظها كما أمر تعالى بغض البصر لننعم بها

ونستخدمها في اكتساب الحسنات .
__________________
(وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ)سورة الطلاق
عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ، رَضِيَ الله عَنْه أَنَّهُ سَمِعَ رَسُولَ الله صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ:

{ ما مَنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدعٌو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ إلاّ قَالَ الْمَلَكُ وَلَكَ بِمِثْلٍ }.[size=1]رواه مسلــم [/

size]،

أخوكم المحب الناصح همام hamam129
قديم 11-03-2004, 06:02 PM
  #9
ريتال
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ريتال
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 2,263
ريتال غير متصل  
جزالك الله خيرا الموضوع فعلا مميز وننتظر المزيد في قسمنا
فك التثبيت
__________________

[/size][/color]
قديم 17-03-2004, 10:16 PM
  #10
ام حماده
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 1,391
ام حماده غير متصل  
يعطيك العافيه على هالمعلومات المفيده اللي احنا بحاجتها فعلا0
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:16 PM.


images