السلام عليكم ورحمة الله

حقيقة أنا مدمن للانترنت من زمن بعيد ولي معه قصص وحكايات وطالما قررت الابتعاد عنه أو التحكم بساعاته فأفشل ولكني وبحمدلله لا أمل من المحاوله مع العلم أن استخدامي للاننترنت غير مفيد بنسبة 50% وابتعادي عنه مستحيل قطعا لأنه حيوي وضروري والزامي لدراستي

بالامس قررت أن أجعل في اليوم ساعتين لتصفح الانترنت والايميل وبالنسبه للشات فأنا حاليا لا أعاني منه .


فتحت هذا الموضوع لأسألكم عن تجاربكم في محاربة هذا الادمان وعن أفكاركم النيرة التي تقترحونها على أخيكم ، ثم من أحب أن يشاركني هنا فليتفضل فأنا وبحول الله سأكتب تقرير يومي سريع عن حالي مع الانترنت .


اليوم أول خطوه نفذتها بنجاح وهي الالتزام بساعتين فقط

لكن خطوه ثانيه لم أنفذها وهي تصفح بعض المواقع التي تنضح بالخلافات الفكريه والسياسيه وهي تتعب أعصابي جدا.