السلمون بالخضار - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
قديم 10-01-2010, 02:18 PM
  #1
indienne
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,409
indienne غير متصل  
السلمون بالخضار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا الطبق لذيذ وصحي في نفس الوقت وسريع وسهل التحظير

لشخصين نحتاج الى قطعتين سلمون
حبتان جزر
حبتان كراث
4 ملاعق قشطه لايت
ملح وفلفل اسود
عصير ليمونة
زيت زيتون
شبت


اولا ننظف الكراث والجزر ونقطعهم بالطول ونسويهم عالبخار





ناتي بورق الزبدة ونضع عليه زيت زيتون والخضار المستوية وملعقتان من القشطة



ثم سمك السلمون ونرش فلفل اسود وملح وعصير نصف ليمونة وزيت زيتون من جديد وشبت



نغلقها بهذا الشكل



وندخلها لفرن مسخن على 170 درجة لتستوي مده 15 او 20 دقيقة

وتقدم بالهنا والعافية









وان شاء الله تنال اعجابكن

في امان الله
__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين


رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين




التعديل الأخير تم بواسطة indienne ; 10-01-2010 الساعة 02:23 PM
قديم 10-01-2010, 03:27 PM
  #2
سحب77
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية سحب77
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 4,366
سحب77 غير متصل  
tongue3

رووووووعة & 100 روووووعة حبيبتي إندين

وصفة سهلة وحلوووووة وصحية ومشهية

سلمت يداااااكِ ويعطيكِ العااااافية يا رب

تحيااااااااتي
__________________
أنتهت الإجازة الصيفية وبدأ الدوام







قديم 10-01-2010, 03:30 PM
  #3
toota2
قلم مبدع
 الصورة الرمزية toota2
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 1,348
toota2 غير متصل  
ما شاء الله تشهي وسهله وصحيه على قولتك

بس اذا جربتها راح اسويها بدون االقشطه ....ما اعرف شنو دورها بالطبخه طعم ولا شو ؟؟؟

تسلم الايادي
قديم 10-01-2010, 03:33 PM
  #4
indienne
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,409
indienne غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحب77 مشاهدة المشاركة
رووووووعة & 100 روووووعة حبيبتي إندين

وصفة سهلة وحلوووووة وصحية ومشهية

سلمت يداااااكِ ويعطيكِ العااااافية يا رب

تحيااااااااتي


بارك الله فيكي عزيزتي
__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين


رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين



قديم 10-01-2010, 03:35 PM
  #5
indienne
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,409
indienne غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toota2 مشاهدة المشاركة
ما شاء الله تشهي وسهله وصحيه على قولتك

بس اذا جربتها راح اسويها بدون االقشطه ....ما اعرف شنو دورها بالطبخه طعم ولا شو ؟؟؟

تسلم الايادي


الله يسلمك ويعافيك

ان شاء الله بتعجبك

اما القشطة فهي بتخلي الخضار مش ناشفة لانو ليس معها صلصة فبتديها شوية رطوبه وليونة
__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين


رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين



قديم 10-01-2010, 04:43 PM
  #6
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
ما شاء الله تبارك الرحمن


تسلم ايديكي على هذا الطبق و غيرها كثيــــــــر

اختي الحبيبة اندين

ممكن طلب

تسمحيلي اجازتي الجاية تكون عندك
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
قديم 10-01-2010, 04:48 PM
  #7
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
تسلم يدك ياعسل طبق صحي وسهل
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 10-01-2010, 07:22 PM
  #8
بكر الشايب ياسمين
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بكر الشايب ياسمين
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 3,613
بكر الشايب ياسمين غير متصل  
ماشاء الله يا اندين

روعة الوصفه وسهلة ولذيذة وصحية


تسلم ايديك حبيبتي
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب
قديم 10-01-2010, 09:06 PM
  #9
عاشقة الطفولة
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية عاشقة الطفولة
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 2,970
عاشقة الطفولة غير متصل  
ما شاء الله تبارك الله
وصفة تشهي و منظر رووووووووووووووووعة
الله يبارك في الانامل لي صنعتها ما شاء الله
__________________
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ويا منجز الوعيد ويا من هو كل يوم في أمر جديد أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
قديم 11-01-2010, 12:10 AM
  #10
indienne
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,409
indienne غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi مشاهدة المشاركة
ما شاء الله تبارك الرحمن


تسلم ايديكي على هذا الطبق و غيرها كثيــــــــر

اختي الحبيبة اندين

ممكن طلب

تسمحيلي اجازتي الجاية تكون عندك


الله يسلمك ويعافيك

وانتي تامري عزيزتي بيتي مفتوحلك اهلا وسهلا بيكي في اي وقت

في امان الله
__________________
اللهم اغفر لأبي وأرحمه يا أرحم الراحمين
اللهم اجمعني به في الفردوس الأعلى وأهلينا والصالحين اللهم اغسله
بالماء و الثلج و البرد اللهم نقه من خطاياه كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم بارك لي في أمي ومتعها بالصحة والعافية يا أرحم الراحمين


رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين



موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:16 PM.


images